Желая как можно раньше лично проследить путь яйцеклетки к сперматозоиду, а затем – к матке, успешное ее закрепление в стенке матки, женщины делают замеры ректальной температуры. Полученные цифры регулярно записывают, отмечают на графике. С помощью графика можно узнать о наступлении беременности еще до применения теста. Это один из эффективных методов, но далеко не самый достоверный. У многих будущих мам организм ведет себя непредсказуемо (что является нормой, ведь люди индивидуальны).
Что такое имплантационное западение базальной температуры
Базальная температура определяется при полной неподвижности и спокойствии человека (как правило, во сне). В состоянии покоя определяют самую низкую температуру – она и называется базальной. Имплантацией называют фиксацию оплодотворенной яйцеклетки в матке – это момент, когда беременность состоялась. Имплантационное западение базальной температуры – обязательный температурный спад, который отмечают в момент имплантации.
Чтобы заметить небольшое снижение показателей термометра, нужно составить график. На этом графике следует отобразить ежедневные показатели градусника и нарисовать кривую изменений температуры. Кривая будет состоять из 2 частей — фаз. Первая фаза начинается первым днем месячных и длится до овуляции. Овуляция – конец первой фазы. Температура медленно падает, но колеблется в рамках 36,3 – 36,7. В день овуляции можно увидеть нижний порог температуры — 36 градусов. Это еще не имплантационное западение, оно наступит позже (после овуляции). В тот же день овуляции температура, дойдя до нижнего пика, начинает подниматься на несколько десятых градуса. Яйцеклетка готова к зачатию. На следующий день подъем температуры составит 4/10 градуса (до 36,4 – 36,6). Наступила вторая «послеовуляционная» фаза цикла.
В это время температура продолжает расти на 1-4/10 градуса, иногда на протяжении нескольких дней закрепляясь на одном уровне. На 4-12 день после овуляции происходит максимальный рост: градусник показывает новый пик – 36,9 – 37,2 градуса. Если после этого показателя отмечается спад сразу на 3,4,5 градусов – имплантация успешно совершилась. А значит, зигота нашла свое место, прикреплена к полости матки. Это и есть западение базальной температуры при имплантации. С этого момента температура растет, периодически закрепляясь, и колеблется около 37 градусов. Именно этот показатель тело будет удерживать первый триместр развития плода.
Мнение врача:
Имплантационное западение базальной температуры может происходить в разное время у разных женщин. Это связано с индивидуальными особенностями организма. Обычно имплантационное западение происходит примерно на 7-10 день после овуляции, но у некоторых женщин это может произойти и позже. Врачи отмечают, что такие колебания во времени имплантационного западения могут быть вызваны различными физиологическими факторами, такими как гормональный дисбаланс или состояние эндометрия. Поэтому важно помнить, что каждый организм уникален, и рекомендуется обращаться к специалисту для получения индивидуальных рекомендаций.
Имплантационное западение — на какой день после овуляции
Между овуляцией и западением проходит 4 – 12 дней. Раньше, чем через 4 дня, как правило, спада не наблюдают. Идеально, когда через 7 – 8 дней. Но, зачастую, это случается на 8 -10 день.
Обратите внимание!
Имплантация, произошедшая на 4 день после овуляции, является нормой и прикреплению зиготы не помешает. Но поздняя имплантация (через 12 дней после овуляции, непосредственно перед месячными) может быть сбита гормонами, которые организм выбрасывает в ходе менструации. Это не опасно, но может помешать забеременеть.
Если спад показателей градусника во второй половине цикла все же замечен – вероятность беременности очень высока. А стабильное возрастание показателей в последующие дни дает еще более высокую гарантию беременности. Но стоит учесть, что не у всех женщин эти цифры связаны с беременностью. На них часто влияет гормональный фон, стрессы, болезни, прием лекарств, погода. Эффективным отслеживание температурных перепадов может быть только, если перед возможным зачатием несколько месяцев ежедневно пользоваться градусником, записывая показатели и рисуя по ним график.
Причины возникновения имплантационного западения
Базальную температуру регулируют два гормона – прогестерон, эстроген. В первой фазе менструального цикла температуру контролирует эстроген. Он удерживает 36,3 – 36,7 градусов. После овуляционного западения температуру повышает прогестерон, продуцируемый желтым телом. Когда зигота закрепляется, прогестерон ненадолго начинает производиться в меньших количествах, а эстроген, наоборот, — в больших. Их совместное воздействие на организм провоцирует западение. Это сотрудничество дает кратковременный эффект – после фиксации яйцеклетки температура, под воздействием прогестерона, непрерывно растет. Это жизненно важно для комфортного деления клетки и последующего развития плода, формирования плаценты вокруг него, продукции всех важных веществ.
Опыт других людей
Имплантационное западение базальной температуры – это один из ключевых моментов в женском цикле, который может свидетельствовать о возможном зачатии. Многие женщины отмечают изменение своей базальной температуры в этот период. Обычно это происходит в районе 7-10 дня после овуляции. Некоторые ощущают легкое повышение температуры, другие – наоборот, понижение. Все это индивидуально и может различаться у разных женщин.
