В ежемесячном женском цикле мало приятного. Практически любая женщина, без всяких календарей и заметок. Сможет ощутить его наступление «интуитивно», ориентируясь на свое самочувствие. За несколько дней до наступления ухудшается самочувствие: помимо больного живота беспокоят головные боли, слабость, тошнота. Почему болит низ живота перед месячными?
Такой вопрос тревожит любую женщину, которая ежемесячно сталкивается с тем, что ее живот становится больше, ощущается сильный дискомфорт, в области лобка тянет, ноет. Все это рассматривается как предвестники наступающей менструации. Но так ли это нормально, и почему на самом деле такой естественный физиологический процесс сопровождается столь неприятными симптомами?
Основные причины болей
Вопрос не столь уж простой, и даже специалисты не ответят на него однозначно сразу же. Ведь причины того, почему болит низ живота перед месячными, могут быть совершенно естественными, то есть, как говорят врачи, являться физиологическими, или же на самом деле указывать на определенную патологию. Для того чтобы выявить какие-либо нарушения следует проводить дополнительную диагностику.
Физиологическая причина такой болезненности заключается в особенностях месячного женского цикла. Главным образом, столь неприятные ощущения вызывает гормон эндорфин, точнее, его недостаток. Выработка эндорфина, который также нередко называется «естественным опиатом», так как приглушает боль, вызывает ощущение спокойствия или даже удовлетворения, стимулируется появлением в крови женщины прогестеронов и эстрогенов.
Тем не менее, незадолго до наступления кровотечения, то есть менструации, их уровень резко падает. Вместе с тем, уровень эндорфинов также снижается, что является сильным гормональным дисбалансом, приводящим к ощущению неудовлетворенности, расстройства, раздражительности. По этой же причине появляется и болезненность внизу живота, которая вызвана сильными сокращениями матки, избавляющейся от лишнего эпителия.
По той же причине формируется так называемый предменструальный синдром. Он провоцируется гормональными перепадами, а также следующими за ним изменениями в составе калия и кальция. ПМС сопровождается сильными и частыми дисбалансами в настроении, потерей концентрации, сильной усталостью, головными болями, иногда тошнотой.
Среди женщин широко распространен стереотип о том, что выраженный предменструальный представляет собой нормальное явление. Некоторые девушки даже убеждены, что месячные обязательно должны сопровождаться перепадами в настроении и сильными болями. На самом деле, если симптомы ПМС слишком выражены или продолжительны, это уже повод для того, чтобы обсудить проблему со своим врачом, так как в дальнейшем такое состояние ухудшает качество жизни любой женщины.
Заболевания, при которых месячные протекают болезненно
Почему на это стоит обращать внимание, а не игнорировать? Дело в том, что существуют болезни, при которых болит внизу живота перед месячными. И тот факт, что многие привыкли воспринимать как должное, в некоторых случаях напрямую указывает на ряд функциональных нарушений. Среди таковых чаще всего встречаются:
- Нестандартное расположение, смещение матки или ее врожденные пороки.
- Патологические нарушения в органах внутренней и внешней секреции.
- Инфекционные и вирусные поражения организма женщины.
- Злокачественные и доброкачественные образования, например, киста или фибромиома матки.
- Спаечные и узелковые процессы в толще матки, яичников и их придатков.
Как поступить при сильной боли в животе?
Ошибочно считается, что болезненные месячные – это вполне норма. Но стоит ли терпеть, и что делать, если болит внизу живота пред месячными?
Читайте также:
Прежде всего, обратите внимание на их интенсивность и продолжительность. Слишком выраженная болезненность, усиливающаяся при нажатии на живот, продолжающаяся дольше двух-трех суток может указывать на серьезные нарушения. Особенно стоит обратиться к врачу в том случае, если вы наблюдаете другую симптоматику, сопровождающую боль в животе. Это бывает увеличение температуры, выраженная тошнота и рвота, нестандартные, слишком обильные, дурно пахнущие или творожистые выделения из влагалища. Подобная картина может свидетельствовать о вполне серьезных патологических нарушениях в мочеполовой системе, которые требуют своевременного вмешательства профессионала.
Частые вопросы
Почему перед месячными болит низ живота?
Боль в нижнем животе перед месячными может быть вызвана изменениями уровня гормонов, такими как прогестерон и эстроген, которые могут вызывать сокращения матки и воспаление.
Как можно облегчить боль в нижнем животе перед месячными?
Для облегчения боли перед месячными можно применять теплые компрессы, принимать обезболивающие препараты, заниматься физическими упражнениями и практиковать расслабляющие техники, такие как йога или медитация.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При болях в нижнем животе перед месячными рекомендуется обратить внимание на свой образ жизни и питание. Употребление пищи, богатой жирами и сахаром, а также недостаток физической активности могут усугублять дисменорею. Рекомендуется вести здоровый образ жизни, употреблять пищу, богатую омега-3 жирными кислотами, и заниматься регулярными физическими упражнениями.
СОВЕТ №2
При болях в нижнем животе перед месячными полезно обратиться к врачу для профессиональной консультации. Врач сможет оценить состояние здоровья, выявить возможные причины болей и назначить соответствующее лечение или рекомендации для облегчения симптомов.
Загрузка...
