Ортопедические подушки под голову не только обеспечивают правильное положение головы во время сна, а повторяют всю ее физиологию. Спать на них не только полезно, но и удобно. Какая ортопедическая подушка лучше? Об этом и поговорим в нашей статье. Главная цель:
- полное расслабление позвоночника
- правильная осанка
- естественные контуры тела
- снятие напряжения мышц и шеи
- профилактика и дополнительное лечение заболеваний головы, опорно-двигательного аппарата, нервной системы
- комфортность во время сна
- стойкость и долговечность
- эстетичность
Какие бывают ортопедические подушки?
Деление по наполнителю:
- Ортопедические подушки из латекса.Не имеют характеристики сильно прогибаться, но довольно естественно повторяют контуры человеческого тела, упругие, быстро расправляются. Латексные ортопедические подушки экологически чистые, гипоаллергенные, хорошо пропускают воздух и держат тепло. Большим преимуществом является то, что в латексе не заводятся насекомые.
- Из пенополиуретана.Этот материал называют искусственным латексом. Подушки из ППУ популярны из-за своей мягкости и эластичности. Имеют антибактериальные свойства.
- Из полиэстера, что имеет форму маленьких шариков, которые расходятся при надавливании. Такие подушки сами не расправляются, их нужно слегка отряхнуть дабы получить обычный размер. Служат от 8 до 10 лет.
- Из гречишной шелухи.Из-за своей природности наполнитель высоко чистый, легкий и пружинистый, что говорит о хороших анатомических свойствах. Сначала может доноситься незначительный запах гречки, но это скорее плюс, чем минус. Аромат говорит о правильном производстве изделия.
- Ортопедические подушки с эффектом памяти. Меморикс — это специальная пена, которая запоминает все контуры человеческого тела. Таким образом, сосуды не передавливаются, кровоснабжение правильно распределяется по организму. Такой вид очень подходит для больных с проблемами сердца, легких и шеи.
По положению во время сна:
- Универсальное
- На спине
- На боку
- На животе
По предназначению:
- Для сна
- Для ног
- Для всего тела
Для кого:
- Для новорожденных
- Для детей
- Для беременных и кормящих
- Универсальная
Мнение врача:
При выборе ортопедической подушки важно учитывать рекомендации специалистов. Врачи отмечают, что правильно подобранная подушка способствует поддержанию правильной осанки и уменьшению нагрузки на шею и позвоночник. Рейтинг лучших ортопедических подушек включает разнообразные модели, учитывающие индивидуальные особенности каждого человека. При выборе подушки стоит обратить внимание на ее высоту, жесткость и материал, из которого она изготовлена. Врачи рекомендуют обратиться к специалисту для подбора оптимальной модели, учитывая особенности здоровья и осанки каждого человека.
https://youtube.com/watch?v=I3Fyh_mWiyQ
Как подобрать форму и размер подушки для сна?
Размер:
- Высота. Она зависит от индивидуальных предпочтений: до 14 см для любителей спать на спине, а от 14 см на боку. Если плечи широкие, то подъём должен быть выше.
- Ширина матраса не должна быть больше подушки.
- Состав. Интересуемся эластичностью, теплообменом и вентиляцией.
- Жесткость. Жесткие подушки подойдут для тех, кто предпочитает лежать на боку.
Форма:
- Квадратная
- Прямоугольная
- Круглая
- Овальная
Как спите:
- На боку С валиком
- На спине С валиком
- На животе Продолговатая
Кроме того, можно выбирать подушку с ортопедическим эффектом по фирмам и отзывам.
Аскона
Довольно популярный российский производитель в Восточной Европе. Изготовляет не только анатомические подушки, но и матрасы любых форм и размеров. Аскона не раз награждалась грамотами за качественный товар и понимание к покупателям. Отличный вариант для работающих сидя, страдающих мигренями и остеохондрозом. Особенности:
- гипоаллергенный материал (часто 100% латекс)
- деликатные ортопедические свойства
- наличие массажа
- рельефная или мягкая поверхность
- с валиком и без
Опыт других людей
Ортопедические подушки — это не просто предмет комфорта, но и залог здоровья вашей шеи и спины. Пользователи отмечают, что выбор подушки должен быть индивидуален, учитывая особенности телосложения и проблемы со спиной. Одни предпочитают Memory Foam подушки за их способность адаптироваться к форме головы и шеи, другие выбирают подушки с эффектом охлаждения, чтобы избежать ночных потов. Важно учитывать рейтинг и отзывы других пользователей при выборе, чтобы найти подходящую опцию для себя.
