Кальян, как средство расслабления, становится все более популярным. Многие предполагают, что такое увлечение гораздо более безобидное по сравнению с обычными сигаретами, кого-то просто привлекает вкус и антураж кальяна.
Но на самом деле эта восточная экзотика может оказаться не столь безобидной, как кажется на первый взгляд. Вопрос о том, почему после кальяна наступает головная боль, задают даже опытные курильщики, не говоря уже о новичках, которые плохо знакомы со всеми нюансами и тонкостями этого занятия.
Причины плохого состояния
Не так уж часто причины головных болей после кальяна оказываются очевидными, иначе бы данный вопрос не был бы столь актуальным. Конечно, опытные пользователи подобного «курительного девайса» знают о нем гораздо больше, так что сталкиваются с болями в голове значительно реже.
Новички же могут испытать на себе далеко не самое приятное ощущение после курения только в виду неправильной подготовки или использования, ведь это далеко не обычная сигарета. Вот самые частые причины, которые следует учесть, если вы внезапно ощутили головную боль после или даже во время курения кальяна:
- Новички, начиная курение, вдыхают слишком много дыма. Не будем углубляться в особенности устройства и работы кальяна, но стоит отметить, что это очень грубое нарушение. Кальян нацелен на неторопливое, размеренное и спокойное курение. Поэтому если вы склонны к жадному «заглатыванию» дыма, после привычных сигарет, будьте готовы к последствиям в виде сильной боли.
- Помимо количества дыма может быть неверной его крепость. Такое происходит как следствие неверного приготовления кальяна к курению. Лишний раз напоминает о том, что следует как можно тщательней изучить технологию подготовки и курения. Чтобы все прошло нормально.
- Неверно приготовленный уголь. Обычно уголь для кальяна разжигается отдельно, после чего помещается на чашу. Главная и достаточно вредная для здоровья ошибка всех новичков – не до конца разжаренный уголь. Кубик или «таблетка» угля должны быть полностью разожженными, то есть красными, без черных участков. В противном случае во время сессии вместе с дымом вы будете вдыхать опасный угарный газ.
- Это может показаться странным, но во время курения кальяна лучше всего пить. Дело в том, что в процессе вдыхания дыма происходит достаточно существенное выделение и испарение жидкости сквозь слизистую дыхательных путей. Это может показаться мелочью и никак не ощущаться, но приводит к обезвоживанию.
- Передозировка никотином. Опытные курильщики наверняка знают, что человеческий организм способен вырабатывать так называемую толерантность, то есть снижение чувствительности к определенным веществам. То же самое касается и кальяна. К нему нужно привыкать постепенно, иначе, если начать первое курение с обычной дозы или выбрав табак с большим содержанием никотина, можно схлопотать головную боль.
Заболевания, вызывающие головную боль от кальяна
Многих также интересует, может ли данная проблема являться своеобразным указателем на наличие у человека той или иной проблемы со здоровьем? Иначе говоря, существуют ли заболевания, вызывающие головную боль от кальяна? На самом деле, однозначного ответа нет, поскольку данную проблему весьма сложно рассматривать как конкретный симптом, ведь кальян сам по себе, в виду ряда причин может привести к боли.
Если основной причины нет, например, нарушения техники приготовления и курения, вероятно это увлечение обостряет определенную проблему в организме человека. Чаще всего таковыми являются различные заболевания сердца и сосудов, легких, среди которых хронические обструктивные заболевания, астма.
Если эта проблема действительно часто возникает после курения кальяна, требуется обратиться за помощью к специалистам и пройти исследования, чтобы найти или исключить вовсе возможность развития заболевания. Чаще всего, если у вас уже были диагностированы проблемы в данной сфере, курение кальяна крайне не рекомендуется врачами.
Что делать при головной боли от кальяна?
Отвечая на вопрос о том, что делать при головной боли от кальяна чаще всего говорят о профилактике так называемого «кальянного похмелья». Она включает в себя соблюдение всех нюансов подготовки кальяна, а также его грамотного курения.
Если вы новичок – подбирайте табак с минимальным содержанием никотина. Лучше всего, если кальян для вас приготовит более опытный человек, к тому же не рекомендуется курить его на пустой желудок, а в процессе не забывать о приеме жидкости.
Частые вопросы
Почему после кальяна наступает головная боль?
Головная боль после кальяна может быть вызвана недостаточной вентиляцией, избыточным употреблением никотина, угарным газом или дурным качеством табака.
Как можно предотвратить головную боль после кальяна?
Для предотвращения головной боли после кальяна рекомендуется выбирать качественный табак, обеспечивать хорошую вентиляцию помещения, умеренно употреблять кальян и делать перерывы между курением.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Кальян содержит никотин, который может вызывать сужение сосудов и ухудшение кровообращения в мозге. Рекомендуется умеренное употребление кальяна и контроль никотинового содержания в табаке.
СОВЕТ №2
Головная боль после кальяна может быть вызвана отравлением угарным газом, который образуется при неполном сгорании угля или табака. Важно правильно проветрить помещение и использовать качественные угли и табак.
Загрузка...
