Почему болит поясница при беременности

image

Практически каждая молодая мама задает вопрос о том, почему болит поясница при беременности, что уже само по себе говорит о актуальности данной проблемы. Стоит отметить, что за многие годы, даже в наше время, далеко не все трудности вынашивания ребенка решены окончательно. То же самое относится и к чрезмерной нагрузке на организм, болезненности в спине и ее поясничном отделе во время вынашивания ребенка.

Тем не менее, тот факт, что боли в пояснице встречаются в любой беременности, не отменяет необходимости заботы о здоровье матери и будущего малыша. Стоит понимать, что такой симптом может появляться по совершенно разным причинам: как в результате банальной приспосабливаемости костей и связок позвоночника, так и в результате угрожающего серьезного заболевания.

Причины болей в пояснице при беременности

Прежде чем говорить о серьезных терапевтических мероприятиях, стоит обозначить причины болей в пояснице при беременности, ведь они могут быть не только симптомами серьезных заболеваний, но и оказаться всего лишь еще одним неприятным следствием беременности как специфического состояния женщины.

Боль может проявить себя в результате чрезмерной нагрузки на позвоночник, при чем такое состояние может наступить в виду наличия плода, и недостаточного тонуса брюшных мышц, их перерастяжения. Также дискомфорт развивается во время обычной ходьбы, продолжительного сиденья, неудобного положения во время сна. Такое состояние может быть также спровоцировано размягчением крестцовых связок, или связок костей таза. И это не говоря о всевозможных заболеваниях.

Разумеется, самой «обыденной» причиной является  выгибание всего позвоночника, происходящее в виду подготовки организма женщины к вынашиванию и родам. Более того, серьезная прибавка в весе спереди заставляет женщину постоянно отклоняться назад, выгибать шею, что напрягает мышцы и связки. Разумеется, не трудно догадаться, что болезненность становиться все более выраженной к поздним срокам беременности, так как плод быстро набирает вес.

Заболевания, вызывающие боль в пояснице у беременной

Какие могут быть заболевания, вызывающие боль в пояснице у беременной женщины? Стоит ли обращать внимание на этот симптом, как показатель возможного развития той или иной патологии? Специалисты отмечают ряд расстройств, которые действительно могут «маскироваться» под болезненный дискомфорт внизу спины:

  • Некоторые болезни таза и позвоночника, которые могли развиться еще задолго до беременности, но обостриться в момент ее наступления из-за чрезмерной нагрузки. Так можно выявить остеохондроз, искривления позвоночника, мышечную дистрофию.
  • Заболевания или комплексы неврологического характера. Так, например, может произойти ущемление нерва в виду наличия межпозвоночной грыжи. Обычно в данном случае женщинам рекомендуется мягкий корсет или бандаж.
  • Симфизит. Заболевание также часто называется симфизопатией. Представляет собой патологическое размягчение лобкового симфиза, которое даже может сопровождаться кровоизлияниями в этой области. Основные симптомы при этом заключаются в выраженных болях в нижних районах туловища, в том числе поясницы или надлобковой зоной. Это одно из достаточно угрожающих состояний, которые обычно проявляется во второй половине срока, поэтому может потребовать госпитализации и продолжительного лечения.
  • Различные заболевания почек. В данном случае точно диагностировать заболевание сможет только специалист в области урологии или нефрологии. Заподозрить болезни в данной сфере вам может помочь определенный набор симптомов, который наблюдается чаще всего. В первую очередь это может быть постоянное увеличение артериального давления, нарушения мочеиспускания, как его задержка, так и слишком высокая частота, появление температуры, боль в поясничной области.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Ложные схватки.

Что делать при боли в пояснице у беременной

Прежде чем принимать решение о том, что делать при боли в пояснице у беременной обязательно следует проконсультироваться у акушера-гинеколога, который, если потребуется, отправит вас за консультацией к другим, более узким специалистам. Следует понимать, что данный симптом достаточно «размытый», и в случае постоянного дискомфорта лучше преждевременно обсудить это с врачом.

Поскольку мы говорим о будущей матери, к здоровью которой должно быть более внимательное отношение. Даже если вы решите заниматься профилактической гимнастикой для беременных, или же воспользоваться бандажом, лучше всего уточнить все нюансы данных мероприятий у своего врача.

Частые вопросы

Почему болит поясница при беременности?

Боль в пояснице при беременности может быть вызвана растяжением связок и мышц, изменением осанки из-за увеличения живота, а также гормональными изменениями, влияющими на суставы.

Как можно снять боль в пояснице при беременности?

Для снятия боли в пояснице при беременности рекомендуется носить специальный бандаж, делать упражнения для укрепления мышц спины и живота, принимать теплые ванны или использовать теплые компрессы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При беременности боли в поясничной области могут быть связаны с увеличением веса матки, что оказывает давление на суставы и связки. Рекомендуется носить специальный бандаж для поддержки поясницы и снижения давления.

СОВЕТ №2

Важно поддерживать правильную осанку и избегать длительного стояния или сидения в одной позе. Регулярные упражнения для укрепления мышц спины и растяжка могут помочь снять напряжение в пояснице.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации