Народные методы лечения изжоги в домашних условиях, которые непременно помогут

Неприятные ощущения жжения за грудиной, которые возникают при изжоге, хотя бы раз в жизни испытывал каждый человек. Для некоторых, такая проблема носит ситуативный характер, возникая время от времени при переедании, ношении слишком тесной одежды, и не требует лечения. При изжоге, вызванной хроническими заболеваниями ЖКТ или патологией строения пищевода, проводится терапия, которая заключается в лечении основной болезни, и устранении её симптомов. Наряду с медикаментозными средствами, народные методы лечения изжоги не уступают по эффективности, при этом такие рецепты нередко оказываются более результативными, безопасными и доступными для применения в домашних условиях.

Механизм возникновения изжоги, её основные причины и факторы развития

Основная причина жжения — забрасывание в пищевод кислого содержимого желудка. Соляная кислота, синтезируется особыми клетками, расположенными в нижнем отделе желудка. Она необходима для переваривания пищи и устранения патогенных бактерий. Стенки пищеварительного органа защищены от агрессивной среды слоем бикарбоната, нейтрализующего кислоту, тогда как слизистая пищевода, под её воздействием, может раздражаться.

В верхнем отделе желудка расположен гастроэзофагиальный сфинктер, представленный в виде мышечного кольца, которое подобно двери открывается только под давлением пищи со стороны пищевода. Это предотвращает обратное движение содержимого желудка в полость пищевода. Однако, при некоторых обстоятельствах сфинктер может закрываться не полностью, и тогда кислота, а иногда и частички переваренной пищи, проникают в пищевод, вызывая ожог слизистой. При частых эпизодах изжоги, слизистая пищевода, может изъязвляться, на ней появляются рубцы и эрозии.

Механизм развития изжоги

Причины нарушения функций сфинктера можно поделить на физиологические и патологические — вызванные гастроэнтерическими заболеваниями.

Факторы развития недуга — таблица

Народная примета о том, что изжога у беременных предвещает рождение ребёнка с волосами, получила научное подтверждение. Дело в том, что на рост волос у плода, как и на кислотность желудка, влияет уровень гормона эстрогена, который у некоторых беременных сильно повышен.

Причины появления — видео

Эффективные народные средства от изжоги в домашних условиях

Подбирая средства народной медицины, следует помнить, что некоторые из них применяются для лечения заболеваний, вызывающих изжогу, тогда как другие просто устраняют симптом жжения в пищеводе, нейтрализую кислую среду или же защищая слизистую от её агрессивного воздействия.

При часто повторяющихся эпизодах изжоги следует выяснить причину её возникновения, и только потом проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности применения того, или иного метода лечения недуга народными средствами.

Отвары и настои лекарственных растений — таблица

Отдельно следует сказать о растениях, настои отвары которых, усиливают секреторные функции желудка, и помогают избавиться от изжоги, вызванной перееданием, употреблением жирной пищи, а также снижением моторики этого органа. Такие средства народной медицины улучшают пищеварение, избавляют от чувства тяжести и метеоризма, устраняют изжогу и кислую отрыжку, однако, совершенно противопоказаны при хронических заболеваниях ЖКТ, например, при колитах, язве, гастрите.

Содержание в этих растениях инулина, аскорбиновой кислоты и горечи приводит к стимуляции выделения желудочного сока, а это может оказать противоположный эффект.

К таким растениям относятся:

• ромашка лекарственная;
• золототысячник;
• корень горечавки жёлтой;
• мелисса;
• мята перечная;
• цикорий;
• корень аира;
• горькая полынь.

Применение этих растений в качестве настоев и отваров, а также в составе травяных сборов против изжоги, возможно только после установления причины жжения в пищеводе и предварительной консультации у врача.

