Айхмофобия – страх перед ножами и вилками

Айхмофобия представляет собой навязчивое патологическое состояние страха перед острыми предметами.

Характер страха, при этом, панический, возникает не только в провокационной ситуации, но также при наличии мысли о потенциальной опасности.

• разбитое стекло;
• иглы и другие принадлежности для шитья;
• холодное оружие – ножи, кинжалы, сабли, шпаги и т. д.;
• канцелярские булавки и кнопки;
• ножницы;
• острые столовые приборы.

Страх ножей считается наиболее распространенным и свидетельствует о наличии невроза навязчивого состояния. Рассматриваемая фобия зачастую сопровождается другими страхами, поэтому подход к лечению должен быть комплексным.

Причины патологии

Айхмофобия имеет глубинное происхождение, как и любой другой панический страх, а чтобы найти причину его возникновения, следует определить травмирующую для психики ситуацию из прошлого.

Поскольку такая стрессовая ситуация имеет яркий негативный осадок и оставляет после себя сильное потрясение, выявить первопричину не составит труда. Провоцирующее событие могло произойти еще в раннем детстве, когда ребенок разбил оконное стекло или посуду, ранил себя острым предметом или ножом.

Возникновение опасной для жизни ситуации или нападение на близкого человека также может спровоцировать возникновение патологии в будущем. Айхмофобия может быть обнаружена у человека в возрасте от 15 до 50 лет, но среди женщин данная проблема возникает чаще, чем среди мужчин.

Симптоматика

В особо тяжелых случаях частота припадков увеличивается. В эти периоды сознание пациента создает яркие картины с присутствующими опасными предметами и возможными последствиями. При этом наблюдается социальная дезадаптация и уязвимость.

Разумеется, угроза жизни всегда вызывает страх, поскольку речь идет об инстинкте самосохранения, но необходимо научиться отличать здоровый страх и патологический.

Рассмотрим следующие симптомы.

• непреодолимое чувство тяжести и физический дискомфорт;
• ускоренное сердцебиение и дрожь;
• излишняя потливость и сердечная боль;
• удушье и жар;
• бесконтрольные движения конечностей.

При наличии одновременно четырех симптомов можно смело говорить о наличии панического признака.

Лечение

В такой ситуации болезнь мешает социальному существованию, и лечение позволит улучшить качество жизни.

Индивидуальный подход является основой успешного лечения, поэтому необходимо учитывать нюансы каждой ситуации по отдельности. Метод психотерапевтического влияния, использование медикаментов и изучение способов самопомощи являются ключевыми методиками, которые используются в процессе лечения.

Используемые некоторыми специалистами транквилизаторы можно смело назвать неэффективными, поскольку не лечат страхи и даже вызывают зависимость. Психотерапевтическое воздействие считается наиболее эффективным и щадящим методом лечения, поскольку он позволяет добраться до сути панических страхов. В рамках данного направления принято использовать следующие подходы.

1. Актуально моделирование ситуаций, за счет которых пациент будет постепенно сближаться с собственными страхами. Речь идет о методике систематической десенсибилизации, которая в поведенческой психотерапии считается наиболее распространенной.
2. Лечение детей предполагает использовать арт-терапию, результат которой также эффективный.
3. Гипноз применяется в рамках психоаналитического направления. Сотрудничать необходимо исключительно с квалифицированными специалистами в данной сфере, которые обладают профессиональными навыками и знаниями, в противном случае последствия могут быть непредсказуемыми, не говоря уже об отсутствии какого-либо эффекта.

Методы самопомощи

1. Метод релаксации – первое, чему необходимо научиться, поскольку во время панических приступов важно уметь вывести организм из стрессового состояния и расслабиться.
2. Тренировка внимания не менее эффективна как метод самолечения. Следует научиться вовремя переводить внимание с провоцирующего страх объекта на более приятные вещи, не давая фантазии разыграться и сформировать устрашающие картины.

При обнаружении первых признаков рассматриваемой патологии необходимо сразу обращаться к специалисту, поскольку вероятность устранения патологии на ранних стадиях более высока.

Если же пациент уже привык к страху, и он закрепился, со временем он будет только усиливаться.

Страх относится к категории приобретенных явлений, поэтому избавиться от него обязательно получится!

Важно выбрать комплексный подход к устранению проблемы, родственники должны проконсультироваться у специалистов, чтобы иметь представление о проблемах больного и знать, как себя вести в проблемных ситуациях. Будьте здоровы!

Частые вопросы

Чем характеризуется айхмофобия?

Айхмофобия – это психологическое расстройство, характеризующееся чрезмерным страхом перед ножами и вилками. Люди, страдающие этим, могут испытывать панические атаки даже при виде этих предметов.

Каковы причины возникновения айхмофобии?

Причины возникновения айхмофобии могут быть разнообразны, включая травматические события в прошлом, генетическую предрасположенность, а также психологические и эмоциональные факторы.

Как можно помочь людям, страдающим айхмофобией?

Людям, страдающим айхмофобией, может помочь профессиональное психологическое консультирование, терапия, а также использование методов когнитивно-поведенческой терапии для преодоления страха и антидепрессанты при необходимости.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к профессиональному психологу или психотерапевту, чтобы получить помощь в преодолении айхмофобии. Специалист поможет вам разобраться в причинах страха и разработает индивидуальную программу лечения.

СОВЕТ №2

Изучите методы релаксации и дыхательные практики, которые помогут справиться с тревожностью и напряжением, связанными с айхмофобией. Регулярные занятия йогой или медитацией могут оказать положительное влияние на ваше состояние.

СОВЕТ №3

Постепенно привыкайте к ножам и вилкам, начиная с небольших шагов. Например, начните с простой работы с ножом в кухне или посещения ресторанов, где подают блюда с использованием вилок и ножей. Постепенное освоение ситуаций, вызывающих страх, поможет вам преодолеть его.