Признаки и ощущения при имплантационном западении
Имплантацию эмбриона сопровождают и другие сигналы организма:
- Цвет и густота выделений из влагалища. После месячных капли более густые и белые. Чем ближе ко дню овуляции, тем светлее секрет, а непосредственно во время нее – водянистый по цвету и консистенции. В день имплантационного западания не нужно бояться незначительных кровяных выделений – это нормальный процесс. Розовые (красноватые) мазки не должны волновать, если видны на белье не дольше 3 дней подряд.
- Важная особенность кровяных выделений – они светлее, а количество не превышает нескольких капель. Их нельзя назвать полноценными месячными. Плодное яйцо разрывает небольшие сосуды матки. Именно точечное повреждение вызывает капли крови. Обильное кровотечение, что сопровождает имплантационное западение, должно стать сигналом тревоги.
- Как правило, никаких неприятных ощущений нет, кроме появления самого кровянистого секрета. Такие проявления индивидуальны.
- Некоторые женщины все же переживают типичные неприятности ПМС: эмоциональные колебания, утомляемость, апатию, боли (сначала ниже пупка, а потом в районе матки). Не доказано, что такое недомогание не является самим ПМС. У многих женщин день имплантационного западания близок к началу менструации.
- Более точные сигналы беременности – «набухание» груди, ее болезненность, утренняя тошнота, отсутствие месячных.
Совет!
Повторные кровотечения на протяжении беременности – повод идти к врачу. Это уже сигнализирует о возможных проблемах.
Как выглядит ИЗ на графике
Каждое утро вводят градусник ректально, записывают увиденные цифры. При правильной работе репродуктивной системы график будет выглядеть, как совокупность «птичек», отображающих постоянные изменения на градуснике, и короткие периоды стабильности. Имплантационное западание на графике базальной температуры – «плечо», которое обозначает первый спад температуры после точки овуляции.
После спада можно отметить плавное направление линии вверх. Постоянство показателей, их «ступенчатый» рост свидетельствуют о делении клеток, развитии эмбриона. Линия второй части графика находится выше линии первой фазы. Гормон прогестерон создает комфортную «теплую» среду для возможного протекания беременности во второй фазе.
Если продолжать делать замеры – линия практически выпрямится, колебания будут едва заметны, не резки. Точки не будут выходить за пределы 37 – 37,5 С. Многие женщины перестают отслеживать показатели, когда беременность установлена точно, чтобы не волноваться. Через 3 дня после имплантационного западения можно воспользоваться тестом на беременность. Линии будут блеклыми. И все же их считают практически подтверждением беременности.
Сроки имплантационного западения
Определить самостоятельно, когда снизится базальная температура при имплантации, очень сложно. Некоторые факторы можно просчитать: день зачатия, длительность цикла, дата овуляции. Невозможно продумать в каком состоянии организм, уровень его здоровья, а также – скорость продвижения клеток внутри фаллопиевых труб. Можно быть спокойной, если западение замечено между 4 и 12 днями послеовуляционного периода. Намного чаще это происходит между 5 и 10 днями. При стандартном четырехнедельном цикле западение можно заметить между 17 – 27 днями. В длинном цикле его следует ожидать через 23 – 30 дней.
Чтобы не пропустить важный момент наступления беременности, стоит:
- обзавестись электрическим градусником. Это поможет определить незначительную разницу градусов сразу, не ориентируясь на размытые теоретические сроки;
- делать замеры ранним утром, не делая даже минимальных движений (желательно, не открывать глаза);
- перед сном не пить алкоголь, не нервничать, не вступать в половые контакты (нарушения здорового образа жизни, нервные, физические перенапряжения следует записывать, анализируя их влияние на последующие замеры);
- придерживаться режима — собранные в разное время показатели не будут точными;
- каждое изменение фиксировать на графике.
Иногда имплантация замечена в срок, но позже оказывается, что беременность не наступила. Такое состояние называют биохимической беременностью. Оплодотворение произошло, закрепление в матке – нет. Это нормально, случается у 75% женщин. Организм оказался не готов, стоит продолжить попытки забеременеть.
Имплантационное западение и кровотечение
Выделения, сопровождающие первый спад показателей градусника после овуляции, трудно назвать кровотечением. Максимум три дня после западания можно замечать светло-розовые, красноватые, коричневатые мазки. Здоровая женщина, у которой подтвердился факт беременности, следующие 9 месяцев от месячных «освобождается». Кровотечения в любой из триместров беременности – повод проверить здоровье. Откладывать поход к своему специалисту — очень опасно.
Если вооружиться внимательностью, постоянством – график даст чувство контроля, поможет очень рано узнать о наступлении беременности.
Оцените полезность статьи, нам будет приятно
Частые вопросы
Почему происходит имплантационное западение базальной температуры?
Имплантационное западение базальной температуры происходит из-за изменений уровня гормонов, таких как прогестерон и эстроген, которые происходят в организме женщины во время имплантации оплодотворенной яйцеклетки.
На какой день происходит имплантационное западение базальной температуры?
Имплантационное западение базальной температуры обычно происходит примерно через 7-10 дней после овуляции, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Ведите точный дневник базальной температуры, фиксируя ее каждый утренний час перед вставанием из кровати. Это поможет определить точный день имплантационного западения.
СОВЕТ №2
Обратитесь к специалисту для проведения ультразвукового исследования, чтобы убедиться в наличии имплантационного западения и подтвердить начало беременности.