Заболевание остеопороз — одна из опаснейших и трудноизлечимых болезней позвоночного столба. Наиболее характерно оно для людей в возрасте 52 лет и старше, когда процессы обновления тканей серьезно замедляются. Плотность костной ткани снижается, в позвонках образуются пористые полости, что делает позвоночник более хрупким.
Остеопороз — достаточно распространенная проблема, которой подвержены около 31% женщин и 20% мужчин, находящихся в возрасте старше 52 лет. Крайне редко эту болезнь испытывают дети от 10 до 15 лет, однако обычно она заканчивается через 1–5 лет полным выздоровлением.
Чем опасно данное заболевание
Прежде всего, болезнь остеопороз опасна переломом костей. Прогрессирующее ухудшение состояния позвонков делает их настолько хрупкими, что они не выдерживают физические нагрузки и ломаются. Это опасно не только нарушением целостности позвоночного столба
, но и риском защемления нервов
и повреждением спинного мозга
. Подобный исход может привести к серьезным проблемам с передвижением, вплоть до паралича. Менее тяжелыми последствиями могут быть:
- уменьшение роста (снижение каждый год на 2–4 см)
- нарушение осанки (особенно опасно для детей, когда идет закрепление осанки)
- ухудшение функций внутренних органов (сгорбленная осанка создает неблагоприятные условия, сжимая и передавливая внутренние органы. Ухудшается кровообращение, возникают проблемы с передачей нервных импульсов).
Мнение врача:
Остеопороз позвоночника – распространенное заболевание, которое часто остается незамеченным до тех пор, пока не возникнут серьезные осложнения. Первые симптомы остеопороза могут быть незаметными, но врачи рекомендуют обращать внимание на появление боли в спине, уменьшение роста, скругление позвоночника и частые переломы. Лечение остеопороза позвоночника включает в себя прием препаратов, физическую активность и правильное питание. Важно обратиться к врачу при первых признаках, чтобы предотвратить развитие осложнений и сохранить здоровье позвоночника.
Причины развития остеопороза
Обычно остеопороз развивается на основе сразу нескольких факторов. На основе природы этих факторов, выделяют первичный и вторичный остеопороз. Первичный:
- Возникает у женщин после наступления менопаузы.
- Риск возрастает в возрасте 70 лет и старше.
- Может возникнуть у молодых людей и детей.
Причинами являются исключительно внутренние факторы — возраст, не позволяющий организму вовремя заменять старые клетки на новые, а также нехватка витаминов, создающая условия для развития рахита. Вторичный:
Может возникнуть у людей любого возраста, причинами являются внешние и внутренние факторы:
- наследственность
- применение лекарств или наркотических веществ (в т. ч. алкоголь, табак, антидепрессанты, кофе, гормональные препараты и т. д.)
- заболевания систем органов (эндокринные, почечная недостаточность, проблемы с ЖКТ, нарушения функционирования кровеносной системы)
- малоподвижный образ жизни.
Симптомы остеопороза позвоночника
Заметить развитие болезни на ранних этапах практически невозможно, единственный способ — профилактическая диагностика. Без обследования, первым симптомом остеопороза может стать болевое ощущение после перелома позвонков, причем перелом также может случиться и в тазобедренном суставе или грудной клетке. Человека могут тревожить и другие симптомы:
- боли в области суставов
- болезненные, неприятные ощущения при постукивании по позвоночнику
- расшатавшиеся или выпадающие зубы
- ломкие ногти
- появившиеся складки кожи по бокам, при общей неизменности веса
- сутулость спины
- головные боли
- напряжение в лопатках
- систематические боли в пояснице.
Все эти признаки так же свидетельствуют о прогрессирующих стадиях остеопороза шейного, поясничного или грудного отдела позвоночника.
Опыт других людей
Остеопороз позвоночника – серьезное заболевание, о котором говорят многие. Первые симптомы могут быть незаметны, но часто проявляются болями в спине и уменьшением роста. Люди отмечают, что важно обращаться к врачу при первых признаках, чтобы начать лечение. Оно включает в себя прием препаратов, физические упражнения и правильное питание. Многие подчеркивают, что профилактика и регулярные обследования помогут избежать осложнений.
Диагностика
Для более установления диагноза и назначения лечения, следует обратиться к врачу-ортопеду, либо к хирургу и травматологу. Врач должен провести рентгенологическое исследование, компьютерную томографию, общий внешний осмотр и серию клинических анализов, которые позволят установить стадию болезни, пораженные области, а также элементы, нехватка которых стала причиной остеопороза.
К сожалению, метод рентгеновского анализа позволяет выявить остеопороз позвонков только на самых поздних стадиях, когда костная масса разрушилась уже на 30%. Поэтому прохождение дополнительных анализов не только уточнит диагноз, но и возможно предупредит болезнь на ранних этапах.
Читайте также:
Как лечить остеопороз позвоночника
Первое, что обязательно должен сделать больной — изменить образ жизни:
- Питание при остеопорозе должно обязательно включать в себя продукты, богатые витаминами D, Ca, P (молочные продукты, морепродукты, черный хлеб).
- Исключить активную физическую нагрузку, избегать употребления неправильной пищи, чтобы избыточная масса тела не создавала лишней нагрузки на кости.
- В качестве укрепляющих тренировок, рекомендуется заниматься плаванием, совершать пешие прогулки.
- Отказаться от всех вредных привычек, т. к. наркотические вещества способствуют выведению микроэлементов из костной ткани.
Если же стадия находится на этапе, когда самолечение уже неэффективно, врач назначает медикаментозное лечение:
- Препараты, усиливающие процесс отложения кальция в костях (например, кальцитонин).
- Препараты, замедляющие процессы разрушения и усиливающие процессы образования костных клеток (бисфосфонаты).
- Гормональные препараты (только для женщин), которые так же замедляют процессы разрушения.
- Витаминные комплексы, физиотерапия.
В некоторых случаях пациенту назначают корсет, облегчающий нагрузку на мышцы спины и скелет. Таким образом, для предотвращения появления остеопороза и развития осложнений, следует придерживаться нескольких правил:
- поддерживать режим правильного питания
- не курить
- исключить спиртные напитки из употребления
- развивать мышцы спины
- избегать сидячего образа жизни, либо компенсировать его умеренными физическими нагрузками
- при появлении симптомов остеопороза, незамедлительно обращаться к врачу.
Предлагаем вам также посмотреть видео с полезными упражнениями при остеопорозе позвоночника:
Частые вопросы
Какие могут быть первые симптомы остеопороза позвоночника?
Первые симптомы остеопороза позвоночника могут включать в себя боли в спине, потерю роста, сутулость, и склонность к переломам при незначительной травме.
Каким образом можно лечить остеопороз позвоночника?
Лечение остеопороза позвоночника может включать в себя прием препаратов, рекомендации по здоровому образу жизни, физические упражнения для укрепления костей, и контроль над падениями и травмами.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные упражнения, богатую кальцием диету и умеренное потребление алкоголя.
СОВЕТ №2
Проводите скрининг на остеопороз, особенно если у вас есть факторы риска, такие как возраст, низкий вес, семейный анамнез или недостаток кальция в рационе.
СОВЕТ №3
Обсудите с врачом возможность приема препаратов, способствующих укреплению костей, если у вас выявлен остеопороз или вы находитесь в группе риска.
Загрузка...