Luomma
Российско-шведская компания специализирует продажи для всех вековых категорий, о которых написано выше. Специальная методика, а также индивидуальный подход к «сонным» проблемам способствует правильному положению опорно-двигательной системы. Товар рекомендуется при смещении позвонков, защемлении нерва, болей в спине, шее, грудной клетке и позвоночнике. Особенности:
- как правило, наполнитель 100% полиуретан
- очищенный продукт
- эффект памяти
- снимают стресс и мышечные спазмы
- расслабляют тело и позвоночник
Трелакс (Trelax)
Это производитель медицинский изделий в России. Выпускает подушки для дома, офиса, путешествий, а также для разных частей тела. Для страдающих болезнями хребта, костей и мышц есть отдельный выбор. Все продукты этой кампании разрабатываются опытными хирургами, травматологами, невропатологами, реабилитологами и другими специалистами. Особенности:
- высокоэластичный пенополиуретан
- фиксируют голову и шею
- терапия травм таза
- снимают усталость в пояснице
- эффект памяти
- массажное воздействие
- профилактика головной боли
Memory Pillow
Страна изготовитель Китай, импортер Россия. Такие анатомические подушки способны с точностью повторить изъяны тела. Тоже имеют разные размеры и формы, но есть и универсальные разработки. Очень выгодные по цене. Особенности:
- вспененный полиэстер
- 2-х уровневая поддержка шеи
- подстраиваются под тело
- сон в любых положениях
- подходят для астматиков
- реагируют на тепло
Ортопедическая подушка доктора Хорошева
Знаменитый врач Владимир Степанович Хорошев на основе заболеваний позвоночника, шеи и головы разработал свой вариант ортопедической подушки. Специальная форма и особенный валик легко повторяют шейные изгибы. Для многих людей эта модель стала спасеньем «во сне», особенно при хронических заболеваниях и стадиях ремиссии. Особенности:
- термочувствительный наполнитель
- антибактериальные ионы
- биоактивные наночастицы
- защита от токсинов
- борьба с бессоницей
- ультрадействие «антихрап»
- обеспечение здоровой циркуляции
Tempur
Качественный бренд, что выпускает изделия для спальни, работает на рынках Европы, Америки и Азии. Большая часть покупателей — люди, которым нужна поддержка и правильная фиксация во время сна. Для любителей «застывшего положения» подходят эргономичные подушки с упругим материалом и эффектом «проваливания». Особенности:
- специальное углубление для головы
- поддержка легкой изогнутости
- вентиляция
- универсальные варианты
- бережное отношение к шее
Орматек Aqua Soft
Производитель товаров для дома в России, который имеет стаж рыночных продаж 15 лет. Ортопедические подушки не только улучшают сон, но и являются прекрасным предметом интерьера. Изготовляются из разных материалов и дополнительных тканей со специальными свойствами. Формируют настоящую осанку и корректную позицию во время сна. Особенности:
- материал 100% полиэстер, orma-gel, climatgel
- эффект памяти
- охлаждающий характер
- автоматический поиск идеального положения
- не деформируется
- фабричный запах
Silver (Сильвер)
Для страдающим избыточным потоотделением это весьма подходящий вариант. Такие подушки регулируют влагу, тепло и воздух, имеют лечебные свойства. Особенности:
- пена с памятью, волокно с ионами, эйрмеш
- анатомическая адаптация
- реакция на смену температуры
- антистатическое свойство
- циркуляция воздуха
- взаимодействие с хребтом
Любая ортопедическая подушка имеет свои плюсы и минусы. Подбирать их нужно исходя из собственного роста, веса, личных предпочтений, а также желаемого эффекта. Не забываем о гарантийном талоне, инструкции и чехле, которые должен выдать продавец.
В целом упомянутые бренды неплохо справляются со своими обязанностями и соответствуют санитарно-гигиеническим нормам. Смотрите также видео о том, как выбрать ортопедическую подушку:
Частые вопросы
Как выбрать подходящую ортопедическую подушку?
Для выбора подходящей ортопедической подушки необходимо учитывать свои индивидуальные особенности, такие как предпочтения по жесткости, особенности сна и проблемы с позвоночником. Также важно обратить внимание на материал, из которого изготовлена подушка, и ее высоту.
Какие преимущества имеют ортопедические подушки?
Ортопедические подушки способствуют правильному положению шеи и позвоночника во время сна, уменьшают нагрузку на мышцы и суставы, помогают предотвратить боли в области шеи и спины. Также они способствуют улучшению качества сна и общему состоянию организма.
Какие критерии важны при выборе ортопедической подушки?
При выборе ортопедической подушки важно обратить внимание на ее жесткость, материал, из которого она изготовлена, высоту, анатомическую форму, а также наличие дополнительных функций, таких как охлаждающий эффект или антиаллергенные свойства.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При выборе ортопедической подушки обратите внимание на ее материал. Подушки из памяти формы обеспечивают оптимальную поддержку шеи и головы, а также снижают давление на позвоночник.
СОВЕТ №2
Изучите отзывы пользователей о выбранных моделях. Это поможет понять, насколько удобна и эффективна подушка в реальных условиях использования.
СОВЕТ №3
Помните, что правильно подобранная ортопедическая подушка может помочь улучшить качество сна и снизить боли в шее и спине. Поэтому не стоит экономить на качестве и выбирать подушку только из-за низкой цены.
Загрузка...
