Можно ли есть тыквенные и подсолнечные семечки при геморрое? 5 рекомендаций врачей

Виды семечек

Традиционно принято различать два основных вида семечек, которые активно используются в кулинарии:

• подсолнечные;
• тыквенные.

Их состав кардинально различается, как и пищевая ценность, поэтому рекомендации к их употреблению при геморрое также отличаются.

Подсолнечные

В их состав входит витамин Е, калий, кальций, фосфор, а также ненасыщенные жирные кислоты. Такое сочетание способствует нормализации водно-солевого баланса (улучшает работу кишечника), а также улучшает тонус всех кровеносных сосудов за счет снижения концентрации холестерина в крови, что провоцирует сочетание витамина Е и жирных ненасыщенных кислот.

Семена подсолнуха преимущественно употребляются в жареном виде. Большую часть питательных микроэлементов они при этом теряют, само семя становится более жестким и плотным. Соответственно риск механического повреждения узлов вырастает. Худший расклад – если в пищу употребляется также и лузга. Она довольно жесткая и совсем не переваривается в организме.

Тыквенные

Содержат витамины А, Е, К, цинк, аргинин. Более того, почти на 30% тыквенные семечки состоят из легко усваиваемого белка, который как раз и необходим для быстрого заживления ран (белок используется в качестве «строительного материала» при формировании клеток эпителия). Еще врачи утверждают, что употребление тыквенных семечек устраняет воспалительные процессы в организме, помогая даже при выраженной аллергической реакции.

Но, опять же, при жарке они теряют большую часть своих полезных микроэлементов. Почти половина всего белка при этом распадается на производные элементы, которые организмом уже не усваиваются. Но в отличие от подсолнечных тыквенное семя не становится грубым и повредить геморроидальные узлы при дефекации не может.

Мнение врача:

При геморрое важно следить за рационом, включая в него продукты, способствующие нормализации кишечника. Тыквенные и подсолнечные семечки могут быть полезны, так как они богаты клетчаткой и полезными жирными кислотами. Однако, врачи рекомендуют соблюдать следующие правила:

1. Употреблять семечки в умеренных количествах, избегая излишков, которые могут вызвать обострение.
2. Предпочтительнее употреблять обжаренные семечки, так как сырые могут раздражать кишечник.
3. Важно учитывать индивидуальную переносимость продукта и реакцию организма.
4. При наличии запоров следует ограничить потребление семечек, так как они могут усугубить проблему.
5. Важно консультироваться с врачом перед внесением изменений в рацион, особенно при наличии хронических заболеваний.

Соблюдение этих рекомендаций поможет включить тыквенные и подсолнечные семечки в рацион при геморрое, минимизируя риск негативных последствий.

https://youtube.com/watch?v=16RBvKlsceA

Рекомендации по употреблению

Врачи допускают употребление и подсолнечных, и тыквенных семечек при геморрое (как остром, так и хроническом), но при этом рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:

• не жарить семечки (альтернатива – сушка, а лучше есть именно сырыми);
• тщательно очищать от скорлупы (причем не зубами в процессе употребления, а предварительно);
• семечки без лузги хранить только в холодильнике (предотвращая воздействие ультрафиолетовых лучей);
• если и заниматься сушкой, то не на солнце, а с помощью бытовых сушек, которые обеспечивают циркуляцию теплого воздуха;
• отказаться от семечек с солью (от всего соленного при лечении геморроя приходится отказываться).

Что касательно количества, то врачи рекомендуют есть семечек не более 100 г в сутки, разделяя на 5–6 приемов. Злоупотреблять не стоит, есть их «на голодный желудок» также.

Семечки во время беременности при геморрое

Семечки при беременности употреблять можно, но придерживаясь вышеуказанных рекомендаций. Более того, с их помощью можно:

• избавиться от надоедливой изжоги, которая часто возникает во втором и третьем триместре;
• минимизировать симптомы токсикоза – тошнота будет не столь выражена;
• восполнить запас фолиевой кислоты, которая необходима для нормализации работы эндокринной системы, витаминов А, Е, К.

Начните кушать Тыквенные Семечки Каждый день и навсегда Избавитесь от…

Опыт других людей

При геморрое важно следить за рационом, включая в него продукты, способствующие заживлению и укреплению сосудов. Тыквенные и подсолнечные семечки являются ценным источником витаминов, минералов и клетчатки, которые полезны при данном заболевании. Врачи рекомендуют употреблять их в умеренных количествах, предпочтительно обжаренными без соли. Однако, перед внесением изменений в рацион, важно проконсультироваться с врачом для получения индивидуальных рекомендаций.

Противопоказания

Противопоказанием для употребления подсолнечных и тыквенных семечек являются следующие заболевания:

• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• ожирение;
• подагра;
• гипертония (повышенное артериальное давление);
• воспалительные процессы толстого и/или тонкого кишечника.

Еще стоит упомянуть, что семечки могут вызывать аллергию.

Геморрой! Что нельзя делать?! Профилактика геморроя!

Альтернатива

Если по каким-то причинам врач запретил употребление любых семечек, то хорошей им альтернативой являются:

• орехи любых видов, кроме арахиса;
• сухофрукты, особенно полезны чернослив, курага – помогают нормализовать стул, обеспечить организм клетчаткой;
• попкорн без специй, обязательно с маслом.

На этот счет также можно проконсультироваться с проктологом или диетологом, которые могут составить оптимальную диету, чтобы ускорить избавление от геморроя и предотвратить его дальнейшее обострение.

Частые вопросы

Могу ли я употреблять тыквенные семечки при геморрое?

Да, тыквенные семечки могут быть полезны при геморрое, так как они содержат большое количество клетчатки, которая помогает в улучшении пищеварения и предотвращении запоров, что может ухудшить симптомы геморроя.

Подходят ли подсолнечные семечки для употребления при геморрое?

Подсолнечные семечки также могут быть полезны при геморрое, так как они богаты клетчаткой, витаминами и минералами, которые способствуют нормализации пищеварения и уменьшению воспаления в области прямой кишки.

Какие еще рекомендации врачей по употреблению семечек при геморрое?

Врачи рекомендуют употреблять семечки в умеренных количествах, избегать соленых и жареных в масле семечек, а также пить достаточное количество воды для предотвращения запоров, которые могут усугубить симптомы геморроя.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При геморрое рекомендуется употреблять тыквенные и подсолнечные семечки, так как они содержат большое количество клетчатки, которая помогает улучшить пищеварение и предотвратить запоры, что может усугубить симптомы геморроя.

СОВЕТ №2

Однако, следует употреблять семечки в умеренных количествах, так как их излишнее употребление может привести к обострению геморроя из-за высокого содержания жиров и калорий.

СОВЕТ №3

При употреблении семечек желательно обделять их, чтобы уменьшить содержание соли, что поможет избежать задержки жидкости в организме и уменьшить риск образования отеков, что может усугубить симптомы геморроя.