Аматофобия как маниакальная любовь к чистоте

Механизм возникновения

При сильном испуге наблюдается возбуждение конкретных нейронных сетей в коре головного мозга. При отсутствии патологии возбуждение угасает и мозг снова становится спокойным, но случаи, когда мозг в исходное состояние не возвращается, также не исключены.

Чрезмерный стресс провоцирует вырастание новых нейронных волокон от срединной префронтальной коры к миндалевидному телу. Страх усиливается ингибирующим GABA пептидом, содержащимся в рассматриваемых волокнах. С этого момента даже малейшая мысль о провоцирующем факторе автоматически возбуждает мощную активность нейронных цепочек, не говоря уже о столкновении с объектом страха.

Причины

Актуально рассмотреть следующие причины возникновения рассматриваемой фобии.

1. Ученые убеждены, что аматофобия в большинстве случаев является последствием давно забытого детского стресса, который стал своеобразной точкой отсчета. Событие, которое вызвало яркие негативные эмоции, является в таких ситуациях ключевым, несмотря на то, что специалисты не всегда способны его определить достоверно.
2. Генетическая предрасположенность и особенности в характере также являются одной из причин.
3. Кониофобия может возникнуть после путешествия и проживания в сложных климатических условиях, для которых характерны мощные пылевые бури. Многих людей подобная ситуация напугает, поскольку доступ к воздуху перекрывается из-за столбов пыли, смотреть и ориентироваться в пространстве также становится сложно. Можно не говорить о том, какая реакция в таких случаях свойственна детям.

Лечение

Необходимость лечения стоит рассмотреть в следующих случаях:

• наличие фобии более 6 месяцев;
• ощущение дискомфорта и препятствие нормальной жизни;
• вы избегаете определенных мест или ситуаций из-за собственного страха;
• вы способны признать, что паника необоснованная или чрезмерная;
• сильная паника сочетается с тревогой и страхом.

Существует масса предположений о природе возникновения фобических страхов, но в большинстве случаев депрессия является одним из сопровождающих факторов. Следовательно, возникает актуальность приема назначенных врачом успокоительных препаратов. Достаточно обратиться за помощью к психотерапевту или психологу для составления индивидуальной программы терапии со специальными тренингами.

Шоковая терапия

Эффективность данного тренинга наблюдается не всегда, поскольку стресс от испытанного шока может быть намного сильнее желания пациента вылечиться. Испытанный шок спровоцирует отказ от дальнейшего лечения. Перед началом так называемой шоковой терапии настоятельно рекомендуется убедиться в отсутствии аллергии на пыль.

Постепенная терапия

Данный подход более гуманный и эффективный, поскольку дает необходимый результат в большинстве случаев лечения фобии. Методика основана на постепенном повышении столкновения с пылью.

1. Разговор о загрязнении с терапевтом станет первым этапом, который продлится до тех пор, пока пациенту не станет страшно.
2. На следующем этапе пациент будет просматривать фотографии пыльных предметов.
3. После фотографий приходит через фильма, в которых основное внимание сконцентрировано на покрытых пылью предметах. Они должны быть сняты крупным планом.
4. Прямой контакт с пылью возможен только в том случае, когда первые три этапа дали положительный результат. Изначально пыльные предметы рассматриваются издалека, постепенно расстояние сокращается, пока аматофоб не прикоснется к объекту своего страха. Присутствие терапевта в данном случае обязательно.
5. На последнем этапе пациент контактирует с грязью без присутствия лечащего врача.

Стремление пациента избавиться от фобии является ключевым залогом успешного лечения фобии. Применение инновационных методик в современных клиниках также актуально, в качестве примера стоит привести биоинформационную терапию, гипнотическое воздействие. Улучшения будут видны уже после первых двух-трех сеансов.

Самопомощь

• узнайте о собственном страхе и осознайте, что он существует;
• наличие панического страха еще не свидетельствует о вашем сумасшествии;
• фобия излечима и для этого существует несколько методик и подходов;
• атакуйте тревожные мысли, поставьте их под сомнение и убедитесь, что они нереалистичны;
• осваивайте методы релаксации, медитации и глубокого дыхания, развивайте способность быстро успокаиваться.

Лечение медикаментами

Использование медикаментозных средств является ключевой ошибкой в лечении рассматриваемой проблемы, поскольку страх притупляется, возбуждение в коре головного мозга притупляется, временное облегчение присутствует, однако не происходит никакого воздействия на сам очаг возбуждения. Возникает лишь иллюзорная надежда на выздоровление и именно на ней зарабатывают фармацевтические компании.

Клинически доказано, что любая фобия возвращается в скором времени после окончания приема лекарств. Потенциальная опасность медикаментов при лечении аматофобии представлена также следующими факторами:

• ухудшение внимания, памяти;
• агрессивное поведение или депрессия, повышенная сонливость;
• появление психологической зависимости;
• развитие физической зависимости.

Для купирования физических симптомов, но не для лечения непосредственно фобии, можно использовать бета-блокаторы, блокирующие выработку адреналина. Антидепрессанты актуальны лишь в особо тяжелых случаях, обе группы медикаментов допустимы к использованию исключительно по назначению врача.

Страх пыли – это не такая сильная и страшная фобия, как другие, поэтому от использования бензодиазепинов и транквилизаторов следует отказаться. Частично эффективными можно назвать нейролептики, например, галоперидол или трифтазин.

Выбирая психотерапевта, всегда ориентируйтесь на собственные ощущения. Успех гарантирован, если облегчение вы почувствуете уже после первой встречи.

Также пациент должен понимать и осознавать все, что делает специалист. Терапия не имеет мистической основы, все зависит от способности психики и мозга восстанавливаться, а психотерапевт нужен только для активации этих способностей. Краткосрочные методы психотерапии конкретно в данной ситуации считаются наиболее эффективными.

Частые вопросы

Чем характеризуется аматофобия?

Аматофобия – это патологический страх перед грязью, бактериями и микробами, который может проявляться в виде избыточной чистоплотности и навязчивых мыслей о чистоте.

Каковы причины возникновения аматофобии?

Причины возникновения аматофобии могут быть различными, включая травматические события, генетическую предрасположенность, а также влияние окружающей среды и воспитания.

Какие методы лечения существуют для аматофобии?

Лечение аматофобии может включать терапию, применение препаратов, психотерапию и работу с психологом или психиатром для преодоления навязчивых мыслей и страхов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Понимайте, что аматофобия – это психологическое расстройство, требующее профессиональной помощи. Если вы или кто-то из ваших близких страдает от аматофобии, обратитесь к психотерапевту или психиатру для консультации и лечения.

СОВЕТ №2

Изучите методы релаксации и медитации, которые могут помочь справиться с тревожностью и навязчивыми мыслями, связанными с чистотой. Регулярные практики медитации могут помочь улучшить психическое здоровье и уменьшить симптомы аматофобии.