10 неделя беременности: что происходит на этой неделе?

Развитие плода на 10 неделе беременности

Рост малыша и формирование его органов идут на этом сроке ускоренными темпами. К этому времени он весит около 5 грамм, а вырос он до 31-42 мм.

На 10 неделе беременности заканчивается закладка всех органов, и теперь они будут продолжать совершенствоваться вплоть до самого рождения, а некоторые и после. На этом сроке почти сформирована плацента, которая ужа начинает выполнять свою функцию.

Грудная полость уже отделилась от брюшной, так какпоявилась перегородка – диафрагма. Сердце продолжает формироваться и активно выполняет свои, пока еще примитивные функции. Стремительно развивается мозг, образовываются миллионы новых нейронов. Начинают формироваться наружные половые органы. Пока еще на УЗИ пол ребенка не различим – мальчики и девочки выглядят одинаково. Однако, существуют другие способы узнать пол своего малыша. О достоверных способах мы говорили в этой статье.

Сформированы локтевые суставы, пальцы рук и ног. Между пальчиками уже нет перепонок. Полностью готова верхняя губа, продолжают появляться вкусовые сосочки на языке. Малыш уже имеет свою собственную группу крови, но определить ее крайне сложно – путем инвазивных и небезопасных исследований, поэтому сегодня такая методика используется только в научных целях. Веки уже наполовину открыты. Через несколько дней они будут полностью сформированы.

Кожа плода все еще прозрачная и очень тонкая, под ней можно различить кровеносные сосуды. У крохи большая голова и примерно такое же по размеру туловище. Ребенок уже уверенно двигается. Он подносит ручки к голове, лицу, активно шевелит и ножками, и ручками. Может открывать и закрывать рот, делать глотательные движения. Когда он оказывается рядом со стенкой матки, то отталкивается от нее, как от бортика бассейна.

УЗИ на 10 неделе беременности

Если не имеется никаких опасений и подозрений, гинеколог скорее всего не направит вас на УЗИ, поскольку срок первого скрининга еще не подошел. Если вас направили на УЗИ, то на этом сроке врач УЗД визуализирует в матке плодный пузырь с плодом, анализирует развитие во время беременности.

Если ваш малыш не спит, то вы сможете увидеть, как он машет ручками, приветствуя вас, а также передвигает ножками. Малыш уже имеет человеческий облик, и на мониторе можно увидеть нос, ушные раковины и ротик. Датчик аппарата также фиксирует сердцебиение плода, которое является основным подтверждением его жизнеспособности. Если малышей двое, то с помощью УЗИ можно определить количество плодных пузырей. Частота сердцебиения плода составляет 170-190 ударов в минуту.

Какие изменения в организме беременной происходят на 10 неделе?

Матка поднимается выше лобковой кости, что делает животик еле заметным.Нельзя допускать, чтобы какая-либо одежда оказывала на него давление. Быстрое развитие плода влияет на соотношение гормонов в организме женщины, поэтому ее настроение часто меняется. Также будущая мама ощущает усталость, сонливость, токсикоз. У многих усиливается капризность и эмоциональность.

Внешние признаки беременности на 10 неделе – это пушковые волосы на лице и теле. Также вероятна временная пигментация кожи, которая исчезнет через полгода после родов. Кожа может стать сухой, поэтому женщине нужноне забывать много отдыхать и ухаживать за телом. Важно подготовить кожу на животе, чтобы избежать растяжек – для этого необходимо использовать специальную косметику, оливковое масло. Все эти перемены являются результатом гормональной перестройки и важно спокойно их пережить и поддержать свой организм полноценным питанием, отдыхом и положительными эмоциями.

Что чувствует будущая мама на 10 неделе?

Совсем скоро ваш организм полностью «привыкнет» к тому, что внутри вас живет крошечный человечек, гормональный фон полностью наладится и токсикоз вместе с другими неприятными ощущениями пройдет совсем. Обычно ранний токсикоз проходит уже к наступлению 12-й недели. А пока многих мамочек продолжает преследовать следующие симптомы беременности.

• тошнота и рвота;
• запоры;
• набухание молочных желез;
• отсутствие или наоборот усиление аппетита;
• сонливость;
• невнимательность;
• раздражительность;
• боли из-за повышенного тонуса матки;
• плаксивость и другие.

