Эффект Дежавю — ощущение прошлого
Почему возникает эффект дежавю: исследования
При этом человек воспринимает себя как будто со стороны. Одновременно с этим были открыты и такие феномены, как:
- «уже пережитое» (дежавю определяется зрительным восприятием, а déjà vécu – это пережитые чувства и эмоции);
- déjà entendu — «уже услышанное» (восприятие на основе слуха);
- déjà baisée — «уже опробованное» (двигательное восприятие);
- déjà lu — «уже прочитанное» (наложение образов, которые были восприняты посредством чтения);
- déjà eprouvé — «уже испытанное» (восприятие на основе эмоций).
Существует и противоположный термин – «жамевю». Дословно он переводится как «никогда не виденное прежде» и заключается в том, что в привычной, досконально изученной и знакомой обстановке человек, окруженный знакомыми людьми, чувствует что-то новое, неизвестное. Как будто раньше он не бывал здесь и не был знаком со всеми окружающими его людьми.
Обнаружение перечисленных феноменов произошло в конце девятнадцатого столетия. Стоит отметить, что случаи их появления не были единичными, а имели массовое распространение. Но применение для изучения научных методов не представлялось возможным, так как эти феномены проявлялись очень непредсказуемо.
Поскольку научные методы были бессильны, начали появляться различные предположения и гипотезы, реалистичность которых вызывала сомнения. Хотя, возможно, самые невероятные из них и скрывают в себе истину по этому вопросу.
Согласно данным статистики примерно 97% людей когда-либо испытывали иллюзию воспоминания ранее не известного. Однако подобные ощущения чаще характерны для людей, страдающих эпилепсией. Поскольку вызвать ощущение намеренно не представляется возможным, его исследования затруднительны.
Одной из наиболее вероятных причин в настоящее время считается трансформация мозговыми клетками метода кодирования временного потока, то есть мозг определяет происходящее сразу в качестве и прошлого, и настоящего.
Как работает дежавю
Этим как раз и можно объяснить возникающее ощущение нереальности происходящего.
Андрей Курган в своей работе (в одной из немногочисленных работ на данную тему в целом) во время изучения временной структуры пришел к выводу о том, что возникновение этого состояния обусловлено наслаиванием друг на друга пережитой во сне ситуации и ситуации, происходящей в данный момент.
Одно из условий такого наслаивания – проникновение будущего в настоящее, изменяющее структуру времени. В этом случае приоткрывается завеса экзистенциального проекта человека, и настоящее как бы растягивается, вмещая в себе и прошлое, и будущее.
Причины и теории
Почему возникает эффект дежавю? Мнение ученых о явление описаны ниже:
- Первая версия, почему возникает эффект, гласит, что причиной этого явления выступает изменение уровня активности нейронов одной из частей мозга. В пользу этой гипотезы говорит тот факт, что эпилептики перед приступом часто испытывают дежавю. Сам припадок вызывают активные нейроны, находящиеся в очень возбужденном состоянии. Такая ударная волна оказывает воздействие на весь мозг, в том числе и височную долю, которая отвечает за воспоминания долговременного характера. И после отслеживания сигналов ученые пришли к выводу, что такие дисфункциональные разряды в мозге могут возникать и у здоровых людей. Однако в этом случае состояние имеет менее продолжительный характер.
- Другие ученые считают, что память человека порой может давать сбой. Механизм возникновения такой: поскольку память бывает краткосрочной и долгосрочной, информация, поступающая в мозг, сначала проходит первый этап, а затем уже откладывается в долгосрочное хранилище. Но иногда происходит так, что информация, минуя краткосрочную память, сразу откладывается в долговременной, что и приводит к появлению ощущения, что все происходящее уже случилось ранее.
- Также существует версия, согласно которой причиной является ситуация, когда мозг в условиях новой обстановки выбирает и обозначает знакомые ему детали и откликается на них как на что-то очень знакомое. Примером может служить ситуация, когда в незнакомом городе человек заходит в кафе с интерьером, похожим на интерьер кафе, которое он, несомненно, посещал в прошлом. Узнавание здесь, конечно же, происходит на уровне подсознания, а это значит, что воспоминание является менее материальным, чем настоящее, и выступает в качестве ощущения дежавю.
- Согласно предположениям российских ученых важным элементом дежавю являются сны, так как события, однажды прожитые во сне, могут частично дублироваться в реальности, они-то и вызывают ощущение того, что подобное уже происходило. Эти же ученые не исключают возможности проявления в человеке памяти предков. Эта версия вполне соответствует действительности, так как многие факты подтверждают существование такой памяти: существование образов и идей, которые разные по национальности, статусу, возрасту люди воспринимают одинаково, развитая интуиция и др.
Теория переселения душ
Имея веру в то, что душа бессмертна, Платон утверждал, что перед вселением в физическое тело, душа созерцает вселенную. А обретая тело, душа вспоминает фрагменты этого созерцания. Так человек познает действительность и поэтому чувствует иногда, что подобное с ним уже случалось. Карл Юнг считал теорию переселения душ состоятельной и придерживался ее постулатов в своих работах, а также утверждал, что в восемнадцатом веке (то есть в одной из прошлых жизней) он был врачом.
Подсознательные фантазии
Когда в разговоре затрагивается тема сознательного и бессознательного, всегда вспоминаются работы Зигмунда Фрейда, хотя и до него философы делали предположения о существовании подсознания. Однако именно он эмпирически выявил эти понятия.
Его мнение и мнение приверженцев его учения было таковым: подсознание человека хранит те или иные образы, идеи, фантазии, и при совпадении их с реальными событиями возникает ощущение узнавания.
Подсознательные фантазии
Нарушение запоминания и припоминания
Два этих процесса функционируют одновременно при нормальном состоянии мозга. Но порой один из них на время выключается, а второй запускается сам в его отсутствие. Если рассмотреть процесс восприятия новой информации человеком, то он выглядит следующим образом: мозг соотносит новые впечатления с уже знакомыми, то есть уже имеющимися в памяти на данный момент, — это активируется процесс припоминания. Одновременно с этим мозг фиксирует полученную информацию, то есть запоминает её.
Если припоминание не срабатывает по каким-либо причинам, то мозг не имеет возможности найти аналогичную информацию, в результате чего новые впечатления он определяет как знакомые, то есть происходит ложное припоминание. Важным моментом является и то, что запоминание всегда следует за процессом восприятия.
Поэтому при возникновении временного сбоя, процессы запоминания и восприятия наслаиваются друг на друга, и возникает иллюзия воспоминания ранее неизвестного.
Частые вопросы
Почему возникает эффект дежавю?
Эффект дежавю может возникать из-за различных причин, включая усталость, стресс, а также аномалии в работе мозга, когда информация обрабатывается необычным образом.
Какие механизмы могут объяснить эффект дежавю?
Существует несколько теорий, объясняющих эффект дежавю, включая теорию о задержке восприятия, теорию о параллельных реальностях и теорию о воспоминаниях из подсознания.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте вести дневник сновидений, записывая свои сны и ощущения. Это может помочь вам лучше понять свои внутренние процессы и узнать, что может вызывать ощущение дежавю.
СОВЕТ №2
Изучите свои повседневные привычки и ритуалы. Иногда ощущение дежавю может быть вызвано повторяющимися ситуациями или местами, которые мы посещаем.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свои уровни стресса и усталости. Некоторые исследования показывают, что ощущение дежавю может быть связано с психологическими состояниями.