Травяные сборы при изжоге

Растения, помогающие избавиться от недуга — фотогалерея

Сушеница применяется при лечении различных заболеваний ЖКТ

Цветы жёлтой акации помогут при изжоге вызванной повышенной кислотностью

Зверобой полезен при язве желудка в период обострения, но злоупотреблять его настоем нельзя, особенно мужчинам

Настой календулы снимает воспаление, и устраняет патогенную микрофлору, полезен не только при изжоге, но и при гастроэнтерите и язве вызванных бактериальной инфекцией

Отвар семян подорожника снимает воспаление, устраняет чувство жжения в пищеводе

Ромашка способствует выделению желудочного сока, поэтому её настой применяют при снижении моторики желудка

Мятный чай полезен нарушении пищеварения, устраняет чувство тяжести и жжения при пониженной кислотности

Золототысячник отлично справляется с изжогой, но противопоказан при язвах, гастрите, колите

Как разводить соду: рецепты с водой и прочими ингредиентами

Средством экстренного действия при сильной изжоге является пищевая сода. Её эффективность основана на способности щелочей нейтрализовать кислоты, однако, такой метод имеет и обратные последствия, поскольку при взаимодействии соды с желудочным соком выделяется углекислота, которая наоборот, повышает уровень кислотности, тем самым провоцируя новый приступ изжоги.

Тем не менее, если в доме не оказалось других доступных средств для устранения изжоги, можно воспользоваться одним из способов применения соды, не злоупотребляя ним в дальнейшем.

1. Способ №1 — водный раствор соды. Для его приготовления следует растворить чайную ложку пищевой соды в половине стакана тёплой воды и выпить мелкими глотками. После принятия раствора необходимо принять горизонтальное положение.
2. Способ №2 — шипучка. Растворить в тёплой воде столовую ложку сахара, а затем погасить 1/2 ч. л соды таким же количеством яблочного уксуса и смешать оба компонента. После того как вода в стакане зашипит, необходимо выпить средство. Такой метод восстанавливает нормальную работу желудка, помогает избавиться не только от изжоги, но от тошноты и чувства тяжести после приёма пищи.
3. Способ №3 — шипучка с лимонной кислотой или соком лимона. Смешать 1/2 ч. л пищевой соды с 1/4 ч. л лимонной кислоты и залить 100 мл тёплой воды. Тщательно размешать и выпить, оставив на дне стакана осадок.

Частое применение соды для устранения изжоги приводит к накоплению натрия в организме, что чревато нарушением работы почек, и сердечно-сосудистой системы. Переизбыток щелочи сопровождается головной болью, судорогами, слабостью и постоянной жаждой.

Раствор соды можно применять при изжоге только в крайнем случае, поскольку такое средство оказывает только кратковременный эффект

Продукты питания и напитки

Некоторые продукты питания также способны нейтрализовать жжение, устраняя симптомы изжоги. Применение таких средств доступно для домашнего использования, и не имеет противопоказаний. Часто такие методы используют для устранения изжоги при беременности или же при нечастых эпизодах жжения, появляющихся при переедании или нарушении пищеварения.

Напитки от изжоги:

