Токсикоз представляет собой группу патологических состояний, которые возникают только в период беременности. Токсикоз приводит к ухудшению самочувствия будущей мамы, поскольку он проявляются экстрагенитальными симптомами (синдромы и состояния беременной, которые не носят гинекологический характер и не являются акушерскими осложнениями). Симптомы могут появляться еще до задержки месячных и положительного теста на беременность. Поэтому, токсикоз многие женщины считают первым и достоверным признаком успешного зачатия. Рассмотрим основные и наиболее частые симптомы токсикоза, который проявляется не только рвотой и тошнотой, как многие считают.
Симптомы раннего токсикоза у беременных
Ранний токсикоз объединяет в себе несколько состояний:
- Рвота беременных. Наблюдается у 50-60% всех беременных. Рвота различается по степени от легкой до тяжелой.
- Легкой степенью рвоты считается рвота – не более 2-5 раз в сутки. Появляется чаще всего при голодном состоянии или после принятия пищи. Данный вид токсикоза не нуждается в лечении, проходит самостоятельно после 12 недель беременности. При легкой форме токсикоза рекомендуется дробное и частое питание малыми порциями. Также после пробуждения рекомендуется легкий завтрак.
- Умеренная степень рвоты проявляется 5-9 раз в сутки. Рвота появляется в независимости от времени суток: утром, днем, ночью. Состояние беременной при умеренной рвоте часто слабое, раздражительное, сердцебиение учащенное. Рекомендуется исключить из питания жирную, острую и жаренную пищу. Питаться также желательно дробно, примерно 5-6 раз в день не большими порциями.
- Тяжелая степень рвоты проявляется более 10 раз в сутки. Рвота у будущей мамы появляется без всякой причины, тошнит постоянно, из-за такого состояния женщина зачастую истощена и обессилена. Потеря жидкости и в следствии – обезвоживание организма, является опасным состоянием для женщины и ребенка. Поэтому беременную помещают в стационар для лечения.
2. Слюнотечение. Избыточное слюнотечение проявятся в следствии воздействия гормональной перестройки на работу слюнных желез. Чрезмерное слюноотделение довольно не приятное явление, поскольку будущей маме приходится часто глотать слюну, а находясь в обществе делать это часто не является удобным. Слюна выполняет много других важных функций, среди них – поддержание увлажненности ротовой полости и произведение ферментов, помогающих в пищеварении. 3. Сонливость. Беременных на ранних сроках часто клонит в сон днем, при этом наблюдается бессонница по ночам, связано это также с гормональными изменениями. 4.Потеря аппетита. У беременной часто наблюдается отвращение, даже при виде любимой еды, появляются рвотные позывы и, наоборот, появляется интерес к блюдам, к которым будущая мама была равнодушна. 5. Дерматоз – явление которое проявляется кожным зудом. Зуд бывает локальным или рассеянным. Данный признак токсикоза вызывает бессонницу, раздражительность, депрессию, нарушает сон. 6. Насморк, напоминающий аллергический ринит. Из-за гормональной перестройки и усиленной выработки прогестерона и эстрогена происходит отек слизистой носовой полости. Такое явление может продолжаться в течение всей беременности, после родов проходит довольно быстро.
Причины появления токсикоза у беременных
Начало токсикоза при беременности зависит от индивидуальных особенностей организма женщины – у одной он начинается, чуть ли не с первого дня задержки или незадолго до предполагаемой даты менструации, а у другой не ранее 6-7 недели. Согласно данным акушерско-гинекологической статистики токсикоз впервые дает о себе знать между 6-8 неделями беременности.
Главной причиной токсикоза является – гормональный перестройка, которая возникает сразу же после успешного зачатия и имплантации эмбриона. Такое изменение гормонального фона беременной ведет за собой сбои в работе различных органов и систем. Так например, гормоны, поддерживающие беременность, способствуют расслаблению гладких мышц пищевода, в результате чего пища проходит медленней, остается в пищеводе и вызывает неприятные ощущения.
Другой причиной токсикоза являетсянаследственность, если ближайшие родственники по материнской линии испытывали подобные симптомы, то велика вероятность, что они также могут возникнуть и у беременной. Другие причины токсикоза:
- вредные привычки (употребление алкоголя, курение), которые могут спровоцировать проявление симптомов токсикоза. Чтобы защитить плод от накопленных токсинов организм посредством рвоты пытается вывести накопленные вредные вещества.