Учащение сердцебиения является самым распространенным явлением с десятой недели беременности. Это связано со стремительным ростом вашего будущего малютки. Перестройка гормонального фона совместно с системой кровообращения приводит к осложнению работы всего организма.

Объем крови с каждой неделей постепенно увеличивается, от чего женщина может чувствовать усталость от обыкновенной ходьбы и не может длительное время выполнять любую работу.

Перепады настроения (радость и неуверенность; ожидания и опасения) продолжаются на 10 неделе из-за гормональной перестройки организма. Как следствие этого, появляется определенная эмоциональная нестабильность, проявляющаяся в перепадах настроения, которая выматывает и истощает как вас, так и ваших близких. Потерпите, во втором триместре вы сможете ощутить все прелести своего ожидания. Помните, что перемена настроения в этот период происходит не у вас одной, и чем лучше вы будете понимать природу происходящих с вами изменений, тем легче вам будет справиться с ситуацией.

Возможные проблемы на 10 неделе беременности

Многих мам уже в первом триместреначинает беспокоить молочница, причиной ее появления может стать как простое ослабление иммунитета или стресс, так и другие факторы:

• наличие хронической инфекции в мочеполовой системе;
• патологии почек, печени и других жизненно важных органов;
• гормональные сбои в организме;
• генитальный герпес;
• неправильное питание (злоупотребление сладким);
• хронические заболевания ЖКТ.

Если вас начал беспокоить зуд или вы ощущаете жжение, видите обильные белые творожистые выделения, то не забудьте рассказать об этом гинекологу на приеме. Вам назначат препараты, которые можно принимать в 10 недель беременности.

Молочница при беременности — это серьезное явление, требующее к себе особого внимания. Данное заболевание нельзя игнорировать, потому, как оно является показателем того, что организм находится в патологическом состоянии.

Молочница, сама по себе, не способна воздействовать на развитие плода, потому как он находится в плотно закрытой оболочке, но определенные риски возникнуть все же могут. Так молочница пагубно влияет на микрофлору влагалища, этим провоцируются более серьезные заболевания грибкового происхождения, воспалительные процессы. Все это может привести к недостаточности кислородного питания плода, началу родовой деятельности раньше времени. Кроме того, хроническая молочница может передаться ребенку в тот момент, когда он будет проходить по родовым путям матери.

Что касается других выделений из влагалища, то появление любого постороннего запаха, изменение цвета выделений, может быть следствием развития иного инфекционного заболевания. А вот кровянистые выделения появляются в большинстве случаев при угрозе выкидыша. Бывают ситуации, когда они возникают из-за лопнувшего небольшого сосуда и никак не влияют на саму беременность и малыша (если при этом нет тянущих болей и других опасных симптомов) но лучше перестраховаться и сходить к гинекологу!

Анализы и обследования на 10 неделе

Обычно к 10 неделе беременности женщина уже стала на учет и начала проходить полное обследование. Если будущая мама еще этого не сделала, то ей необходимо успеть сделать это 11 недели. Это необходимо для выяснения состояния здоровья женщины и дальнейшего отслеживания протекания беременности и изменений, которые будут происходить с ее организмом. К основным обследованиям, которые необходимо пройти беременной женщине, относятся:

• общий анализ крови;
• общий анализ мочи;
• сахар крови;
• биохимические показатели крови;
• показатели свертываемости крови;
• определение группы крови и резус-фактора;
• определение антител к гепатиту;
• кровь на ВИЧ-инфекцию, венерические заболевания и урогенитальные инфекции;
• мазок из влагалища;
• объективный осмотр с измерением роста, веса, АД;
• консультации базовых специалистов (терапевт, кардиолог, окулист, стоматолог и другие, при наличии сопутствующей патологии).
• анализы крови на ХГЧ (по показаниям).

Еще немного и вам предстоит пройти первый скрининг на сроке 11-13 недель. На этот раз для того, чтобы, в случае наличия, выявить пороки развития такие как синдром Дауна, синдром Эдвардса или же дефект нервной трубки.