1. Молоко, особенно в холодном виде, отличный способ избавится от изжоги. Некоторым помогает устранить жжение порция натурального, сливочного мороженого. Молочный жир и белок обволакивают стенки желудка, и слизистую пищевода, снижают выработку желудочного сока.
2. Молоко с прополисом не только снимает симптомы, но и оказывает терапевтический эффект. Для применения такого метода следует в течение недели употреблять утром натощак стакан тёплого молока с разведённой 1 ч. л настойки прополиса. При необходимости курс лечения можно повторить после недельного перерыва.
3. Щелочная минеральная вода, например, Ессентуки №4, Боржоми, Кисловодский нарзан, Поляна Квасова. Воду пьют, предварительно избавившись от газов и нагрев до 40 градусов. При повышенной кислотности следует пить лечебную воду за час до приёма пищи, тогда как при пониженной кислотности лучше применять минералку спустя 20 минут после еды.
4. Морс из калинового варенья очень простой способ лечения изжоги, к тому же, такое средство повышает иммунитет и имеет приятный вкус. Калиновое варенье можно заготовить самостоятельно или приобрести в магазине. Для приготовления морса достаточно растворить столовую ложку варенья в чашке кипятка и употреблять не ранее, чем через полчаса после еды.
5. Имбирный чай с мёдом — улучшает пищеварение, избавляет от тяжести в желудке после употребления жирной пищи, устраняет изжогу и кислую отрыжку. Для приготовления чая необходимо залить кипятком корешок имбиря толщиной в 1 см, измельчённый на тёрке, добавить пару листочков мяты, чайную ложку мёда, дольку лимона и щепотку корицы. Настаивать 5–7 минут.
6. Цикорий устраняет изжогу, вызванную нарушением пищеварения. Этот напиток можно готовить самостоятельно или заваривать сублимированный порошок. Такой метод не стоит применять при язвах, колите, гастрите и повышенной кислотности.

Продукты от изжоги:

1. Горох способствует метеоризму, однако, в сухом, измельчённом виде, может справиться с неприятным чувством жжения в пищеводе. Для приготовления такого средства нужно размолоть сухие горошины в кофемолке или истолочь в ступке. Принимают гороховую муку по 1 ч. л, размешав с водой.
2. Гречка, сваренная на воде без соли и масла, поможет наладить пищеварение, нормализовать кислотно-щелочной баланс. Такую кашу нужно употреблять на завтрак в течение двух недель, это поможет устранить частые симптомы изжоги.
3. Семечки подсолнечника или тыквы в сыром виде необходимо разжёвывать натощак ежедневно. Выбирая такой способ устранения изжоги, следует помнить о высокой калорийности этих продуктов.
4. Овсяная каша, сваренная на молоке, обволакивает слизистую, мягко устраняя симптомы изжоги. Для приготовления каши, следует подбирать овсяные хлопья быстрого приготовления без добавок. Кашу варят дольше положенного и употребляют в холодном виде.
5. Грецкие орехи содержат масла, нормализующие кислотность в желудке. При первых симптомах жжения можно съесть несколько ядер грецкого ореха, тщательно разжовывая их.
6. Свежие огурцы и огуречный сок обладают обволакивающим, успокаивающим и охлаждающим эффектом.
7. Тыквенная каша с корицей благоприятно влияет на пищеварение
8. Салат из квашеной капусты поможет при изжоге спровоцированной пониженной кислотностью.

Семена льна

Отвар из льняных семян благотворно влияет на слизистую желудка, препятствует её повреждению и предотвращает развития гастрита и язвы. Кроме того, такое средство понижает кислотность, что немаловажно при повторяющихся приступах изжоги.

Для приготовления отвара, семена промывают и заливают холодной водой из расчёта 200 мл жидкости на 1 ст. л льна. Далее, ставят кастрюльку на медленный огонь и варят до закипания. Готовый отвар настаивают под крышкой 3–4 часа, а затем процеживают от семян.

Отвар имеет нейтральный вкус и консистенцию как у киселя. Принимают такое средство три раза в сутки по 2 ст. л спустя 30 минут после еды.

Лен содержит фитоэстрогены, поэтому его употребление противопоказанно во время беременности, грудного вскармливания, а также женщинам с фибромой матки в анамнезе.

Семена льна содержат много клетчатки, которая может раздражать слизистую желудка и стенки кишечника, поэтому при хронических заболеваниях ЖКТ и воспалениях, следует процедивать отвар от семян

Масла

Эффективность применения некоторых растительных масел, например, подсолнечного или льняного, обусловлена их свойствами обволакивать слизистую, образовывая на ней тонкую плёнку, препятствующую воздействию агрессивной среды. Достаточно принять чайную ложку растительного масла (не рафинированного) при сильной изжоге, чтобы устранить жжение в эпигастральной области.

