Развитие плода на 26 неделе беременности 

Что ждет беременную на 26 неделе?
На этом сроке ребенок медленнее растет в длину, начинается «работа» над весом плода. Следовательно, живот беременной женщины увеличивается, но не так быстро, как до двадцать шестой недели. Но это не значит, что беременных обходят стороной неприятные ощущения, такие как кожный зуд, боли по бокам живота, изжога, молочница, спазмы ног, запоры, варикоз, отеки. Кроме этого, 26 неделя беременности может сопровождаться растяжками, низким или высоким давлением, судорогами нижних конечностей. Чаще всего судороги происходят во время сна, когда мышцы голени немеют, затем появляется сильная боль при их судорожном подергивании. Но порою такие судороги настигают беременную днем при неправильном движении. Такое состояние свидетельствует о недостатке кальция. Недостаток кальция не только говорит о недостатке его у беременной, но и у плода. Необходимо ежедневно потреблять 300 мг кальция, чтобы ребенок получил достаточное количество минерального вещества. Иначе может развиться задержка роста плода. Не бойтесь передозировки, так как к рождению малыш должен накопить 25 тысяч мг кальция. Кроме того, врачи рекомендуют следить за своим рационом, количеством потребляемой жидкости, двигательной активностью, давлением, дыханием. Иначе может появиться гестоз, который негативно влияет на развитие ребенка. Матка поднимается все выше, в результате чего беременной тяжело дышать, особенно если она вынашивает крупный плод или несколько малышей сразу. Ночью продолжаются частые походы в туалет из-за того, что давление на мочевой пузырь усиливается. Как уже говорилось, в 26 недель беременности развитие изжоги для многих женщин становится еще одной неприятной напастью. Происходит это из-за постоянного роста матки и ее давлении на кишечно-желудочный тракт, из-за чего часть кислой перевариваемой пищи из желудка попадает в пищевод, отсюда появляется кислое жжение. Избавиться от этого неприятного ощущения помогут следующие меры: ежедневное 6-разовое питание маленькими порциями; исключение жирной, острой пищи; бодрствование после еды; геркулесовая каша на завтрак; принятие медикаментов типа «Ренни», только после назначения врача.
Возможные осложнения на 26 неделе
На двадцать шестой неделе беременности существует ряд угроз, о которых должны знать будущие родители. К ним относятся:
- Гестоз. Первыми явными симптомами того что, что-то не так с Вашим организмом являются: повышение артериального давления; частые головные боли; отечность рук и ног; тошнота и рвота. Все эти факторы могут свидетельствовать о гестозе (позднем токсикозе), который является чрезвычайно опасным для мамы и малыша.
- Гипоксия плода. Слишком бурные, болезненные или, напротив, редкие слабые шевеления могут служить признаками кислородного голодания плода.
- Маловодие и многоводие. Движения ребенка, которые вызывают сильную боль, тоже могут говорить об угрозе. На шевеления крохи влияет отклонение от нормы количества околоплодных вод: при маловодии движения становятся более сильными и болезненными, при многоводии, напротив, двигательная активность плода падает, а то и вовсе неощутима.
- Анемия. Выявление низкого уровня гемоглобина может привести к дефициту клеток головного мозга и, как следствие, к анемии. Признаками анемии являются: снижение артериального давления; бледность кожи; темные круги под глазами; головокружения; звездочки перед глазами.
- Отслойка плаценты. Капли крови из влагалища, прозрачные выделения в большом количестве или коричневая слизь из матки должны настораживать. Резкая боль в области таза и живота, рвота, боль при мочеиспускании, повышение температуры, потемнение в глазах также символизируют об отклонениях.
- Гипертонус матки. Повышенный тонус матки может служить причиной преждевременных родов.
- Радикулит. Боль в спине нередко беспокоит женщин в положении. Однако постоянная, резкая и непрекращающаяся боль может говорить о таком диагнозе как пояснично-крестцовый радикулит. Он не грозит ребенку, но в дальнейшем может очень подорвать Ваше здоровье.
