Седалищный нерв является самым крупным нервом, ветви которого осуществляют иннервацию задней области бедра, голени и стопы. Обладает высокой чувствительностью к разному роду воспалений. Самое часто встречающееся поражение седалищного нерва – его защемление. Как понять что у вас защемление седалищного нерва: симптомы и лечение уколами, таблетками, средствами народной медицины.
Причины воспаления седалищного нерва
Защемление седалищного нерва выявляется у лиц, старше 35 лет.
К основным причинам заболевания относятся:
- грыжи межпозвоночного диска;
- деформированные поясничные позвонки;
- остеохондроз поясничного отдела позвоночника;
- высокий уровень физических нагрузок (поднятие тяжестей в зале, работа грузчиком);
- наличие травмы или травмирующего агента;
- нерациональное питание;
- избыточная масса тела (ожирение 2 и 3 степени);
- инфекционно-воспалительные патологии;
- нарушенные метаболические процессы и кровообращение;
- патологии эндокринной системы (сахарный диабет);
- вредные привычки (злоупотребление алкоголем).
- травмы после родов;
- урологическая патология.
Мнение врача:
Защемление седалищного нерва может быть вызвано различными причинами, включая длительное сидение, травмы, избыточный вес или даже стресс. Врачи отмечают, что основными симптомами этого состояния являются онемение, покалывание и боль в области ягодиц и ноги. Для лечения защемления седалищного нерва часто применяются физическая терапия, массаж, а также противовоспалительные препараты. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Важно обратиться к специалисту для точного диагноза и назначения соответствующего лечения.
Симптомы заболевания
При поражении седалищного нерва, который имеет большую протяженность в организме человека, симптоматика может быть разнообразной, а болезненность локализуется на разных участках нижних конечностей.
Самым выраженным является
болевой синдром
, протяженность которого начинается с поясничной области и может заканчиваться стопой. Поражение носит односторонний характер. Болевые ощущения острые, появляются при движении, усиливаются при изменении положении тела. При ходьбе боль становится невыносимой, и наступить на больную ногу человек практически отказывается. Другие симптомы защемления седалищного нерва у женщин и мужчин:
- ощущение жжения и зуда в поясничной области;
- «мурашки» и покалывание в области нижних конечности;
- онемение и холод по всему телу;
- слабость мышечного аппарата, нарастающая до атрофии;
- отечность пораженного участка с покраснением;
- недержание и неудержание мочи и кала;
- стреляющие боли в поясничной области;
- утрата болевой и температурной чувствительности на пораженном участке;
- нарушение мышечных функций.
Помимо локальной симптоматики возникает и общая: общая слабость, вялость, недомогание, лихорадочный синдром (t=38 0 C).
Методы лечения воспаления
При появлении первых симптомов защемления седалищного нерва необходимо проконсультироваться с врачом-хирургом для назначения правильного и эффективного медикаментозного лечения. Самотерапией заниматься не стоит, т. к это может привести к негативным последствиям. Врач оценивает общее состояние больного и степень тяжести защемления седалищного нерва. Помимо консервативного лечения дома, врач может рекомендовать хирургическое лечение в стационаре.
Выделяют медикаментозную терапию, физиотерапию и народную медицину.
В некоторых случаях – хирургическое лечение.
К медикаментозному лечению
относят борьбу с воспалительными процессами.
Опыт других людей
Причины защемления седалищного нерва могут быть разнообразными, от травм и перегрузок до дегенеративных изменений. Люди, страдающие от этого, описывают симптомы как острую боль, онемение и даже слабость в ноге. Лечение включает физическую терапию, лекарства и иногда хирургическое вмешательство. Многие отмечают, что регулярные упражнения и правильная осанка помогают предотвратить повторное защемление.
Виды уколов
Используют нестероидные противовоспалительные средства: Диклофенак натрия, Ортофен, Кетанов. Дозировка составляет 0,075 (3,0) внутримышечно. Лучше всего вводить в бедренную мышцу. В зависимости от интенсивности болевого синдрома вводят либо 2 раза в сутки, либо 3.