Кроме сдачи крови, гинеколог направит будущую маму на дополнительные обследования первого триместра:

• электрокардиограмма для проверки состояния сердечно сосудистой системы и сердца;
• мазок из влагалища для определения патогенной флоры, если таковая имеется (например, хламидий или грибков рода Кандида);
• биохимический скрининг (кровь исследуется на фактор генетических аномалий или пороков развития малыша);
• консультация у ЛОР врача, окулиста, невропатолога, стоматолога и терапевта.

 Особенности питания на 10 неделе беременности

Рацион питания на 10 неделе беременности следует составлять индивидуально для каждой беременной женщины, учитывая ее рост, вес, размеры плода, характеристику течения беременности и особенности ее повседневной жизни. Продукты питания при беременности должны обеспечивать общие энергетические затраты беременной женщины, которые

Питание во время беременности должно быть максимально сбалансированным, т.е. содержать продукты, необходимые для поддержания внутренней энергии организма и его насыщения полезными веществами. Существуют общие правила питания беременных, которые нужно соблюдать на всех этапах вынашивания малыша:

• Приемы пищи следует участить, а ее объемы – наоборот, сократить. Ежедневное питание рекомендуется разделить на 5-6 приемов.
• Беременной женщине стоит отказаться от жареных, копченых и маринованных продуктов.
• Не стоит переедать, чтобы не возникало неприятных ощущений в желудке и кишечнике.
• Не рекомендуется есть после 18:00, при ощущении голода перед сном можно съесть яблоко или выпить стакан нежирного кефира.
• Следует отдавать предпочтение тушеным, пареным и запеченным блюдам.
• Не стоит насильно заставлять себя есть. Нелюбимые продукты можно заменить какими-то равноценными: к примеру, вместо творога принимать простоквашу либо твердый сыр.

Необходимо отметить, что правила питания в течение периода вынашивания ребенка по неделям и месяцам заметно разнятся. Это объясняется потребностью формирующегося плода в различных питательных веществах.

Частые вопросы

Что происходит с ребенком на 10 неделе беременности?

На 10 неделе беременности ребенок продолжает активно развиваться. У него уже сформировались все основные органы и системы, и теперь начинается их дальнейшее совершенствование.

Какие изменения происходят с телом женщины на 10 неделе беременности?

На 10 неделе беременности женщина может заметить увеличение груди, появление темных пигментных пятен на коже, а также усиление выделений из влагалища. Также возможно появление утренней тошноты и повышенной утомляемости.

Какие рекомендации по питанию на 10 неделе беременности?

На 10 неделе беременности рекомендуется увеличить потребление пищи, богатой витаминами и минералами, такими как фолиевая кислота, железо и кальций. Также важно избегать потребления алкоголя и некоторых продуктов, которые могут быть вредными для развития плода.

Какие симптомы могут возникнуть на 10 неделе беременности?

На 10 неделе беременности женщина может испытывать утреннюю тошноту, повышенную утомляемость, частые мочеиспускания и изменение аппетита. Также возможно появление некоторых болевых ощущений внизу живота.

Какие медицинские осмотры и анализы рекомендуется пройти на 10 неделе беременности?

На 10 неделе беременности рекомендуется пройти первый плановый осмотр у врача-акушера-гинеколога, который включает осмотр, измерение артериального давления и взятие анализов крови и мочи. Также может быть назначено ультразвуковое исследование для оценки развития плода.

Полезные советы

СОВЕТ №1

На 10 неделе беременности особое внимание следует уделить правильному питанию. Рекомендуется увеличить потребление белка, железа, кальция и фолиевой кислоты. Включите в свой рацион мясо, рыбу, яйца, орехи, молочные продукты, зеленые овощи и фрукты. Это поможет обеспечить растущий организм плода необходимыми питательными веществами.

СОВЕТ №2

На 10 неделе беременности важно следить за своим состоянием и обратить внимание на возможные изменения в организме. Обратите внимание на появление новых симптомов, таких как тошнота, усталость, головокружение или изменение аппетита. Если у вас возникнут какие-либо беспокоящие симптомы, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

СОВЕТ №3

На 10 неделе беременности рекомендуется начать заниматься специальными упражнениями для беременных. Физическая активность поможет укрепить мышцы и суставы, улучшить кровообращение и общее самочувствие. Однако перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом и выберите программу тренировок, подходящую именно вам.