Обычно месячные сопровождаются относительно легко переносимым головокружением, что совершенно не идет ни в какое сравнение с мигренями, которые могут сопутствовать менструациям. Что совершенно неприемлемо, так это очень сложное снятие подобных головных болей. Хорошо, что на них жалуется относительно небольшое число женщин, порядка 7% от их общего числа.
В контексте возникшей темы вполне резонен вопрос: «Почему во время месячных болит голова?». Главная причина в том, что в высокой фазе цикла скачкообразно увеличивается содержание в крови гормона, названного тестостероном. Сочетание же болей живота с головной болью порождает совершенно отвратительное настроение, когда совершенно нет желания общаться не то что с окружающими вообще, но с близкими людьми. Кстати, синдром головных болей в таком случае называется цефалгическим.
Факторы, провоцирующие менструальную мигрень
Наибольшее гормональные изменение наблюдается в промежутке между тринадцатым и пятнадцатым днем месячных, когда яйцеклетка готова к выполнению оплодотворения. Определимся с причинами болей головы при месячных. На фоне присутствия в крови тестостерона в нее вбрасывается прогестерон, отвечающий за зачатие. Если же клетка остается неоплодотворенной, то женский организм ее отторгает, что и сопровождается кровотечением. Вполне естественно, что измененный состав крови отражается и на работе мозговых сосудов, что и вызывает головные боли, ведь большинство женщин весьма чувствительны к колебаниям гормонального фона и страдают от его изменчивости.
Что еще может быть причиной мигрени, так это колебания водно-солевого равновесия. То есть в определенный период организм, чтобы впоследствии отторгнуть клетку, накапливает жидкость, а затем использует ее для вымывания остатков нереализованной яйцеклетки. Часто месячные сопровождаются повышенной отечностью конечностей, особенно ног, тканей мозга, что проявляется в давящей головной боли, сосредотачивающейся либо в височной области головы, либо в затылке. Часто месячные предваряются резкими головными пульсирующими болями, из-за спазмов сосудов, вызывающих сжатие нервных окончаний. Нередко из-за этого возникают разнообразные другие симптомы.
Симптомы, сопровождающие мигрень при менструациях
Чтобы узнать заболевания, при которых болит голова во время месячных, рассмотрим основные симптомы:
· Длительные боли пульсирующего характера в голове.
· Неприятие в этот период звуковых и световых раздражителей.
· Концентрация болевых ощущений в конкретной части головы, в висках или в затылке.
· Неприятные ощущения в глазах, связанные с чувством потери резкости, с давлением в них.
· Скачкообразные колыхания артериального и венозного давления.
· Нередко тошнота, переходящая в рвоту, потливость.
Читайте также:
· Рост утомляемости, сопровождающийся потерей нормального сна, то есть бессонницей.
Что делать, если болит голова при месячных
Многие женщины воспринимают свое состояние в период месячных как допустимое, хоть и ненормальное и потому не думают о том, как лечить боли. Однако есть ли какое-либо смысл в том, чтобы и дальше продолжать терпеть серьезные неудобства? Вполне реально получить помощь в специалистов, которые реально помогут снизить болевые ощущения, а быть может и вовсе от них избавиться. Это – гинеколог и невролог.
Часто по полученным в ходе исследований результатам назначаются действия, помогающие женщине проходить сложные периоды, когда возможно проявление сильных менструальных мигреней. В этом случае женщина проходит курс реабилитации, подразумевающий:
· Употребление целых витаминно-минеральных комплексов, поддерживающих нормальное состояние организма.
· Применение препаратов, блокирующих активность гормонов.
· Отказ от нагрузок, которые объективно сказываются на здоровье.
· Ведение образа жизни с частыми освежающими прогулками.
· Качественно иное питание, чем в обычный период, нормализованный сон.
-
Читайте также:
Частые вопросы
Почему во время месячных болит голова?
Во время месячных уровень эстрогена и прогестерона меняется, что может привести к расширению сосудов головного мозга и вызвать головную боль.
Как можно снять головную боль во время месячных?
Для снятия головной боли во время месячных можно использовать обезболивающие препараты, применять холод на виски или принимать горячий душ, а также попробовать расслабляющие техники, такие как йога или медитация.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Пейте достаточное количество воды во время месячных, так как обезвоживание может усугубить головные боли.
СОВЕТ №2
Избегайте избыточного потребления кофеина, так как это может усилить головные боли во время месячных.
СОВЕТ №3
Попробуйте регулярные упражнения релаксации, такие как йога или медитация, чтобы снизить уровень стресса, что может помочь с головной болью во время месячных.
Загрузка...
