Женский овуляторный цикл до сих пор остается весьма актуальной проблемой, поскольку является достаточно сложным, хотя при этом весьма изученным, физиологическим процессом. Вся проблема в том, что он может быть индивидуальным для каждой женщины. Кто-то переносит его достаточно просто, кто-то испытывает сильный дискомфорт или даже боль.
Все уже давно знают о том, что во время менструации у женщины может сильно болеть живот, изменяется ее эмоциональное и нервное состояние, может произойти упадок физических сил. Кто-то воспринимает такое состояние как должное и терпит, кто-то борется с этим различными средствами. Но что если во время месячных возникает не совсем стандартный симптом? К примеру, почему во время месячных болит голова?
Причины головной боли
Когда речь заходит о причинах головной боли при месячных, то прежде всего мы стараемся как-то связать их с этими особенными «женскими днями». В этом есть смысл, так как на самом деле головные боли в этот период не являются такой уже редкостью. Чаще всего они достаточно интенсивные, появляются в области лба или висков, создают ощущение давления на глаза.
Обуславливать такую проблему может и сам гормональный сбой, который, как мы знаем, обязательно происходит в момент овуляции и менструации. Но все же, как правило, речь идет именно о так называемом предменструальном состоянии (ПМС). Этот синдром может начать проявлять себя за одну-две недели до менструального цикла. Обычно он прекращается с наступлением менструации, но может и затянуться. Но головная боль – это далеко не единственный признак. Также ПМС может сопровождаться:
- Ощущением болезненности, сдавленности в области груди.
- Внезапные периоды повышения или падения артериального давления.
- Увеличенная восприимчивость к яркому свету.
- Изменения в эмоциональном состоянии женщины. Она может чувствовать себя неожиданно подавленной, виноватой в чем-то.
- У некоторых женщин при этом изменяются предпочтения в еде. Вкус может показаться несколько искаженным.
- Также встречаются отеки ног или лица.
- Различные диспептические явления вроде расстройства пищеварения, тошноты, рвоты.
Еще одной причиной болей может быть прием некоторых контрацептивов. На данный момент нельзя утверждать наверняка взаимосвязь обострения такого симптома и приема лекарств, однако специалисты отмечают, что около 60% женщин, жалующихся на головные боли в менструальный период, принимают оральные контрацептивы.
О каких заболеваниях идет речь?
Очень редко такая симптоматика может указывать на какое-нибудь патологическое состояние. Тем не менее, одной из наиболее частых болезней, от которых во время месячных болит голова, является мигрень. Именно она может обострится на фоне гормональных нарушений и ослабления женского здоровья. При мигрени головная боль достаточно ярко выделяется своим характером. Она пульсирующая, острая, достаточно продолжительная. При этом боль обычно ощущается только с одной стороны головы.
Также стоит отметить, что боль в висках, лбу или затылке может свидетельствовать о нарушении сердечно-сосудистой системы. Конечно, если говорить о серьезных патологиях, то они будут себя проявлять постоянно и сопровождаться различной симптоматикой. Но некоторые нарушения имеют свойство «маскироваться» за счет того, что их симптомы начинают проявлять себя лишь в момент ослабления организма, которому способствуют месячные. Такими заболеваниями могут быть различные расстройства щитовидки, которая таким образом реагирует на гормональную перестройку в организме, вегетососудистая дистония.
Изредка боль в области головы может являться косвенным симптомом патологических процессов в почках, селезенке, сердце, щитовидной или вилочковой железе. Как правило, заболевания этих органов дают о себе знать не только во время месячных. так что их можно заподозрить благодаря специфической симптоматике.
Стоит ли обращаться к врачу?
Вопрос о таком неприятном состоянии во время месячных на самом деле актуальный и очень многие женщины интересуются о том, что делать, если болит голова при месячных. В том случае если причиной является ПМС или физиологическое состояние, то от болей могут помочь обычные обезболивающие медикаменты, вдыхание эфирных масел, различные техники эмоционального расслабления.
Читайте также:
Стоит понимать, что даже мигрень – это достаточно серьезное заболевание. Если боль имеет характер, напоминающий мигрень, или же сопровождается другими симптомами, например, тошнотой, повышением температуры, болью в груди – лучше обратиться в клинику.
Частые вопросы
Почему женщины могут испытывать головную боль во время месячных?
Головная боль во время месячных может быть вызвана изменениями уровня гормонов, таких как эстроген и прогестерон, которые могут влиять на сосуды головного мозга и вызывать болевые ощущения.
Какие другие факторы могут способствовать появлению головной боли во время менструации?
Другие факторы, такие как стресс, недостаток сна, изменения в давлении, диета и уровень физической активности, также могут усиливать головную боль во время месячных.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При месячных уровень эстрогена и прогестерона меняется, что может приводить к судорожным сокращениям сосудов головного мозга. Рекомендуется уменьшить потребление кофеина, соли и сахара в период менструации, чтобы снизить вероятность боли в голове.
СОВЕТ №2
Постарайтесь регулярно заниматься физическими упражнениями, так как физическая активность может помочь снизить уровень стресса и улучшить циркуляцию крови, что может уменьшить боли в голове во время месячных.
Загрузка...
