Запор

Запор – задержка стула. Опорожнение кишечника при запоре нарушается в силу тех или иных причин. Длительность запора варьируется более двух дней.

image

Группа риска по запорам:

  • пожилое население;
  • маленькие дети

Запор – распространенное явление, он хоть раз в жизни может сопровождать человека. Причины запора следующие:

  • оперативное вмешательство;
  • стрессовые ситуации;
  • синдром путешественника

Запор – не самостоятельная болезнь, так как является следствием сопутствующей патологии. Консультация врача требуется в следующих случаях:

  • повторные эпизоды запора;
  • рецидивы

Запор – не только проблема медицина, но и патология социума.

Признаки запора

Запора признаки следующие:

  • кал в малом количестве;
  • кал твердый;
  • опорожнение не полное

Может изменяться частота опорожнение, в том числе опорожнения ритм. Отсутствие каждодневного стула – это еще не признак запора. Существуют параметры консистенции кала:

  • понос – до девяноста пяти процентов воды;
  • кал нормальный – до семидесяти процентов воды;
  • кал твердый – сорок процентов воды

Масса стула – критерий запора. Дополнительные клинические признаки запора:

  • неприятные ощущения в животе;
  • дефекация затрудненная

Отражение длительности запора – жалобы больного.

Этиология возникновения

Причинами запора могут быть следующие факторы:

  • слабость мышечная;
  • лекарственные средства;
  • болезни неврологии;
  • гормональная патология;
  • наличие каловых камней;
  • неправильное питание;
  • желудочно-кишечные патологии;
  • болезни прямой кишки

Слабость мышечная проявляется у пожилых людей, ее последствие – запор.

image

К лекарственным средствам, вызывающим запор относят:

  • средство атропин;
  • сода питьевая;
  • препарат алмагель

К болезням неврологии относят:

  • опухоль;
  • поражение спинного мозга;
  • склероз;
  • инсульт

К гормональным патологиям относят:

Вызваны определенной ситуацией рефлекторные поносы. Пищевые поносы вызваны питанием человека, оно обычно недостаточное.

Запоры — лечение

В терапии болезни предпочтение отдают функциональной нормализации кишечника. Терапия направлена на применение следующих методов:

  • массаж;
  • слабительные препараты;
  • отмена средств по ослаблению кишечника;
  • определенный рацион питания;
  • клизма;
  • повышение активности физической

Виды массажа при запоре следующие:

  • самостоятельный массаж;
  • аппаратный массаж;
  • точечный;
  • рефлекторный

При наличии устойчивости к слабительным средствам применяют лактозу. Диета включает следующий рацион:

  • отруби;
  • овощи;
  • фрукты;
  • каша;
  • мед

Клизму нельзя применять длительно, так как формируется привыкание.

Иглоукалывание – метод, сочетающийся с массажем. Точечный массаж является эффективной процедурой. Его направленность:

  • усиление кровообращения;
  • снижение боли;
  • снижение напряжения мышц

Методы предупреждения запоров

Важно применять режим дня и питания. Исключают из рациона:

  • салаты;
  • бобы;
  • напитки;
  • блюда холодные

В рацион включают:

  • вареные продукты;
  • натуральный сок;
  • растительное масло

Образ жизни должен измениться, но не переусердствуйте со следующими мероприятиями:

  • прогулки пешком;
  • упражнения физические

Частые вопросы

Какие причины могут вызвать запор?

Запор может быть вызван различными причинами, такими как недостаток пищевых волокон в рационе, недостаток физической активности, изменения в режиме питания, стресс, определенные медикаменты и даже некоторые заболевания.

Какие продукты помогают бороться с запором?

Для борьбы с запором полезно употреблять продукты, богатые пищевыми волокнами, такие как фрукты, овощи, орехи, семена и цельнозерновые продукты. Также важно употреблять достаточное количество воды.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Увеличивайте потребление пищевых волокон, таких как фрукты, овощи, орехи, злаки и бобовые, чтобы улучшить перистальтику кишечника и предотвратить запор.

СОВЕТ №2

Пейте достаточное количество воды в течение дня, по крайней мере 8 стаканов, чтобы обеспечить правильное увлажнение и мягкость кала, что способствует более легкой перистальтике и предотвращает запор.

СОВЕТ №3

Умеренно занимайтесь физическими упражнениями, такими как ходьба, плавание или йога, чтобы стимулировать кишечник и улучшить его функцию, что поможет предотвратить запор.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации