В жизни современного человека любого возраста компьютер играет большую роль: взрослые за ним работают, дети делают уроки и отдыхают, играя в игры. Поскольку многие люди за компьютером проводят основную часть своего рабочего времени, то возникает вопрос о выборе современного и удобного ортопедического кресла для работы за компьютером. И нужно понимать, что ортопедическое кресло или стул нужно не только для офиса руководителю отдела.
Эти кресла помогут владельцу:
- сохранить осанку, поддерживая позвоночник в ровном положении и уменьшая риски развития различных заболеваний, связанных с позвоночником (сколиоз, остеохондроз);
- поспособствуют правильному расположению ног, что приведет к исключению риска развития плоскостопия;
- снимет напряжение на отдельные участки тела, что обеспечит сохранение подвижности даже после продолжительной работы в сидячем положении.
В зависимости от модели и бренда, ортопедическое компьютерное кресло для дома допускает регулировки таких отдельных частей конструкции, как:
- сиденье. Регулировка сиденья по глубине и высоте позволяет исключить неправильное расположение суставов и их смещение;
- спинка.Так как она служит для поддержки поясничного отдела и позвоночника, то регулировка по углу наклона и высоте позволит равномерно распределить давление кресла на тело человека;
- подголовник.Наличие в кресле этого элемента необходимо, так как регулировка угла наклона и высоты позволить расслабить шейный отдел и разгрузить его мышцы.
Критерии выбора ортопедического стула для работы за компьютером
Поскольку ортопедическое кресло направлено на решение проблемы подвижности, то правильную модель выбирать надо по следующим критериям:
- подвижность.Кресло должно обеспечивать максимум свободы сидящему в нем человеку, не стеснять движений;
- удобство.Если выбрать модель, которая не будет удобна конкретному человеку, то весь эффект от кресла сведется к нулю;
Помимо этих основных критериев, следует также рассматривать качество материалов, из которых изготавливается кресло, ведь их качество послужит гарантией долговечности кресла.
Как правило, производители, представленные под известными брендами, выпускают модели, удовлетворяющие этим основным параметрам. В зависимости от того, сколько времени человек проводит за компьютером, можно дать такие практические рекомендации по выбору кресла:
- Если ваш досуг или работа за компьютером занимает не более двух часов в день, то можно выбирать самые просты кресла с минимум вариантов регулировки. Это позволит сэкономить средства;
- Если время, которое вы проводите за компьютером, составляет от 3 до 6 часов, то лучше обратите внимание на полноценные ортопедические кресла с богатым функционалом. Это позволит предотвратить заболевания, связанные с нагрузками на позвоночник и мышцы шейного и поясничного отдела.
Особое внимание в таком случае надо обращать на ткани обивки кресла: они должны «дышать».
- А вот если вы проводите за работой у компьютера более 6 часов в день, то в таких случаях ортопеды рекомендуют выбирать продвинутые модели с синхронными регулировками. Такое кресло изменяет положение при каждом движении, буквально подстраиваясь под человека и максимально облегчая его жизнь. Такие модели стоят достаточно дорого, но ведь дороже здоровья не может быть ничего.
Мнение врача:
Ортопедические кресла для работы за компьютером играют важную роль в поддержании здоровья позвоночника. Врачи рекомендуют обращать внимание на такие параметры, как поддержка поясничного отдела, регулировка высоты и угла наклона спинки, а также наличие подлокотников. Эргономичное кресло помогает снизить нагрузку на позвоночник, улучшает кровообращение и предотвращает возникновение болей в спине. Правильный выбор ортопедического кресла способствует сохранению здоровья и комфорту при работе за компьютером.
Особенности детского ортопедического кресла для школьника
Так как дети в наше время тоже посвящают немало времени компьютеру, а их растущий организм подвергается большим нагрузкам, то ребенку непременно следует приобрести такое кресло.
Однако не следует покупать для ребенка взрослое ортопедическое кресло для компьютера, ведь так можно только навредить ему.
Для детей школьного возраста большинство производителей выпускают специальные детские ортопедические кресла или стулья. Они имеют свои особенности:
- регулировку по высоте посадки, причем само кресло делается не очень в
ысоким, чтобы обеспечить комфортную посадку ребенка и снизить нагрузку на глаза. Также присутствует возможность подгона высоты кресла под высоту стола, за которым ребенок занимается; - у детских кресел отсутствуют подлокотники, ведь они являются причиной того, что ребенок начинает сутулиться, что приводит к развитию серьезных заболеваний позвоночника;
- ортопедические кресла и стулья для детей изготавливаются из безопасных и экологически чистых материалов.
