Некоторые люди, возможно, слышат это слово впервые, но в настоящее время этот вид массажа пользуется огромной популярностью среди всевозможных оздоровительных процедур.
Что такое стоунтерапия? Какую пользу организм может получить?
Суть процедуры заключается в том, что на расслабленное тело человека массажист раскладывает горячие камни вулканических пород. Тепло от камней постепенно переходит в мышечные ткани пациента, тем самым расслабляя волокна. Кроме того, данная порода камней содержит в себе огромное количество минералов, которые плавно насыщают кожу. Такой вид массажа:
- улучшает кровообращение,
- снимает напряжение в мышцах,
- насыщает ткани кислородом,
- ускоряет обменные процессы,
- уменьшает накопление молочной кислоты и убирает отеки.
За счет теплового воздействия хорошо прогреваются даже самые зажатые мышцы, что позволяет специалисту лучше воздействовать на них. Также на коже широко раскрываются поры, что способствует лучшему проникновению лечебных эфирных масел.
Мнение врача:
Стонтерапия – это метод лечения, основанный на использовании камней для терапевтических целей. Многие врачи признают, что стонтерапия может иметь положительный эффект на здоровье пациентов. Камни нагреваются и наносятся на определенные точки тела, что способствует расслаблению мышц, улучшению кровообращения и снятию стресса. Однако, важно понимать, что стонтерапия не является панацеей и не заменяет традиционные методы лечения. Врачи рекомендуют использовать стонтерапию как дополнительную процедуру в комплексном подходе к улучшению здоровья.
Показания
Данный вид массажа рекомендован людям с повышенной нервной возбудимостью, которые часто подвержены стрессовым ситуациям, страдающим бессонницей. А также людям с хронической усталостью, которых беспокоят отеки и судороги, головные боли.
Методика выполнения
Техника выполнения массажа заключается в следующем. Сначала тело пациента хорошо прогревают растиранием либо горячим душем, затем уже по всему телу распределяют нагретые камни. Температура камней должна быть не больше 10-15 градусов температуры тела, затем пациента накрывают полотенцами.После того как мышечный каркас расслабится, специалист приступает к обычному массажу с применением различных масел. Процедура длится около часа. После окончания сеанса тело должно обязательно находиться в состоянии покоя 10-15 минут. Также рекомендуется пить теплые травяные отвары. Положительное воздействие на организм можно почувствовать уже после первой процедуры.https://www.youtube.com/embed/uWgiME9Sc-0
Опыт других людей
“Вся правда о стоунтерапии” – это тема, которая привлекает внимание многих. Люди, попробовавшие этот метод, отмечают его потрясающий эффект. Они говорят, что стоунтерапия помогла им расслабиться, избавиться от стресса и улучшить общее самочувствие. Многие отмечают, что после сеанса стоунтерапии они чувствуют себя бодрее, полными сил и энергии. Некоторые отмечают также улучшение сна и общее ощущение гармонии. В целом, отзывы о стоунтерапии положительные, и многие рекомендуют этот метод как отличный способ релаксации и восстановления.
Противопоказания
К сожалению, каждая оздоровительная процедура имеет свои противопоказания и сноунтерапия не исключение. Людям, у которых повышенная температура тела, вирусные заболевания, онкология, ревматоидный артрит, гипертония категорически запрещена данная процедура. Также если пациент принимает антикоагулянты и, если человек недавно перенес любые операции, то стоит избегать стоунтерапии.Итак, лечение горячими камнями – прекрасный вид массажа, который оказывает укрепляющее действие на организм. Но перед тем, как отправиться на процедуру, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
Частые вопросы
Что такое стоунтерапия?
Стонтерапия – это метод лечения и релаксации, использующий терапевтические свойства различных камней и минералов. Она основана на убеждении, что различные камни могут воздействовать на энергетические точки тела, восстанавливая баланс и улучшая физическое и эмоциональное состояние.
Какие камни используются в стоунтерапии?
В стоунтерапии используются различные камни, такие как яшма, турмалин, аметист, розовый кварц, гематит и другие. Каждый камень считается обладающим определенными целебными свойствами и используется для достижения определенных терапевтических целей.
Каковы потенциальные пользы стоунтерапии?
Стонтерапия может помочь снять стресс, улучшить циркуляцию крови, снять боли, улучшить сон, укрепить иммунную систему и даже помочь в духовном развитии. Однако важно помнить, что стоунтерапия не заменяет профессиональное медицинское лечение и следует использовать ее как дополнение к основному курсу лечения.
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
При выборе стоунтерапии обратите внимание на квалификацию специалиста. Убедитесь, что он имеет соответствующее образование и опыт работы с данной методикой.
СОВЕТ №2
Перед началом процедуры обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или состояния.
СОВЕТ №3
Исследуйте различные виды стоунтерапии, такие как горячие камни, холодные камни, лечебные камни и выберите тот, который подходит именно вам.
Загрузка...
