Изжога – распространенное состояние, от него страдают многие беременные женщины. Особенно во втором и третьем триместрах. Она вызывается сочетанием факторов, включая гормональные и физические изменения, происходящие во время беременности. Хотя изжога может быть нормальной и ожидаемой частью в интересном положении, она все же доставляет дискомфорт и даже боль. В этой статье мы рассмотрим причины изжоги в период беременности, симптомы, а также некоторые эффективные способы лечения и профилактики этого состояния. Если вы сами испытываете изжогу или поддерживаете беременную женщину, данная информация поможет вам понять и справиться с подобным явлением.
Причины возникновения изжоги в период вынашивания ребенка
Изжога – распространенная жалоба во время беременности. От этого страдают до 80% беременных женщин. Основной причиной являются происходящие в организме гормональные изменения. Когда организм готовится к родам, выделяется гормон прогестерон. Он расслабляет мышцы тела, включая клапан, отделяющий пищевод от желудка. Это расслабление позволяет желудочной кислоте поступать обратно в пищевод, вызывая ощущение жжения в груди.
Помимо гормональных изменений есть и другие факторы, в том числе:
- Давление на желудок. Когда ребенок растет, он может давить на желудок. Это приводит к попаданию желудочной кислоты обратно в пищевод.
- Пищевые привычки. Употребление больших порций пищи, а также острой, жирной или кислой еды может спровоцировать приступ.
- Плохая осанка. Сутулость или лежание после еды усугубит симптомы.
- Стресс. Нервное состояние увеличивает выработку желудочной кислоты и способствует возникновению симптомов.
Изжога при беременности на ранних сроках (в первом триместре) может быть особенно неприятным симптомом. Чтобы справиться с изнурительными ощущениями, важно есть меньше и чаще, избегать острой и кислой пищи, а после еды сидеть прямо. Отпускаемые без рецепта антациды также помогают уменьшить проявления. Перед приемом любых лекарств лучше всего проконсультироваться с врачом.
Изжога при беременности: что делать?
Как избавиться от изжоги? Распространенный симптом во время вынашивания ребенка вызван гормональными изменениями и давлением растущей матки на желудок. К счастью, есть несколько способов облегчить дискомфорт:
- Ешьте маленькими, частыми порциями, а не большими. И избегайте приема пищи поздно вечером.
- Старайтесь не употреблять провоцирующие изжогу продукты. Например, острую или кислую пищу, шоколад, кофеин и газированные напитки.
- Пейте много жидкости между приемами пищи. Но избегайте употребления большого количества жидкости во время еды.
- Носите свободную, удобную одежду, которая не давит на живот.
- Рассмотрите возможность приема безрецептурных антацидов. Но сначала проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Необходимо убедиться, что их прием безопасен для вас.
- Поговорите с лечащим врачом о рецептурных препаратах, если сильная изжога при беременности не поддается изменениям образа жизни или безрецептурным препаратам.
Если вы испытываете постоянное неприятное ощущение и интенсивность только увеличивается, обязательно обращайтесь к специалистам, чтобы исключить любые основные заболевания.
Как избавиться от изжоги при беременности: полезные продукты
Можно ли избавиться от изжоги при вынашивании малыша? Одним из способов является правильное питание. Вот несколько вспомогательных продуктов, устраняющих болезненные ощущения:
- овсяная каша;
- бананы;
- имбирь;
- мед;
- кокосовое масло;
- йогурт;
- каштан;
- оливковое масло;
- сельдерей;
- курица.
Важно помнить, каждый организм индивидуален. Перед внесением изменений в свой рацион необходимо проконсультироваться с врачом.
Народные средства от изжоги при беременности
Как будущая мама, вы можете столкнуться с некоторыми проблемами. Что помогает от изжоги при беременности? Народная медицина предлагает несколько способов лечения и предотвращения этого неприятного состояния:
- Избегайте еды, которая может вызвать изжогу (жирная, острая, кислая или сладкая пища).
- Попробуйте пить чай из имбиря. Вы можете нарезать свежий имбирь и залить его кипятком. Добавьте мед и лимонный сок для улучшения вкуса.
- Можно пить кипяток с добавлением мятных листьев или попробовать мятную жвачку.
- Попробуйте спать на боку, не на спине. Это уменьшит давление на желудок.
- Избегайте еды и напитков за несколько часов до сна.
- Попробуйте добавить одну столовую ложку яблочного уксуса в стакан воды и выпейте перед едой.
При сохранении симптомов и периодическом проявлении приступов необходимо обратиться к врачу, так как это может быть признаком более серьезного заболевания.
Экстренные средства народной медицины
Если сильное чувство изжоги при беременности возникает внезапно, можно прибегнуть к экстренным средствам народной медицины. Это могут быть жевательная резинка, содовый раствор, кисломолочные продукты и травяные чаи.
