Особенности стульев при геморрое
В первую очередь разберемся, на чем и как рекомендуется сидеть.
Как выбрать кресло?
Кресло для больного должно соответствовать ряду требований:
- Подходить под рост сидящего. В идеале высота сиденья должна равняться длине голени, а глубина совпадать с длиной бедра.
- Сиденье должно быть достаточно жестким, чтобы не препятствовать циркуляции воздуха. Обивка предпочтительна тканевая, она не должна парить и греть тело, в противном случае расширение сосудов усилит боли. Лучший наполнитель – полиуретан.
- Спинка необходима ровная, без анатомических изгибов, слегка отклоненная назад. Подлокотники должны быть широкими и поднятыми на подходящую высоту. Они могут быть мягкими.
- Ножки должны быть абсолютно устойчивыми, по возможности массивными.
Как правильно сидеть?
В первую очередь важно, чтобы нагрузка на аноректальную область была минимальной. Для этого нужно сидеть в определенной позе:
- Ступни должны быть прижаты к полу. Нельзя держать их на весу или опираться только кончиками пальцев.
- Голени должны быть расположены под прямым углом по отношению к полу и к бедрам.
- Спина должна быть ровной. Сутулость не только увеличивает нагрузку на проблемный участок, но и провоцирует ряд других болезней, включая сколиоз и остеохондроз.
Нельзя без перерыва сидеть более двух часов подряд. Время от времени вставайте, чтобы пройтись. По возможности делайте небольшую разминку.
Время от времени, не вставая, сжимайте и разжимайте ягодицы – это очень полезно для стимуляции кровообращения. Если лечащий врач одобрил такое упражнение, делать его нужно как можно чаще.
Мнение врача:
При геморрое особенно важно выбирать правильное кресло для сидения. Врачи рекомендуют обращать внимание на несколько основных требований. Во-первых, кресло должно иметь удобное сиденье с мягкой подушкой, чтобы снизить давление на проблемные участки тела. Во-вторых, оно должно обеспечивать правильное положение тела, поддерживая спину и прямую осанку. Третье важное требование – наличие регулируемой высоты сиденья, чтобы можно было подстроить его под индивидуальные потребности. И, наконец, кресло должно быть устойчивым и надежным, чтобы избежать травмирования при изменении положения. При выборе кресла для геморроя следует обращать внимание на эти аспекты, чтобы обеспечить комфорт и поддержку для здоровья.
Вспомогальные сиденья
Обратите внимание и на другие типы сидений.
Для водителей
Для людей, проводящих много времени за рулем, проблема геморроя стоит особенно остро, так как возможность пройтись у них появляется редко.
Следите за тем, чтобы сиденье было жестким и воздухопроницаемым. Полезна будет роликовая накидка. При возможности можно установить сиденье с массажной системой.
Настройте высоту и наклон кресла так, чтобы основная нагрузка приходилась на седалищные бугры и бедра.
Подогрев включать нельзя, это только ухудшит проблему. Наоборот, по возможности используйте грелку с холодной водой. По мере нагревания жидкость нужно менять, например на стоянках.
Массажные
Большинство массажных кресел предназначено для разминания спины, однако в зависимости от модели они могут воздействовать также на шею, поясницу и ягодичную область. При геморрое наиболее ценна именно последняя функция – она улучшает движение крови и лимфы в проблемной зоне, за счет чего болевые ощущения уменьшаются, а состояние больного облегчается.
Массажные кресла бывают двух типов:
- Портативные. Внешне похожи на обычные офисные кресла, но под их обивкой спрятан роликовый механизм, действующий от сети. Он обеспечивает разминание, постукивание, растирание мышц, нередко в сопровождении массажа шиацу и вибраций. У некоторых моделей есть функция инфракрасного подогрева, но ее в данном случае использовать нельзя. Сидеть на таких креслах, даже выключенных, можно не более 6 часов в день.
