Многие пары сознательно отказываются от современных средств контрацепции, желая получить максимум удовольствия от близости. Если женщина и мужчина хотят защитить себя от нежелательной беременности, то им приходится придерживаться естественных методов.
Методы естественной контрацепции
Они основываются на наблюдениях, которые позволяют выделить в женском цикле два условных периода – благоприятные и неблагоприятные для зачатия дни. В соответствии с этой информацией пара может планировать половую жизнь, избегая при этом нежелательной или несвоевременной беременности. Главный минус такого решения — вероятность появления заболеваний, передающихся половым путем. Поэтому естественные методы защиты от зачатия больше подходят парам, которые уверены в отсутствии инфекций и не планируют менять партнера.
Наиболее известными являются следующие методы естественной контрацепции:
- календарный метод;
- прерванный половой акт;
- температурный;
- цервикальный;
- симптотермальный.
Также определить период овуляции можно, измеряя уровень некоторых гормонов в крови. Однако этот способ практически не используется в силу своей достаточно высокой стоимости и необходимости прохождения специального обучения.
Календарный метод
Один из самых распространенных способов естественной контрацепции. В результате систематических наблюдений за продолжительностью циклов у женщины составляется своеобразный календарь «опасных» дней – когда вероятность беременности максимальна. Как правило, это период с 8-10 и до 20-22 дней цикла.
Прерванный половой акт
Предполагает, что партнер успеет извлечь половой член из влагалища до момента семяизвержения. Таким образом, сперма не попадет во влагалище и нежелательной беременности можно избежать.
Около 15% женщин, практикующих подобный метод, беременеют в течение года.
Зачастую семенная жидкость все же попадает во влагалище.
Считается, что подобный метод может привести к импотенции, так как оргазм достигается не естественным путем, а в результате волевого усилия, что является стрессом для организма.
Температурный, цервикальный и симптотермальный методы
Способы, при грамотном применении столь же эффективные, как и гормональные препараты.
Температурный способ основан на ежедневном (обычно, по утрам) измерении ректальной температуры. В период овуляции она повышается примерно на 0,5 градуса, чему обычно предшествует снижение на 0,1-0,2 градуса в течение 2-3 дней. Метод предполагает аккуратность в измерениях и ведение однообразного образа жизни, исключающего возможность влияния на температуру организма внешних факторов: болезней, стрессов, переутомления и т.д.
Цервикальный метод заключается в контроле состояния вагинальных выделений. В период, благоприятный для зачатия, они становятся вязкими (чем-то напоминающими яичный белок). В остальное время выделения, как правило, отсутствуют. Способ не подходит для женщин, страдающих заболеваниями мочеполовой системы, так как в этом случае выделения обычно зависят от стадии болезни и характера ее протекания.
Симптотермальный метод объединяет температурный и цервикальный, благодаря чему вероятность нежелательной беременности практически исключается. Однако правильное применение данного способа без прохождения специальных курсов практически невозможно.
Мнение врача:
Естественные методы защиты от зачатия вызывают разносторонние мнения среди врачей. Некоторые специалисты считают, что использование таких методов, как календарный метод или метод температуры, может быть эффективным при правильном применении. Однако, другие врачи предпочитают рекомендовать более надежные методы контрацепции, такие как презервативы или гормональные препараты, чтобы предотвратить нежелательную беременность. Важно обратиться к квалифицированному врачу, чтобы получить консультацию и выбрать метод защиты, который наилучшим образом подходит для каждого конкретного случая.
Опыт других людей
Естественные методы защиты от зачатия получают все большую популярность среди людей. Многие отмечают, что такие методы не только эффективны, но и безопасны для организма. Люди отмечают, что использование естественных методов защиты от зачатия помогает им лучше понять свой цикл и тело, а также укрепляет их связь с партнером. Многие отмечают, что благодаря этим методам они чувствуют себя более уверенно и контролируют свое здоровье без вредных побочных эффектов.
Мнения специалистов об естественной контрацепции
Медики сходятся во мнении, что естественные способы контрацепции эффективны лишь в исключительных случаях. Чаще всего беременность все же наступает в течение 2-3 лет применения данных методов. Связано это, в первую очередь, с тем, что сами партнеры, как правило, нарушают рекомендации.
Поэтому для большей надежности их рекомендуется совмещать с барьерными, химическими либо гормональными методами. И тогда вероятность наступления нежелательной беременности удается снизить до минимального уровня.
Оцените полезность статьи, нам будет приятно
Частые вопросы
Какие естественные методы защиты от зачатия существуют?
Существуют различные естественные методы контрацепции, такие как метод Биллингса, метод температуры тела, метод оценки цикла и метод прерывания полового акта.
Как эффективны естественные методы защиты от зачатия?
Эффективность естественных методов защиты от зачатия зависит от правильного применения и регулярности цикла. Некоторые методы имеют высокую эффективность, если их применять правильно, но они требуют большей ответственности и внимания.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте методы естественного планирования семьи, такие как метод температуры тела, метод слизи шейки матки и метод прерывания полового акта, чтобы определить периоды высокой и низкой вероятности зачатия.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Изучите свой цикл менструации и научитесь определять фертильные дни, чтобы избегать половых отношений во время овуляции, когда вероятность зачатия высока.
СОВЕТ №3
Избегайте использования химических контрацептивов и обратитесь к натуральным методам контрацепции, таким как использование барьерных методов (презервативов, диафрагмы) или методов с применением растений.
Загрузка...