- наличие хронических заболеваний;
- неготовое к материнству психоэмоциональное состояние;
- возраст будущей мамы;
- слабый иммунитет;
- болезни пищеварительного тракта.
Рекомендации в борьбе с токсикозом при беременности
Многие мамы столкнувшиеся с токсикозом, дают ценные советы, позволяющие значительно облегчить это непростое состояние. Врачи в свою очередь предлагают рекомендации по устранению токсикоза
- После пробуждения рекомендуется на голодный желудок выпить стакан воды с несколькими каплями сока лимона, это уменьшит приступы тошноты и устранит недомогание. В воду можно также добавить чайную ложку меда или дольку имбиря, который является хорошим средством против приступов рвоты.
- Уменьшают приступы рвоты следующие продукты: имбирь, цитрусовые (лайм, лимон, апельсины), мед, яблоки, сухари, печенье, курага, злаки, мята, огурцы, помидоры клюква, томатный сок, тыква и др.
- Многим беременным помогают снизить симптомы токсикоза специальные витамины для беременных, которые они пьют перед ночным сном.
- Не стоит утром сразу вставать с постели, проснувшись съешьте орехи или йогурт, банан или другие фрукты, печенье, хлебцы, на ваше усмотрение. Приготовьте “сухой” завтрак с вечера и завтракайте в постели, после перекуса можно полежать. Так можно значительно улучшить состояние и избежать недомогание и слабость.
- Ограничите потребление жареного, соленого, жирного, сладкого, а также трудноусваиваемых продуктов. Питайтесь понемногу, дробно и часто, желательно каждые 2-3 часа. Перекусывайте сухофруктами, мятными конфетками, мандаринами, кефиром орехами и др. чтобы снизить приступы тошноты.
- Витамин B6 снижает проявления токсикоза, поэтому в пищу употребляйте больше продуктов, в составе которых они присутствует в больших количествах (куриное мясо без кожицы, рыба, орехи, яйца, бобовые и авокадо, молочные продукты).
- Во время первых месяцев беременности полезно есть больше жидкой и полужидкой пищи в теплом, а не горячем виде. Употребление еды не должно сочетаться с одновременным приемом напитков.
- Не слишком часто, по желанию в рационе беременной должна присутствовать щелочная минеральная вода.
- При слюнотечении рекомендуется полоскать рот настоем ромашки, шалфея, мяты.
- При токсикозе важно пить много жидкости, но небольшими порциями. Это может быть ромашковый чай, клюквенный морс, свежевыжатый яблочный сок, зеленый чай с лимоном, настой шиповника.
- Прогуливайтесь в течении дня на свежем воздухе, чаще выезжайте за город.
- Чаще проветривайте помещение, нахождение в душном помещении значительно ухудшает состояние беременной.
В случае, если беременной не помогли перечисленные советы, значит она столкнулась с тяжелой формой токсикоза, которая, как уже было отмечено выше частой рвотой, которая порой достигает 20 раз в день.
Тяжелая форма токсикоза
Тяжелая форма токсикоза – состояние при котором у беременной отмечается слабость и недомогание. Возникает оно в связи с тем, что пища и жидкость не задерживаются в желудке, сон нарушен. Женщина жалуется на головные и мышечные боли, головокружение. Отмечается потеря веса, порой до 3 кг за неделю. Истончается подкожно-жировой слой, кожные покровы и язык сухие, изо рта ощущается запах ацетона. Отмечается повышение температуры вплоть до 38 градусов. Тахикардия и гипотония значительные (ниже 90/60 и выше 110 ударов в минуту).
Такое серьезное и опасное состояние не всегда можно исправить самостоятельно, поэтому не стоит терпеть тяжелую форму токсикоза и стоит обратиться к врачу, который скорее всего отправит беременную в больницу. Наблюдение в стационаре необходимо, поскольку в первые недели беременности у ребенка развиваются все системы жизнедеятельности организма. А если будущая мама не сможет дать все питательные вещества, то ребенок рискует не получить все самое необходимое.