- Стационарные. Полноценные массивные модели. Оснащены большим количеством механизмов, обеспечивающих массаж разного типа: воздушно-компрессионный, шиацу, шведский, скручивания, поколачивания, глубокое разминание, растягивание и т. д. Функционал нередко включает контроль за состоянием пользователя, в том числе определение болезненных мест и акупунктурных точек.
Такие кресла нельзя использовать некоторое время после операции и при обострениях, в противном случае вред может быть необратимым. В любом случае перед использованием массажного кресла посоветуйтесь с лечащим специалистом, который подскажет допустимые в вашем случае время использования и типы массажа.
Удачным выбором станет и специальное кресло с нефиксированным центром тяжести. Сидящий на нем человек вынужден самостоятельно удерживать равновесие, что является своего рода зарядкой. Это улучшает кровообращение в области малого таза, таким образом способствуя скорейшему выздоровлению. Также можно использовать фитбол.
Помните, что само по себе ни одно кресло не может стать панацеей – физические нагрузки, медикаментозное лечение и соблюдение диеты все равно необходимы.
Подушки
Подушки для страдающих геморроем людей могут быть разной формы, например круглыми или квадратными, но их объединяет отсутствие центра. Таким образом, вся нагрузка приходится на бедра, а проблемная зона с сиденьем не соприкасается. Благодаря оттоку крови боль уменьшается.
Для таких подушек используют как натуральные, так и искусственные наполнители. Есть и надувные модели. Для массивных людей предпочтителен полиуретан – самый прочный вид наполнителя. Для аллергиков – лузга гречихи.
Обратите внимание, что такую подушку нужно располагать на ровном жестком сиденье, иначе она провалится и никакого эффекта от ее использования не будет.
Эту продукцию важно приобретать в специализированных магазинах – подделки могут принести вред здоровью.
Опыт других людей
При выборе кресла для людей, страдающих геморроем, важно учитывать несколько основных требований. Во-первых, кресло должно иметь удобное сиденье с мягкой поддержкой, чтобы не создавать дополнительного давления на область таза. Во-вторых, регулируемая высота и наклон спинки помогут подобрать оптимальное положение для уменьшения дискомфорта. Также важно, чтобы кресло было устойчивым и комфортным для длительного сидения. Наконец, выбирая кресло, обратите внимание на материал обивки – он должен быть гипоаллергенным и дышащим. Все эти моменты помогут создать условия для комфортного отдыха и снижения дискомфорта при геморрое.
Как сидеть после операции?
В течение первой недели после традиционной операции сидеть нельзя, можно только стоять и лежать. Впервые присесть можно в среднем на восьмой день, но только на описанную выше подушку или надувной круг.
Если хирургическое вмешательство было щадящим, присаживаться можно примерно на вторые сутки, опять-таки, на подушку.
Обратите внимание, что каждый случай индивидуален, и назначить реабилитационный период должен только врач. Слишком раннее усаживание может спровоцировать кровотечение и ухудшить заживление ран.
Подберите подходящее кресло, сочетайте правильную позу при сиденье с физическими нагрузками, соблюдайте все предписания врача, и улучшение не заставит себя долго ждать.
Частые вопросы
Какое кресло лучше всего подходит при геморрое?
Кресло для людей с геморроем должно быть мягким, с хорошей поддержкой спины и возможностью регулировки высоты.
Какие основные требования к креслу при геморрое?
Основные требования к креслу при геморрое – мягкость сиденья, удобная поддержка спины, возможность регулировки высоты и угла наклона.
Как выбрать подходящее кресло при геморрое?
При выборе кресла для людей с геморроем, следует обратить внимание на мягкость сиденья, наличие поддержки для спины, возможность регулировки высоты и угла наклона, а также удобство для длительного сидения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Выбирайте кресло с мягким сиденьем, чтобы уменьшить давление на область промежности и улучшить кровообращение.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на наличие подлокотников, чтобы обеспечить опору для рук и уменьшить нагрузку на поясницу.
СОВЕТ №3
Изучите возможность регулировки высоты и наклона спинки кресла, чтобы подобрать оптимальное положение для снижения дискомфорта при геморрое.
Загрузка...