Кроме стандартных кресел можно приобрести школьникам для дома ортопедические стулья, или, как их еще называют коленные стулья.
Опыт других людей
Ортопедические кресла для работы за компьютером получили много положительных отзывов от пользователей. Они помогают поддерживать правильное положение спины, снижают нагрузку на позвоночник и уменьшают риск развития болей в спине. Люди отмечают, что благодаря таким креслам у них улучшилось самочувствие, уменьшились боли в спине и шее, а также улучшилась концентрация и продуктивность в работе. Правильный выбор ортопедического кресла может стать залогом здоровой спины и комфортного рабочего процесса.
Ортопедический коленный стул: что это такое и для кого он нужен?
Еще одним вариантом для снижения нагрузки на позвоночник и комфортной работы за столом как для взрослых, так и для детей является ортопедический компьютерный стул с опорой на колени. Этот стул имеет регулировку по высоте, состоит из двух элементов — сиденья и подставки для упора коленями, отчего и получил альтернативное название «коленный стул». За счет мягких подставок такие стулья предоставляют комфорт и удобство людям, которые вынуждены подолгу сидеть за компьютером.
Некоторые модели таких стульев оснащены ортопедической спинкой, что создает больший комфорт.
Ортопеды отмечают самое важное достоинство этого стула по сравнению с обычными стульями и креслами: при сидении на коленном стуле весь корпус человек вынужден слегка подавать вперед, а такая поза является, по их мнению, самой оптимальной для снижения различных нагрузок на позвоночник.
Важным является отсутствие у такого стула подлокотников, что позволяет предотвратить развитие сколиоза и остеохондроза.
Различаются стулья для детей и взрослых: как правило, коленные стулья для детей имеют регулировку по степеням высоты и более мягкие подушечки сиденья и упора для коленей.
В любом случае, при покупке следует обращать внимание на наличие различных регулировок и качество материалов, из которых изготовлена конкретная модель.
Пригодится этот стул людям, которые имеют работу, связанную с компьютером. Людям, ведущим жизнь сидя, такие стулья тоже будут полезны как вносящие разнообразие в их достаточно вредный сидячий образ жизни. Помимо взрослых, этот стул также будет полезен для детей разных возрастов, так как плавающие упоры, имеющие мягкую поверхность, будут снижать нагрузку на неокрепшие конечности и позвонки ребенка, уменьшая риск развития заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Важно помнить, что для правильной осанки, нужно подобрать соответствующий возрасту и росту человека ортопедический стул, только тогда можно получить нужный результат. Еще дополнительно можно оснастить кресло ортопедическими накладками, которые можно купить в любом специализированном магазине.
Как выбрать правильный стул для школьника на видео:
Частые вопросы
Какое ортопедическое кресло лучше всего подходит для работы за компьютером?
Для работы за компьютером рекомендуется выбирать ортопедическое кресло с регулируемой высотой сиденья и спинки, подлокотниками, поддержкой поясницы и возможностью регулировки наклона спинки. Это поможет поддерживать правильную осанку и уменьшить нагрузку на позвоночник во время работы.
Какие особенности следует учитывать при выборе ортопедического кресла для работы за компьютером?
При выборе ортопедического кресла для работы за компьютером важно учитывать не только наличие регулировок, но и материалы, из которых изготовлено кресло, а также его эргономику. Оптимальным вариантом будет кресло с мягкой, но упругой обивкой, а также поддерживающими элементами для правильной осанки.
Почему важно выбирать ортопедическое кресло для работы за компьютером?
Выбор ортопедического кресла для работы за компьютером важен для поддержания здоровья позвоночника и предотвращения возможных проблем с спиной, которые могут возникнуть при длительном сидении за компьютером. Правильно подобранное кресло поможет снизить нагрузку на позвоночник и уменьшить риск возникновения болей в спине и шее.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При выборе ортопедического кресла для работы за компьютером обратите внимание на поддержку поясничного отдела. Важно, чтобы кресло имело регулируемую по высоте и глубине подушку для поясницы, чтобы обеспечить правильное положение спины во время работы.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Уделяйте внимание эргономике кресла. Оно должно иметь регулируемые подлокотники, высоту и угол наклона спинки, а также быть оснащено механизмом качания, который позволяет расслабить мышцы спины во время работы.
СОВЕТ №3
Выбирайте кресло с дышащими материалами обивки, чтобы предотвратить потоотделение и дискомфорт при длительном сидении за компьютером. Важно, чтобы кресло обеспечивало хорошую вентиляцию и удобство для вашего тела.
Загрузка...