Также используют миорелаксанты, для расслабления мышц поясничной области. Препаратом выбора является Мидокалм. По 1.0 вводят внутримышечно 2 раза в день.
Для улучшения метаболических процессов и снятия спазма в седалищном нерве используют Трентал по 1.0 внутримышечно 1 раз в день.
С антиоксидантной целью используют витамины группы В. Они также способствуют восстановлению нервной проводимости и структуры нервного волокна.
После использования уколов (4-7 дней) переходят на таблетированные варианты препаратов.
Помимо таблеток и уколов, при защемлении седалищного нерва можно использовать мази для наружного применения. Это диклофенак, вольтарен и другие.
Хирургическое лечение
проводится при неэффективности консервативной терапии и физиотерапии. Хирург производит декомпрессию ствола седалищного нерва, что приводит к исчезновению клинических признаков защемления седалищного нерва. Физиотерапия
способствует облегчению состояния, но не полному выздоровлению при защемлении седалищного нерва. Используют УВЧ- терапию, фонофорез и другое. Наиболее эффективными являются лечебная гимнастика и массаж.
Лечение седалищного нерва дома: гимнастика, массаж, зарядка
Лечение защемления седалищного нерва в домашних условиях проводят после предварительной консультации у врача. Вам будут рекомендованы правильные упражнения гимнастики при защемлении седалищного нерва для полного восстановления, массаж и упражнения для зарядки. Для лечебной гимнастики эффективными являются упражнения, выполняемые лежа на спине:
велосипед, растяжки в виде шпагата, вращательные движения бедрами. Упражнения должны быть выполнены плавно, без больших энергетических затрат.
После затихания острой стадии защемления седалищного нерва проводят баночный массаж. В некоторых поликлиниках можно пройти иглоукалывание и другие виды рефлексотерапии.
Все физиотерапевтические процедуры способствуют нормализации кровообращения в пораженном участке, снижению болезненности, восстановлению функций нервно-мышечного аппарата.
Для быстрого и продолжительного эффекта лечения необходимо соблюдать все назначения врача.
Народная медицина включает в себя использование кремов, в состав которых входит конский каштан, которые служат для расслабления мышц поясничной и бедренной областей. Также использование пчелиного воска, разогретого и сформированного в виде лепешки, приводит к снятию клинической симптоматики.
Профилактика заболевания
К профилактическим мероприятиям относятся:
- соблюдение режима труда и отдыха;
- выполнение адекватных физических нагрузок в течение дня;
- выполнение лечебной гимнастики, массажа и других физиотерапевтических процедур;
- рациональное питание;
- контроль массы тела и коррекция ожирения;
- медикаментозная терапия инфекционно-воспалительных и эндокринных патологий.
Также необходимо одеваться по погоде, носить бандаж в случае беременности и следить за осанкой, чтобы не было искривления.
На видео упражнение, которое поможет быстро избавиться от боли при защемлении седалищного нерва:
Частые вопросы
Какие причины могут привести к защемлению седалищного нерва?
Защемление седалищного нерва может быть вызвано различными причинами, такими как длительное сидение, травма, избыточный вес, сдавливание нерва мышцами или даже опухолями.
Какие симптомы свидетельствуют о защемлении седалищного нерва?
Симптомы защемления седалищного нерва могут включать боль и онемение в области ягодиц, ношение поясничного пояса, слабость в ногах, а также боли, распространяющиеся по ноге до стопы.
Какие методы лечения используются при защемлении седалищного нерва?
Лечение защемления седалищного нерва может включать физиотерапию, растяжку, применение противовоспалительных препаратов, инъекции кортикостероидов, а в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При длительном сидении старайтесь делать перерывы для разминки и растяжки, чтобы предотвратить защемление седалищного нерва.
СОВЕТ №2
Избегайте носки тесной обуви и слишком обтягивающей одежды, чтобы не создавать давление на седалищный нерв.
СОВЕТ №3
При занятиях спортом или физических упражнениях обращайте внимание на правильную технику выполнения упражнений, чтобы избежать травмирования седалищного нерва.
Загрузка...