В больнице, беременной с тяжелой формой токсикоза, поставят капельницу, чтобы питательные вещества поступали в организм. Возможно беременной предложат прием лекарств, которые блокируют рвоту, слюноотделение и помогут улучшить состояние.
Беременную выпишут, когда результаты анализов будут улучшаться, стабилизируется вес и общее состояние, а главное перестанет мучить частая рвота
Стоит отметить, что токсикоз развивается не у всех беременных. Даже у одной и той же женщины вынашивание первого и последующих детей могут отличаться. В случае, если с первым она уже испытывала токсикоз, при второй беременности его симптомы могут и не беспокоить. И зависит это не от пола ожидаемого ребенка, как многие думают. На первых неделях беременности, все эмбрионы развиваются одинаково, на таком сроке у эмбриона еще нет развитой репродуктивной системы, это будет происходить лишь с 8 недели. Таким образом, отсутствие токсикоза при беременности, также может наблюдаться, т.к. организм беременной на ребенка может реагировать по разному.
Почему отсутствует токсикоз при беременности?
- У беременной правильный рацион;
- У нее крепкий иммунитет;
- Отсутствуют хронические патологии и заболевания;
- Малышу и организму достаточно витаминов;
- Отсутствуют отклонения генетического плана;
- Полностью соблюдается режим отдыха и сна.
Есть другое мнение, что многое зависит от психологической составляющей. Если женщина планировала беременность, и готовилась к ней с позитивным настроем, то токсикоз, даже если и проявиться, то будет протекать практически незаметно, не омрачая ожидания.
В любом случае, даже если токсикоз мучает вас, не забывайте, что это временное явление. Подождите, пока организм приспособится к новому состоянию. Настраивайтесь на то, что беременность протекает благополучно, и очень скоро вы ощутите радость от встречи со своим малышом, забыв о некоторых неприятных моментах его ожидания!
Частые вопросы
Что такое токсикоз и какие симптомы он вызывает?
Токсикоз – это состояние, которое возникает у женщин во время беременности и характеризуется нарушением обмена веществ и функций органов. Он может проявляться симптомами, такими как тошнота, рвота, утренняя болезнь, повышенная слюноотделение, головная боль, усталость и изменение вкусовых предпочтений.
Какие причины могут вызвать токсикоз?
Причины токсикоза во время беременности могут быть различными. Одной из основных причин является изменение гормонального фона, в частности, уровня гормона хорионического гонадотропина (ХГЧ). Также токсикоз может быть вызван повышенной чувствительностью к запахам, стрессом, неправильным питанием и нарушением работы печени.
Как можно лечить токсикоз?
Лечение токсикоза зависит от его степени выраженности и симптомов. В легких случаях может быть достаточно изменения режима питания и употребления небольших порций пищи. В более тяжелых случаях может потребоваться назначение препаратов, которые снижают тошноту и рвоту. Также важно обратиться к врачу, чтобы он мог назначить индивидуальное лечение в зависимости от особенностей каждого конкретного случая.
Как можно справиться с утренней тошнотой и рвотой при токсикозе?
Если утренняя тошнота и рвота при токсикозе доставляют дискомфорт, можно попробовать следующие рекомендации: употреблять небольшие порции пищи, но часто; избегать жирной и острой пищи; употреблять пищу, богатую белками и углеводами; избегать запахов, которые вызывают рвоту; употреблять пищу, богатую витамином В6; принимать препараты, рекомендованные врачом.
Какие меры предосторожности можно принять, чтобы предотвратить токсикоз?
Хотя невозможно полностью предотвратить токсикоз, можно принять некоторые меры предосторожности, чтобы снизить его риск. Например, следует избегать стрессовых ситуаций, правильно питаться, употреблять достаточное количество витаминов и минералов, избегать запахов, которые вызывают рвоту, и следить за гигиеной пищи.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При появлении симптомов токсикоза, таких как тошнота, рвота, головокружение, следует обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения лечения. Раннее выявление и лечение токсикоза поможет предотвратить его развитие и снизить риск осложнений.
СОВЕТ №2
Важно следить за своим питанием и употреблять легкоусвояемые продукты. Избегайте жирной, острой и слишком соленой пищи, которая может усугубить симптомы токсикоза. Рекомендуется употреблять небольшие порции пищи, но часто, чтобы снизить нагрузку на желудок и улучшить пищеварение.