Картофельная терапия также является популярным способом борьбы с изнуряющим состоянием. Для этого необходимо съесть несколько ломтиков сырого картофеля перед едой.
Можжевельник считается эффективным средством. Для приготовления настоя рекомендуется залить 1 столовую ложку сухих ягод можжевельника 1 стаканом кипятка и настоять 20-30 минут. Пить настой нужно по 1/4 стакана за 15-20 минут до еды.
Холестаз беременных
Беременность – это время большой радости и волнения. Но она также может принести ряд физических и эмоциональных проблем. Одним из состояний во время беременности, является холестаз – заболевание печени. Вызывает зуд, усталость и другие симптомы.
При холестазе нарушается поступление желчи из печени в тонкий кишечник. Это приводит к накоплению желчных кислот в крови. И может вызвать целый ряд симптомов. При беременности холестаз известен как акушерский холестаз или внутрипеченочный холестаз беременности (ВХБ). Считается, что 1-2 беременности из 1000 протекают с ВХБ.
Точная причина холестаза неизвестна. Но считается, что он связан с гормональными изменениями. В частности, высокий уровень эстрогена и прогестерона влияет на то, как желчь транспортируется из печени в тонкую кишку. Кроме того, генетика играет определенную роль в развитии неприятного состояния.
Симптомы холестаза при беременности
Основным симптомом является сильный зуд, особенно на ладонях рук и подошвах ног. Зуд может усиливаться ночью и быть настолько сильным, что мешает спать. Другие симптомы включают:
- усталость;
- тошноту;
- потерю аппетита;
- желтуху (пожелтение кожи и глаз).
Холестаз также повышает риск осложнений, включая преждевременные роды, дистресс плода и мертворождение.
Диагностика и лечение холестаза при беременности
Если беременная женщина испытывает симптомы холестаза, ее врач, скорее всего, проведет анализ крови для измерения уровня печеночных ферментов и желчных кислот в крови. Если эти уровни повышены, может быть поставлен диагноз ВХБ.
Читайте также:
Лечение обычно заключается в устранении симптомов и тщательном наблюдении за женщиной на предмет осложнений. Назначаются некоторые лекарства для облегчения зуда и других проявлений. Но их следует принимать только под руководством специалиста.
В тяжелых случаях для предотвращения осложнений потребуется досрочное родоразрешение. Женщинам с ВХБ необходимо регулярное наблюдение за состоянием плода для обеспечения здоровья и благополучия ребенка.
Профилактика холестаза при беременности
К сожалению, не существует известного способа предотвратить холестаз. Однако есть некоторые меры. Их рекомендуется предпринять беременным женщинам для облегчения симптомов и снижения риска осложнений. Необходимо:
- Избегать горячего душа или ванны, так как это может усилить зуд.
- Использовать увлажняющие лосьоны или кремы для успокоения зуда кожи.
- Носить свободную, удобную одежду, чтобы уменьшить раздражение.
- Избегать продуктов с высоким содержанием жира или холестерина, так как они могут усугубить симптомы.
- Не забывать о гидратации и полноценном отдыхе.
Холестаз при беременности может быть сложным состоянием. Но при правильном лечении и наблюдении большинство женщин с ВХБ рожают здоровых детей.
Холестаз беременных и изжога не связаны напрямую друг с другом. Однако, он может увеличивать риск развития изжоги. Желчные кислоты, накапливающиеся в крови, вызывают раздражение в пищеводе.
Если у вас есть характерные признаки, важно обратиться к врачу для диагностики и лечения. Он назначит медикаменты предотвращения осложнений. Кроме того, изменение образа жизни и диеты улучшают состояние при ВХБ.
О медикаментозном лечении изжоги во время беременности
Изжога также известна как кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). К счастью, существует несколько медикаментозных методов лечения, помогающих облегчить симптомы.
Однако, когда речь идет о медикаментозном лечении ГЭРБ во время беременности, необходимо соблюдать осторожность. Многие лекарства могут пересечь плаценту и нанести вред развивающемуся плоду. Поэтому очень важно выбрать медикаменты, безопасные как для матери, так и для ребенка. Что помогает от изжоги при беременности? Вот некоторые варианты медикаментозного лечения ГЭРБ:
- Антациды – это группа лекарств, нейтрализующих кислоту желудка. Обычно они состоят из магния, алюминия, кальция или бикарбоната натрия. Антациды считаются безопасными и продаются без рецепта. Они быстро избавляют от ГЭРБ, но не являются долгосрочным решением.
- H2-блокаторы (ранитидин и фамотидин) являются лекарствами, уменьшающими количество вырабатываемой желудком кислоты. Они продаются без рецепта и по рецепту. H2-блокаторы в целом считаются безопасными. Но их долгосрочное воздействие на развивающийся плод неизвестно.
