Беременность – период серьезных трансформаций, потрясающих любой женский организм, именно из-за них, из-за изменений физиологических, гормональных, начинают обнаруживаться разнообразные болевые проявления. В связи с этим нередок вопрос женщин, начинающий их серьезно беспокоить: «Почему болит лобковая кость при беременности?». А причины болей этих могут отличаться, почему консультация со специалистом окажется решением вполне адекватным и полезным.
Причины болей
Итак, попробуем далее разобраться с имеющимися объективными причинами болей лобковой кости при беременности. Вот самые частые:
- Плод оказывает значимое давление на кости женского таза.
- В питании обнаруживается недостаточное количество поступающих в организм микроэлементов: магния, кальция.
- Боль – проявление симфизиопатии.
- В свое время лобковая кость подвергалась ушибам или даже переломам.
Боли, вызываемые положением плода, физиологически обоснованы и в основном наблюдаются в более поздние сроки, когда размеры и вес ребенка оказываются велики. Отсутствие необходимого количества поступающих в организм микроэлементов может проявляться отнюдь не в одной лишь такой боли, но и конечностей, позвоночника. Следствие микроэлементного дисбаланса – сложности в передвижении, периодические судороги, особенно в ночной период.
Чем характерен симфизит
Если в нормальном состоянии, которым является отнюдь не беременность, лобковое, оно же лонное сочленение фиксировано, то из-за вбрасывания в организм гормона релаксина происходит размягчение соединительных тканей с увеличением их относительной подвижности друг к другу. Заболевание, когда болит лобковая кость при беременности, называется симфизиопатия и обычно сопровождается пониженным уровнем кальция в организме будущей роженицы.
Симфизит крайне неприятен для женщины, ибо характерен:
- Сильными болями, сопровождающими нажатие на кость лобка.
- Измененной походкой, часто в народе называемой «утиной».
- Болями не только лобка, но и всего таза, копчика, резко усиливающимися под нагрузками.
- Отсутствием возможности свободно приподнять прямые ноги, в положении на спине.
Что однозначно хорошо, так это отсутствие влияния симфизита на развитие плода. Лишь в родах имеется опасность раздвижения лонных костей на расстояние более десяти миллиметров, когда может потребоваться незамедлительное решение относительно показанного в таком случае кесарева сечения.
Если говорить о прямых ударах по лобковой кости, то нередко он приводит к тяжелым ушибам или даже ее переломам, что выражается:
- В отечности области лобка.
- В выраженных болевых ощущениях, особенно при надавливании на лобок, даже незначительном.
- В образовании гематомы на ушибленном лобке.
- В проявляющемся синдроме, названном симптомом «прилипшей пятки», когда женщина, лежа на спине, не может оторвать от ложа ногу, чтобы хоть сколько-нибудь приподнять ее над поверхностью.
Если Вы не знаете, что делать, если болит лобковая кость при беременности, то прием препаратов, содержащих сбалансированный минеральный комплекс, помогает устранитье многие симптомы, а также ночные судороги. Помимо комплексных пищевых добавок весьма желательно употребление в пищу соответствующих продуктов: гречи и пшена, бобов, орехов, шпината, кисломолочных продуктов, кунжута, мака.
Беременность, отнюдь не самое лучшее время для лечения симфизита, осуществляющегося в режиме амбулатории. В число показанных действий, как понятно из выше сказанного, становится:
Употребление в пищу кальцийсодержащих продуктов и пищевых добавок.
- Нормализованное и сбалансированное питание.
- Отказ от возможных физических напряжений и нагрузок.
- Использование поддерживающих корсетов или бандажей.
- Тренировочные упражнения, развивающие мышцы таза.
- Контролирование собственного веса и не превышение его рекомендуемой нормы.
Частые вопросы
Почему болит лобковая кость при беременности?
Боль в лобковой кости при беременности может быть вызвана растяжением связок и суставов в этой области из-за увеличения размеров матки и изменений в положении тазовых костей.
Читайте также:
Как можно снять боль в лобковой кости при беременности?
Для снятия боли в лобковой кости при беременности рекомендуется носить специальный бандаж для поддержки живота, выполнять упражнения для укрепления мышц таза и заниматься йогой или пилатесом.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу, чтобы уточнить причину боли в лобковой кости. Только профессионал сможет дать точный диагноз и предложить соответствующее лечение.
СОВЕТ №2
Избегайте нагрузок, которые могут усилить боль в лобковой кости, например, поднимание тяжестей или длительное стояние. Отдыхайте и проводите время в удобном положении.
СОВЕТ №3
Используйте поддерживающий пояс для беременных, который поможет снизить давление на лобковую кость и облегчить боль.
Загрузка...
