Предродовая депрессия — что это такое ?

Изменения в эмоциональной сфере

Какое состояние характерно в последнем триместре при депрессивном синдроме?

хроническая усталость и апатия;
сниженная способность к концентрации внимания;
отсутствие мотивации для выполнения бытовых и личных дел;
потеря интереса к общению с другими людьми, изоляция;
снижение или полное отсутствие либидо;
низкая самооценка;
ухудшение взаимоотношений с партнером;
обострение конфликтов с родственниками.

Женщина может не испытывать радости или желания подготавливаться к появлению малыша. Безусловно, депрессивное состояние матери отрицательно сказывается на формировании психической структуры ребенка.

Общим конфликтом для всех беременных перед родами является желание видеть себя хорошей матерю с одной стороны, и нежелание что-либо предпринимать для этого – с другой. Обсудить эту дилемму следует с психологом, чтобы вместе подобрать наилучшую стратегию поведения.

Чувство вины, долга и бунта

Есть два варианта поведения при депрессивном расстройстве перед родами:

Мать, безразличная к ребенку.
Мать, посвящающая всю свою энергию только ожиданию ребенка.

Обычно они чередуются, то есть женщина всегда критикует себя за то, что поступает не в интересах ребенка, и в тоже время не перестает делать что-либо, косвенно или прямо причиняющее ему вред. Например, курение и муки совести по этому поводу. Периодически женщины чувствую себя заложницами своего положения, что приводит к сопротивлению и отторжению по отношению к ребенку.

Терапевтический альянс

Для поддержки перед родами и после можно воспользоваться краткосрочной психотерапией. Доверительные отношения с профессионалом способствуют нормализации самочувствия женщины. Непосредственно перед появлением ребенка на свет все острые проблемы должны быть улажены, поэтому начать следует заблаговременно.

В первую очередь следует добиться устранения физических признаков депрессии, нормализовать сон и аппетит пациентки. Затем перейти к психическому состоянию и помочь адаптироваться к новой роли, взять на себя адекватную заботу о малыше. Если женщина может себе это позволить, то полноценная психотерапия в первый год жизни ребенка, станет для нее настоящим подарком и опорой.

Материнство – это совершенно не то, что обещает реклама. В действительности материнство — это большое и интересное приключение, в котором можно встретить не только радостные, но и тягостные состояния. Например, предродовую депрессию.

Благоприятный прогноз

У самой женщины мотивация может присутствовать, а может и полностью отсутствовать, поэтому близкие люди должны проявить заботу и помочь ей обсудить свои проблемы с психологом. В первую очередь это касается будущего отца ребенка, от которого многое зависит. Тревогу беременной можно уменьшить без применения лекарственных средств, однако, решение по назначению медикаментов остается за лечащим врачом.

Чтобы обеспечить чувство безопасности будущий отец может предпринять следующие меры:

Читайте также:

Торговые марки детского сока, проверенные Роскачеством

оградить женщину от контактов со всеми недоброжелательными и конфликтными родственниками и друзьями;
обеспечить возможность заниматься любыми делами, которые приносят ей радость;
поддерживать в решениях и проявлять сочувствие;
относиться с терпением к депрессивному состоянию;
мягко убедить в необходимости психологической помощи.

Доктор медицинских наук, профессор, врач-психотерапевт высшей категории Т. А. Айвазян рассказывает о причинах возникновения депрессии во время беременности и описывает возможные методы её лечения.

Частые вопросы

Что такое предродовая депрессия?

Предродовая депрессия – это состояние психического и эмоционального расстройства, которое может возникнуть у женщин во время беременности или после родов. Оно характеризуется сильным чувством грусти, беспокойства, усталости и другими симптомами, которые могут существенно повлиять на качество жизни женщины и ее близких.

Какие симптомы свойственны предродовой депрессии?

Симптомы предродовой депрессии могут включать в себя чувство пустоты, беспокойство, нарушения сна, изменения в аппетите, ухудшение настроения, усталость, а также проблемы с концентрацией и принятием решений. У женщин с предродовой депрессией также может возникнуть ощущение отсутствия связи с будущим ребенком или страх перед материнством.

Как можно помочь женщине, страдающей предродовой депрессией?

Важно обратиться за помощью к специалисту – психотерапевту или психиатру, который сможет провести оценку состояния и назначить соответствующее лечение. Поддержка близких, понимание и терпимость также играют важную роль в помощи женщине с предродовой депрессией. Важно помнить, что это серьезное состояние, требующее внимания и заботы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к специалисту, если у вас есть подозрения на предродовую депрессию. Только профессионал сможет поставить правильный диагноз и предложить эффективное лечение.

СОВЕТ №2

Поддерживайте близкие отношения с семьей и друзьями. Расскажите им о своих чувствах и настроении, чтобы получить эмоциональную поддержку в этот непростой период.