- Преждевременные роды. Симптомы на 26 неделе беременности, которые определяют преждевременные роды: схваткообразные боли внизу живота; кровь из влагалища; отхождение пробки и излитие околоплодных вод; гипертонус матки; отсутствие слышимости сердцебиения плода; отсутствие активности малыша в течение суток и т.п.
Роды на этом сроке происходят очень быстро, так как недоношенный ребенок имеет маленькую окружность головы. Шанс выжить у малыша, конечно, есть. Только вот рождение раньше срока может сказаться на слухе и зрении ребенка, на развитии детского церебрального паралича и сниженном уровне интеллекта. Уход за такими детками очень тяжелый, поэтому сохранение плода до положенного срока родов крайне важно.
Рекомендации для беременной
Основные моменты, которые нужно соблюдать в период этой недели беременности:
- Правильное питание. Ешьте больше фруктов и овощей. Питание должно быть здоровым и частым, маленькими порциями.
- Для предотвращения боли в пояснице, начните носить бандаж. Можете начать заниматься йогой для беременных, это поможет, и убрать боль в спине и подготовить организм к родам.
- Чаще отдыхайте, правильно распределяйте нагрузку. Меньше ходите и чаще делайте передышки днём.
- Старайтесь спать на левом боку. Если вам тяжело найти позу для сна, лягте на левый бок, обложив себя подушками вокруг живота.
- Пора начать ходить на курсы для беременных.
- В помощь для зрения нужно в питание включить такие продукты: морепродукты, морскую капусту, грецкие орехи.
Частые вопросы
Какой вес и рост плода можно ожидать на 26 неделе беременности?
На 26 неделе беременности, средний вес плода составляет примерно 760 граммов, а его рост – около 35 сантиметров.
Какие изменения происходят в организме беременной на 26 неделе?
На 26 неделе беременности, у беременной женщины могут наблюдаться следующие изменения: увеличение размеров живота, прибавка в весе, учащенное сердцебиение, отеки, повышенная потливость, изменение пигментации кожи, возможные проблемы с зубами и деснами, усиление выделений из влагалища.
Какие симптомы могут возникнуть на 26 неделе беременности?
На 26 неделе беременности, женщина может испытывать следующие симптомы: утомляемость, частые мочеиспускания, изжогу, запоры, головные боли, учащенное сердцебиение, отеки ног, нервозность, нарушения сна.
Какие меры предосторожности следует соблюдать на 26 неделе беременности?
На 26 неделе беременности, рекомендуется соблюдать следующие меры предосторожности: избегать лишнего физического напряжения, правильно питаться, употреблять достаточное количество витаминов и минералов, избегать стрессовых ситуаций, следить за гигиеной полости рта, регулярно посещать врача для контроля беременности.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте активный образ жизни и занимайтесь физическими упражнениями, подходящими для беременных. Регулярные занятия спортом помогут укрепить мышцы и суставы, улучшить кровообращение и общее самочувствие. Однако перед началом занятий следует проконсультироваться с врачом и выбрать программу тренировок, соответствующую вашему состоянию.
СОВЕТ №2
Правильное питание играет важную роль в развитии плода и поддержании здоровья беременной женщины. Старайтесь употреблять разнообразные продукты, богатые витаминами, минералами и питательными веществами. Включайте в рацион свежие фрукты и овощи, молочные продукты, мясо, рыбу, яйца, орехи и злаки. При необходимости проконсультируйтесь с врачом или диетологом, чтобы составить индивидуальное меню, учитывающее ваши потребности и особенности организма.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свою психоэмоциональную сферу. Беременность может быть сопряжена с различными эмоциональными изменениями, такими как стресс, беспокойство или настроение. Постарайтесь найти способы справляться с негативными эмоциями, например, занимайтесь медитацией, йогой или другими релаксационными практиками. Также важно общаться с близкими людьми, делиться своими чувствами и получать поддержку.

