Под болевым синдромом голени подразумевают боль внизу колен. Поскольку кончики нервов пронизывают мышцы, различные сухожилья, разные части ног склонны к воспалительным процессам. Чтобы избежать риска возникновения боли в ногах, необходимо снимать усталость с ног в конце рабочего дня. Так, при высшем положении ног, чем голова, возникает отток крови с вен. Теплые соленые ванны, натирание пораженных мест кубиками льда, корректировка рациона активизируют кровообращение.
Так все-таки, почему болят ноги ниже колен?
Причины боли ног ниже колен
- Наиболее частая причина – длительное перенапряжение ног, что вызывает тонус мышц и спазм, которые в свою очередь повышают риск появления микротравм или же воспалений. Например, разрывы связок обычно требуют длительного лечения.
- Поражение вен с образованием «узлов» является следствием расширения стенок сосудов при повышенном венозном давлении. При этом происходит застой сгустков крови и возможен тромбоз сосудов.
- Снижение эластичности сухожилий, впоследствии – дискомфортные боли.
- Повреждение коленной чашечки. Чаще всего у спортсменов.
- Патологические процессы или травмы становятся причиной развития закупорки артерий.
- При повреждении нервной системы человек испытывает боль.
- Дефицит кальция, калия, магния.
Болезни, при которых болят ноги ниже колен
- Миозит воспаление скелетной мускулатуры. Защитное напряжение мышц влечет за собой ограничение движений, из-за чего появляется слабость, вплоть до атрофии. К признакам этого воспалительного процесса относятся отечность, покраснения, боль во время движений, слабость мышц.
- Атеросклероз сосудов значится ухудшением кровообращением, из-за чего просветы сосудов уменьшаются. Проблема состоит в том, что происходит формирование холестериновых бляшек. Это заболевание легко спутать с другими, так как ему часто сопутствуют патологии межпозвоночных дисков, сахарный диабет, гангрена, остеоартроз. Симптомы, с помощью которых определяется атеросклероз, — это боли во время ходьбы, онемение, покалывание в ногах, мозоли, ноющая боль во время отдыха, ледяные ноги даже в теплую пору, выпадение волос в области голени.
- Варикозная болезнь. Развитие начинается с нарушения равновесия на клеточном уровне. При рефлюксе крови сбивается работа венозных клапанов и происходит расширение подкожных вен. Основные симптомы – чувство тяжести, ночные судороги, отеки – ярко выражены в жаркую погоду. Степень опасности очень высок из-за возможного последствия – образование тромбов.
- Разрушение костной ткани – остеопороз. Распространенность заболевания высока среди людей старшего поколения. При этом прослеживаются боли в костях особенно при переменчивой погоде, судороги мышц, расслаивание ногтей, деформация конечностей.
- Очень редким и опасным заболеванием есть остеомиелит, который разрушает костный мозг, саму кость и прилегающие ткани. Эта патология связана с защитной работой иммунной системы. При попадании бактерий в кровь, лейкоциты пробуют обезвредить «злоумышленников» и выделяют ферменты, что разрушают другие минеральные вещества. После этого погибшие лейкоциты формируют гной, в котором находятся и не погибшие бактерии, что теперь разносятся по всем кровеносным сосудам.
- Поражение чувствительных и двигательных нервных волокон происходит при полинейропатии. К факторам развития болезни относят вирусные инфекции, отравление алкоголем, наркотиками, свинцом, ртутью, эндокринные хвори, нерациональное употребление антибиотиков, заболевания почек, печени, авитаминоз.
Что делать, если болят ноги ниже колен?
Большинство болезней ног ниже колен можно быстро излечить, особенно если заняться этим на ранних стадиях развития симптомов. Не нужно самостоятельно лечиться, поскольку можно запустить состояние пораженных участков. При обращении к специалисту, вам будет назначено обследование (УЗИ, МРТ, анализ крови и т.п.) с последующим лечением. Если же причина заболевания не будет выявлена точно, нужно обратиться услугам остеопата, который займется комплексным лечением организма.
Чтобы избежать различных серьезных заболеваний ног, не пренебрегайте профилактикой – например, легкие систематические упражнения, пешие прогулки, баланс питания и веса.
Частые вопросы
Почему возникают боли в ногах ниже колен?
Боли в ногах ниже колен могут возникать из-за различных причин, таких как переутомление мышц, травмы, воспаление суставов или сосудов, а также из-за неверной обуви или неправильной посадки на работе.
Какие медицинские состояния могут вызывать боли в ногах ниже колен?
Боли в ногах ниже колен могут быть вызваны такими медицинскими состояниями, как тромбоз, варикозное расширение вен, артрит, а также неврологические проблемы, такие как спондилез или радикулопатия.
Как можно облегчить боли в ногах ниже колен?
Для облегчения болей в ногах ниже колен можно использовать методы релаксации, массаж, упражнения для укрепления мышц, а также консультироваться с врачом для выявления причины болей и назначения соответствующего лечения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Проверьте свою обувь. Неправильно подобранная обувь может быть одной из причин болей в ногах ниже колен. Убедитесь, что обувь подходит по размеру, не натирает или не сдавливает ногу, и имеет достаточную поддержку для стопы.
СОВЕТ №2
Уделите внимание своей физической активности. Недостаток движения может привести к болям в ногах. Регулярные упражнения, растяжка и укрепление мышц ног могут помочь снизить дискомфорт.
СОВЕТ №3
Обратитесь к специалисту. Если боли в ногах ниже колен беспокоят вас регулярно, обратитесь к врачу или ортопеду для профессиональной консультации и диагностики возможных проблем с суставами, мышцами или костями.
Читайте также:
Загрузка...