Соки

Овощные соки способны потушить пожар от изжоги, но только при условии, что приготовлены перед самым приёмом. Самые эффективные из них:

1. Картофельный сок. Для его приготовления несколько клубней картофеля очищают от кожуры и, предварительно вымыв, измельчают на тёрке. Картофельную кашицу отжимают сквозь несколько слоёв марли или неметаллическое ситечко. Полученный сок отстаивают 2–3 минуты и выпивают за час до завтрака. Курс лечения составляет 10 дней.
2. Морковный сок готовят таким же образом, как и картофельный, однако, перед самым его употреблением следует добавить несколько капель оливкового масла.
3. Сок алоэ обладает высокой биологической активностью, стимулирует работу желудка и поджелудочной железы, заживляет слизистую. Однако, сок алоэ обладает горьким вкусом, поэтому лучше применять его в разбавленном виде с добавлением мёда. На 100 мл тёплой, кипячёной воды добавляют 1 ст. л сока алоэ вера и 1 ч. л мёда. Такое средство пьют натощак 10 дней, после чего следует сделать двухнедельный перерыв и при необходимости повторить курс лечения.

Другие средства

Если описанные выше средства недоступны или требуют длительного приготовления, а изжога уже даёт о себе знать, можно воспользоваться другими средствами, которые снимают симптоматику подобно содовому раствору, но при этом не оказывают профилактического или лечебного действия:

• чайную ложку яблочного уксуса развести в 100 мл тёплой воды и выпить мелкими глотками;
• мел растворённый в воде можно применять при изжоге даже беременным, но только при условии, что он пищевой, и не содержит вредных примесей и красителей.
• это может показатся странным, но сигаретный пепел может ненадолго снять симптомы изжоги, поскольку имеет щелочную основу. Такая мера является экстренной и не может применяться на постоянной основе.
• лимонная кислота
• рассасывание кристаллов морской соли также устраняет жжение, вызванное употреблением сладостей.

Меры предосторожности

Используя средства народной медицины, следует помнить о том, что большинство растительных компонентов имеют довольно обширный перечень противопоказаний. Так, при изжоге вызванной повышенной кислотностью применяются средства действие которых направлено на снижение активности секреторных желез, тогда как при расстройствах моторики они только усугубят ситуацию. И наоборот, методы, используемые для улучшения пищеварения, противопоказаны при хронических заболеваниях ЖКТ.

Особенно осторожно выбирать методы устранения изжоги, следует беременным и кормящим женщинам, так как большинство трав способны влиять на тонус матки, или имеют в своём составе гормональные вещества.

Народные методы лечения, подобранные правильно, с учётом причин, вызывающих изжогу, способны не только устранить этот симптом, но и вылечить основное заболевание. Поэтому не стоит испытывать на себе сразу все рецепты в поисках панацеи, достаточно обратиться к врачу, который порекомендует настой или отвар исходя из диагноза.

Частые вопросы

Какие народные методы помогают избавиться от изжоги в домашних условиях?

Один из народных методов лечения изжоги – употребление минеральной воды без газа. Она помогает нейтрализовать излишки кислоты в желудке и уменьшить дискомфорт.

Какие продукты помогают справиться с изжогой?

Изжогу можно смягчить, употребляя обычные огурцы, молоко или йогурт, которые помогают уменьшить кислотность в желудке и облегчают симптомы изжоги.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте выпить стакан теплой воды с добавлением одной чайной ложки соды. Это поможет нейтрализовать излишки кислоты в желудке и снизить проявление изжоги.

СОВЕТ №2

Используйте свежий сок алоэ вера. Он обладает противовоспалительными свойствами и может помочь снять раздражение в пищеводе, уменьшив проявление изжоги.

СОВЕТ №3

Избегайте переедания и употребления жирной, острой и кислой пищи, так как это может спровоцировать появление изжоги. Предпочтительнее употреблять легкую, нежирную пищу.