Месячные – это не самое лучшее явление для любой женщины. Они связаны с неприятным дискомфортом, перепадами в настроении, эмоциональной нестабильностью, общей слабостью, недомоганием. Почему так происходит – знают немногие, но все же сейчас это достаточно изученный вопрос, поскольку особенности женского организма, который обладает удивительной способностью к репродукции, всегда вызывал интерес у многих специалистов в области медицины.
Но бывает так, что женщину беспокоит какой-то довольно нестандартный симптом, который, тем не менее, явно связан с ее ежемесячным циклом. Например, почему перед месячными болит голова? Является ли это нормальным, или же стоит беспокоиться? Следует разобраться в данном вопросе немного подробней.
Какие могут быть причины головной боли?
Когда мы говорим о «месячных», чаще всего подразумеваем отдельный период ежемесячного цикла, а именно – период менструаций. Ему предшествует «предменструальный синдром», который может наступить за несколько дней, или даже за неделю, до появления первой менструации.
Это явление связанно с изменениями в гормональном фоне, которые сейчас уже не представляют для нас большого секрета. Весь месячный цикл можно условно поделить на два основных крупных этапа. Первый – это непосредственно овуляция, то есть активная работа яичников по созданию готовой к оплодотворению яйцеклетки и подготовка полости матки для ее прикрепления после оплодотворения. Если такового не происходит, наступает второй этап, так нелюбимый женщинами – этап менструаций, то есть выделений из влагалища, которые являются прямым следствием активных спастических сокращений матки и отделения из ее полости уже ненужной яйцеклетки.
В первом этапе в крови концентрируются так называемые «женские гормоны» эстроген и пролактин. Первый из них оказывает стимулирующие воздействие на фолликулы яичников, за счет чего начинается их активная работа по формированию желтого тела и яйцеклетки. Помимо этого эстроген также оказывает влияние на эмоциональное и общее состояние женщины, повышая ее либидо, вызывая приятные эмоциональные всплески. Пролактин же действует преимущественно на грудные железы, усиливая их питание и расширяя молочные протоки.
Во втором этапе на смену приходит прогестерон. Он оказывает обратный эстрогену эффект, подавляя функции яичников, снижая либидо женщины, провоцируя активные сокращения матки и менструации. Именно между этими этапами может скрываться одна из физиологических причин, почему болит голова перед месячными. Незадолго до самих месячных можно выделить еще один этап – предменструальный синдром, который появляется в результате изменений гормонального фона. Уровень эстрогена, пролактина, а также прогестерона, не меняются сразу и друг за дружкой. Иногда может наблюдаться конфликт, когда организм испытывает недостаток или же, наоборот, переизбыток одного из гормонов.
Именно это является главным фактором, который провоцирует большое количество неприятных симптомов, на которые обращает внимание женщина. Эмоциональная нестабильность, напряжение в груди, ее болезненность, головные боли, расстройства – все это возникает как следствие нарушения гормонов, которые могут быть несколько дней, пока организм не справиться с ними.
При каких болезнях бывает подобный симптом?
А бывают ли заболевания, при которых болит голова перед месячными? Стоит отметить, что такой симптом считается специалистами как «размытый», то есть не несущий с собой достоверной информации о наличии определенной патологии. К тому же, как говорилось выше, головная боль на протяжении менструального цикла может быть спровоцирована изменение в гормональном фоне, при том что гормон прогестерон обостряет восприимчивость организма женщины к боли. Тем не менее, при наличии частой и регулярной боли перед менструациями, можно заподозрить некоторые серьезные нарушения:
- Сердечно-сосудистые болезни, которые на фоне предменструального синдрома показываются в виде повышенного артериального давления.
- Невралгии, функциональные или воспалительные нарушения в нервной системе области головы, шеи, плечевого пояса, позвоночника.
- Хронические заболевания позвоночника, особенно шейного отдела, например, хондроз.
- Мигрень.
- Хронические заболевания глаз.
- Неврологические расстройства.
- В редких случаях это может быть новообразование в полости черепа, как доброкачественное, так и злокачественное.
Стоит ли обращаться за помощью?
Такой симптом, при его регулярном повторении и остром проявлении. Не стоит долго думать о том, что делать, если болит голова перед месячными – ведь иногда задержка может усугубить ваше положение. Обязательно проконсультируйтесь у вашего семейного врача или терапевта.
Частые вопросы
Почему перед месячными болит голова?
Боль в голове перед месячными может быть вызвана изменениями уровня гормонов, таких как эстроген и прогестерон, которые могут влиять на сосуды головного мозга и вызывать головные боли.
Как можно снять головную боль перед месячными?
Для снятия головной боли перед месячными можно попробовать применить теплое или холодное облегчение, принять обезболивающее, попробовать расслабляющие упражнения или медитацию, а также обратиться к врачу за рекомендациями.
Читайте также:
Когда следует обратиться к врачу из-за боли в голове перед месячными?
Если головная боль перед месячными становится сильной, частой или мешает обычной жизни, следует обратиться к врачу для оценки и возможного назначения лечения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте уменьшить потребление кофеина и сахара перед началом менструации, так как эти вещества могут усугублять головные боли.
СОВЕТ №2
Включите в свой рацион больше продуктов, богатых магнием, таких как орехи, семена, бобовые и зеленые овощи, чтобы снизить риск возникновения головной боли перед месячными.
СОВЕТ №3
Попробуйте заняться регулярными физическими упражнениями, такими как йога или пилатес, чтобы улучшить циркуляцию крови и снизить напряжение, что может помочь справиться с головной болью перед месячными.
Загрузка...
