Как бы не было весело на вечеринке, ужасное состояние на утро отбивает всякое желание отмечать праздники подобным образом. Неисчерпаемое желание пить, снижение настроения, чувство разбитости, тошнота, слабость и головные боли здесь как здесь! А все потому что алкоголь – это такое психоактивное вещество, что замедляет работу главного мозга и уменьшает качество поставки сигналов в нервной системе.
Впоследствии приема спиртных напитков в печени образуется формальдегид, который вызывает интоксикацию, и в результате – нестерпимую головную боль.
Причины боли головы с похмелья
- Смешивание напитков, особенно с разными градусами .
- Если вы не закусываете выпивку, не возникнет никакого барьера между спиртом и кровью. Особенно процесс всасывания замедляет жирная еда.
- Темные напитки, насыщенные красителями, забирают больше энергии, поэтому наносят больший вред.
- Быстрое употребление алкоголя. Организм не обрабатывает одну дозу спирта, как вскоре вынужден принять уже новую.
- Параллельное питье кофе, газированных соков, зеленого чая только взбудоражить нервную систему.
- Если вы еще решили и курить во время употребления алкоголя, ничем хорошим это точно не закончится. Ведь никотин также блокирует поступление кислорода к клеткам.
- Если у вас язва, употребление спиртных напитков спровоцирует ряд негативных и неприятных последствий для организма.
Сбои организма при похмелье
- Кислородное голодание. Этанол разрушает внешнюю оболочку эритроцитов, которые начинают соединяться. Транспортные функции таких сгустков телец по сосудам усложняются, и капилляры забиваются. Происходит отмирание клеток мозга. Они выводятся с организма с помощью специальной жидкости. Поступление этой жидкости повышает артериальное давление головы, что и стает главной причиной боли. Поэтому человеку и хочется пить жидкость, дабы промыть организм.
- Первым недостаток воды чувствует мозг, ведь он на 75% состоит с жидкости.Как результат – временное сокращение этого органа.
- Переработка этанола забирает большое количество энергии, поэтому появляется дефицит глюкозы. Следовательно, очередным поводом для главной боли головы стает нехватка питания.
- Активная работа выделительной системы.
- Аритмия – нарушение ритма сердца.
- Тошнота, которая наступает из-за чужеродных человеческому организму продуктов распада этанола. То есть, тело хочет просто отторгнуть то, что поступило в него и вызвало интоксикацию.
Что делать, если с похмелья болит голова?
Если вам не удалось избежать похмелья, соблюдайте главное правило – пейте много воды! Так вы активируете выделительную систему и быстрее освобождаете организм от токсинов. Примите обезболивающее, но помните, что большое количество лекарственных препаратов может навредить еще больше ослабленной печени.
Наиболее эффективный способ – холодный душ, ведь он понижает давление, а ведь так уходят слабость и отечность. В рацион на ближайшее время внесите побольше белков. Томатный сок способствует сужению сосудов. Мозг нуждается в кислороде, поэтому полезно сходить на прогулку. Если от этого всего вам не стало лучше, вызывайте скорую. Ведь чрезмерная интоксикация организма может закончиться не просто мигренью, а и более фатальным исходом. При сильном отравлении вам назначат промывание желудка и витамины.
Советы по борьбе с похмельем
Парочка секретов, как быстро побороть мигрень:
- рассол;
- пару ложек меда;
- кисломолочные продукты;
- настойки зверобоя;
- мятные капельки;
- растирание висков кубиками льда и корочкой лимона.
Конечно, болезней, при которых болит голова с похмелья, не существует. Это все последствия большого количества алкоголя.
Частые вопросы
Почему с похмелья болит голова?
Главная причина боли головы при похмелье – дегидратация организма. Алкоголь обладает диуретическим эффектом, что приводит к увеличению выведения жидкости из организма, и как следствие, к обезвоживанию.
Почему с похмелья возникает тошнота?
Алкоголь разд
Полезные советы
СОВЕТ №1
Одной из причин боли головы при похмелье является дегидратация организма. Поэтому важно употреблять достаточное количество воды во время употребления алкоголя и после него, чтобы предотвратить обезвоживание и уменьшить головную боль.
СОВЕТ №2
Алкоголь также может вызывать расширение сосудов в головном мозге, что приводит к увеличению давления и боли. Для снижения этого эффекта рекомендуется принимать препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту или парацетамол, но всегда следует проконсультироваться с врачом перед их применением.
СОВЕТ №3
Одним из способов предотвратить похмельную головную боль является умеренное употребление алкоголя и выбор напитков с низким содержанием конгенеров (веществ, которые образуются в процессе ферментации и дистилляции). Например, предпочтительнее выбирать чистые спиртные напитки, такие как водка или чистое вино, вместо красного вина или темного пива.
Читайте также:
Загрузка...
