С термином «похмелье», наверное, знаком каждый из нас. Даже если вы не любитель алкогольных напитков, то вероятнее всего наслышаны о том, какие бывают последствия от их чрезмерного употребления.
После бурного праздника на следующее же утро вас могут ожидать всевозможные «сюрпризы», вроде слабости, тошноты, сухости или горечи во рту. Но главным среди них является такой неприятный симптом как сильная головная боль. Многие, столкнувшись с похмельным синдромом, пытаются понять, почему после алкоголя болит голова.
Причин, как таковых, может быть много. Следует помнить, что нарушение в состоянии здоровья могут быть острыми, вызванными чрезмерным употреблением алкоголя, а также хроническими, которые напрямую связаны с регулярным злоупотреблением этими напитками. Попробуем подробнее разобраться в этом вопросе.
Основные причины похмельного синдрома
Не так уж сложно догадаться, что все последствия употребления алкоголя напрямую связанны с его свойствами и влиянием на организм человека. Исходя из некоторых факторов, специалисты выделяют причины, почему болит голова после употребления алкоголя:
- Прежде всего, это органическое соединение, которое при поступлении в организм подвергается перевариванию как и любой другой продукт, и расщепляется на некоторые отдельные молекулы. В конечном итоге они могут приводить к значительному обезвоживанию человека. Такое состояние достигается в результате интоксикации, нарушения обменных процессов, а также выраженным мочегонным эффектом;
- Происходит нарушение работы печени. Все мы слышали о том, что хронический алкоголизм, ровно как и длительное злоупотребление алкоголем как таковое, может привести к циррозу печени и даже полной печеночной недостаточности. Но мало кто знает, что даже однократное употребление «горючих» напитков приводит к подавлению некоторых биохимических процессов в печени, что приводит к дефициту выработки этим органом глюкозы. Глюкоза же является важным энергетическим элементом для наших клеток. Поэтому развивается та самая вялость, активность работы мозга значительно снижается, так же, как и его питание.
- Алкогольные напитки оказывают также токсическое действие на организм, в частности, на мозг. Это несколько косвенная причина боли, которая достигает за счет влияния на организм и нервную систему продуктов разложения алкоголя.
- Непосредственное влияние алкоголь оказывает на сердце, благодаря своей возможности резко расширять сосуды. Может это и приводит к приятным ощущениям для любителей напитков «погорячее», однако быстро оказывает губительное воздействие на нервную систему.
Для каждого из нас характерен свой особенный уровень чувствительности к алкоголю, так же, как и к различным медикаментам. Не стоит забывать, что это химическое вещество, со своими свойствами и влиянием на биохимию человека. Это говорит о том, что для каждого из нас употребление подобных напитков будет иметь свои последствия, и об этом всегда стоит помнить.
Может ли похмелье быть признаком заболевания?
Очень часто, особенно если вы столкнулись с подобной проблемой впервые, или же симптомы похмелья затянулись, они начинают беспокоить гораздо сильнее. Возникает вопрос о том, бывают ли заболевания, при которых болит голова после алкоголя? Похмельный синдром никогда не рассматривался специалистами как симптом конкретного заболевания.
Тем не менее, выраженная и острая боль в голове употребления алкоголя свидетельствует о перебоях в работе сердечной мышцы, сердечно-сосудистой или нервной системе. Также сильные картины интоксикации, в том числе ощущение слабости, сухости или горечи во рту, параллельно с головной болью, говорят о нарушениях в работе печени.
Что делать при похмелье?
Итак, вы все-таки стали жертвой похмелья. Что делать, если после алкоголя болит голова? Существуют различные способы борьбы с этим неприятным последствием. Прежде всего, стоит выпить любой крепкий напиток, содержащий в своем составе кофеин, а также принять контрастный душ, поскольку это хорошо поможет нормализовать давление. Если слишком выражены симптомы интоксикации, следует прибегнуть к медикаментам. Особенно в таких ситуациях показаны сорбенты (известный всем активированный уголь) и общие анальгетики, купирующие боль.
Считается, что самое лучшее средство в борьбе с похмельем – это свежий воздух и хороший отдых. Обращение к специалисту может потребоваться в том случае, если симптомы интоксикации, в том числе головная боль, продолжаются дольше нескольких суток.
Частые вопросы
Почему болит голова после употребления алкоголя?
Главной причиной боли головы после употребления алкоголя является дегидратация организма, вызванная действием спирта, который является диуретиком и усиливает выведение жидкости из организма.
Почему болит голова утром после выпитого алкоголя?
Боль в голове утром после употребления алкоголя может быть вызвана расширением сосудов головного мозга, что приводит к увеличению давления внутри черепа и вызывает болезненные ощущения.
Как можно предотвратить появление боли головы после употребления алкоголя?
Для предотвращения боли головы после употребления алкоголя рекомендуется употреблять алкоголь с умом, употреблять больше воды, чтобы избежать дегидратации, и умеренно употреблять алкогольные напитки.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Ограничьте употребление алкоголя, чтобы снизить риск возникновения болей головы. Постарайтесь употреблять алкоголь с умом и в умеренных количествах.
СОВЕТ №2
Пейте больше воды, чтобы компенсировать дегидратацию, вызванную употреблением алкоголя. Употребление алкоголя может привести к обезвоживанию организма, что может вызвать головную боль.
СОВЕТ №3
Употребляйте алкоголь вместе с пищей, чтобы замедлить его всасывание в кровь. Это может помочь снизить вероятность возникновения головной боли после употребления алкоголя.