- Ингибиторы протонной помпы (ИПП), такие как омепразол и лансопразол, уменьшают количество кислоты, вырабатываемой желудком. Они отпускаются только по рецепту и обычно используются при более тяжелых случаях изжоги. ИПП в целом считаются также безопасными. Но, как и H2-блокаторы, их долгосрочное воздействие на развивающийся плод неизвестно.
Антациды, H2-блокаторы и ИПП – все это варианты лечения изжоги во время беременности. Но перед приемом любого лекарства лучше проконсультироваться с врачом.
Лекарства от изжоги разрешенные беременным — список из 10 препаратов
Любое лекарство, даже если оно разрешено для приема беременными женщинами, должно приниматься только после консультации с медицинским специалистом. Здесь приведен список из 10 препаратов, они могут быть рекомендованы для лечения ГЭРБ у беременных женщин:
- Гель Альгел — локальное средство, наносится на кожу живота. Он содержит антациды и смягчающие вещества, снижающие симптомы.
- Фосфалюгель — это жидкий антацид, в составе есть алюминий и магний.
- Гастал — это таблетки, которые содержат антациды и антихолинергические препараты.
- Ремагель — содержащий магний и алюминий гель.
- Гелусил лак — жидкий антацид.
- Маалокс — жидкий антацид.
- Талькверт — таблетки, которые содержат магний и алюминий.
- Ренни — таблетки, в составе карбонат кальция и магния.
- Омез — таблетки, содержат омепразол. Используются, но только при строгом назначении врача.
- Нексиум — это таблетки, включающие эзомепразол (применяются только при строгом назначении специалиста).
Несмотря на то, что эти лекарства могут быть безопасными для использования беременными женщинами, не следует злоупотреблять ими и использовать только по рекомендации врача.
В заключении следует отметить, что изжога при беременности на ранних сроках может быть довольно неприятным симптомом для будущей мамы. Но, в основном, с основными симптомами сталкиваются во 2 и 3 триместрах. Конечно, ГЭРБ может доставлять дискомфорт и мешать. Но существует несколько эффективных способов справиться с неприятным состоянием. Изменения в образе жизни, такие как исключение вызывающих изжогу продуктов, более частое питание небольшими порциями и сон с приподнятой головой помогут уменьшить проявления. Кроме того, облегчению состояния способствуют безрецептурные антациды. Принимая меры по борьбе с ГЭРБ, женщины могут свести к минимуму дискомфорт и наслаждаться более приятной беременностью.
Частые вопросы
Почему возникает изжога при беременности?
Изжога при беременности обычно связана с изменениями в организме женщины. Увеличение уровня гормона прогестерона может вызывать расслабление мышц сфинктера пищевода, что позволяет содержимому желудка вернуться обратно в пищевод и вызывать изжогу.
Как можно облегчить изжогу при беременности?
Существует несколько способов облегчить изжогу при беременности. Во-первых, рекомендуется употреблять небольшие порции пищи и избегать переедания. Также полезно есть медленно и хорошо пережевывать пищу. Важно избегать пищи, которая может вызывать изжогу, такой как жирная и острая пища, шоколад, кофе и алкоголь. Полезно поддерживать вертикальное положение тела после еды и спать с поднятой головой. Некоторым женщинам помогает употребление антацидов, но перед использованием следует проконсультироваться с врачом.
Какие другие факторы могут способствовать возникновению изжоги при беременности?
Помимо изменений в организме, другие факторы могут способствовать возникновению изжоги при беременности. Некоторые из них включают употребление больших порций пищи, употребление пищи перед сном, ношение тесной одежды, наклонение тела вперед после еды и стресс.
Когда следует обратиться к врачу из-за изжоги при беременности?
В большинстве случаев изжога при беременности является нормальным явлением и не представляет угрозы для здоровья. Однако, если изжога становится чрезмерно сильной, частой или сопровождается другими симптомами, такими как рвота, кровь в стуле или потеря веса, следует обратиться к врачу для дальнейшей оценки и лечения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Избегайте пищи, которая может вызывать изжогу, такую как острые и жирные продукты, шоколад, кофе и газированные напитки. Вместо этого предпочитайте легкоусвояемые продукты, такие как фрукты, овощи и нежирные молочные продукты.
СОВЕТ №2
Ешьте маленькими порциями и избегайте переедания. Переедание может увеличить давление на желудок и способствовать изжоге. Рекомендуется употреблять пищу в небольших количествах, но часто, чтобы уменьшить нагрузку на желудок.
СОВЕТ №3
Попробуйте изменить свою позу после еды. Наклонитесь вперед или положите подушку под голову, чтобы поднять верхнюю часть тела. Это может помочь предотвратить подтекание желудочного содержимого в пищевод и уменьшить риск изжоги.
Загрузка...
