Кифоз грудного отдела позвоночника — природное или искусственно приобретенное искривление верхней (грудной) части позвоночника. Внешне проявляется в виде «круглой» спины, плечи опущены вперед.
Помимо внешней непривлекательности, деформация грудных отделов приводит к повреждению и неспособности позвоночника выполнять свои природные функции — избавления межпозвоночных дисков от чрезмерной нагрузки.
Причины развития грудного кифоза позвоночника
Кифоз проявляется в следствии:
- Травм плода во время внутриутробного развития. Классифицируется как врожденная форма.
- Рахита в детском возрасте. Такая форма кифоза зовется рахитической и выявляется ростом горба.
- Слабого развития мышц спины, сутулости — самой частой причины, поскольку она лежит в основе нескольких других заболеваний, которые и ведут к кифозу.
- Неправильного сидячего образа жизни. Позвонки постепенно деформируются и ведут к появлению искривления позвоночника, а вследствии — кифоза.
- Туберкулёза, слабого иммунитета. У больных туберкулёзом поражаются и воспаляются ткани позвоночника, что также приводит к нарушению его естественной формы.
- Частых чрезмерных физических нагрузок на спину. Несколько позвонков меняют форму, и высота их становится меньше.
- Старости, ослабления мышц спины, что ведет к ослабеванию мышц и тканей в целом.
- Травм или повреждений вследствие хирургических операций.
- Остеохондроза позвоночника или грыжи межпозвоночного диска.
- Генетики.
Мнение врача:
Кифоз грудного отдела позвоночника – это распространенное состояние, которое может вызывать различные проблемы со здоровьем. Врачи отмечают, что кифоз может быть вызван различными факторами, включая плохую осанку, травмы или даже определенные заболевания, такие как остеопороз. Однако, в большинстве случаев кифоз может быть успешно управляем и лечится, особенно при своевременном обращении за медицинской помощью. Врачи рекомендуют регулярно заниматься физическими упражнениями, следить за осанкой и обращаться за консультацией при первых признаках проблем с позвоночником.
Симптомы кифоза
Кифоз проявляется в:
- Сутулой, сгорбленной спине в начальной стадии. Такое положение в народе называется «круглая спина».
- Горбе или сильном изгибе позвоночника в запущенных случаях.
- Наклоне плеч вниз и вперед.
- Животе, выпяченном вперед.
- Слабости мышц пресса и спины. Следствие предыдущего признака.
- Болевом синдроме, который является следствием чрезмерного напряжения спины. Характер боли ноющий, жгучий. Она может распространяться на шею и поясницу и вызывать сильное чувство дискомфорта.
- Нарушении дыхательных функций легких.
В зависимости от тяжести заболевания различают 3 степени грудного кифоза:
- Легкая: кифоз позвоночника 1 степени.Угол наклона искривления составляет 30 градусов. Физические упражнения и соблюдения правильного режима — лучшее средства при лечении на данном этапе.
- Средняя: кифоз позвоночника 2 степени. Угол составляет 60 градусов, лечение требует более длительного периода и больше усилий.
- Тяжелая: кифоз позвоночника 3 степени. Угол до 90 градусов. Запущенное положение, которое невозможно полностью излечить.
Методы лечения кифоза
Существует несколько вариантов:1. Консервативное лечение.
Его рекомендуется проводить при начальных стадиях заболевания или же тогда, когда исправление кифоза спины максимально возможно. Цель такого лечения — уменьшить боль, укрепит каркас мышц, уменьшить нагрузку на мышцы спины и исправить по необходимости, осанку.
Для этого используют множество средств: физиотерапия, массаж, специально подобранные физические упражнения, медикаменты, укрепляющий мышцы спины корсет, мази и кремы с обезболивающим эффектом, витамины, особенно кальций, и другие.
Также рекомендуется сон на ортопедическом матраце и ношение специального корсета. Нужно отметить, что корсет не исправляет осанку, а только держит в тонусе мышцы, уменьшает боль и нагрузку на них. Каждый корсет подбирается специалистом в соответствии со стадией и спецификой болезни.
Часто очень действенным методом лечения является гимнастика и специальные упражнения. Они обязательно разрабатываются инструктором ЛФК или врачом индивидуально для каждого пациента. Цель лечебной физкультуры — укрепить мышечный корсет, остановить прогрессирование кифоза и разработать мышцы спины. 2. Хирургическое вмешательство.
Существуют ситуации, когда мануальная терапия и лечебная гимнастика не в состоянии помочь. Это случаи, когда у пациента наличествует:
- Сильная боль, которая не исчезает при приеме медикаментов.
- Прогрессирующая деформация, которая мешает нормальной работе внутренних органов.
- Внешние изменения, которые негативно действуют на психическое здоровье пациента.
Операция в этом случае — довольно серьезная процедура, поэтому необходимо просчитать все риски.
Сначала удаляют ненужную деформацию, потом — закрепляют успех, устанавливая пациенту транспедикулярные системы. Они нужны для того, чтобы стабилизировать работу позвоночника и не допустить повторного заболевания.
Читайте также:
Существуют также упражнения при кифозе, полезные и при профилактике, и при восстановлении после операций. Множество их них выполняются с использованием гимнастической палки. 3. Популярной, но не главной, является народная медицина.https://www.youtube.com/embed/ekKXABSKpgk
Опыт других людей
Кифоз грудного отдела позвоночника часто становится объектом обсуждений среди людей, столкнувшихся с этим состоянием. Некоторые выражают беспокойство относительно возможных ограничений в повседневной жизни, в то время как другие делятся своими позитивными опытами преодоления проблем. Благодаря современным методам лечения и реабилитации, многие люди с кифозом грудного отдела позвоночника продолжают вести активный образ жизни и оставаться физически здоровыми.
Профилактика
Чтобы предотвратить появление кифоза, нужно вести здоровый образ жизни и соблюдать некоторые правила, а именно:
- Спать на ортопедических матрацах.
- Защищать спину от чрезмерных нагрузок при физической активности.
- Время от времени делать упражнения для укрепления мышц.
- Правильно выбирать рабочее место.
- Держать тело в хорошей физической форме.
Не помешают и упражнения для растяжки спины и позвоночника. Подведем итоги
- Кифоз — тяжелое заболевание, ослабляющее позвоночник, а значит и всю систему организма.
- Причины этого заболевания бывают разнообразными: от врожденных до приобретенных вследствие операции.
- Независимо от источника болезни, необходимо заметить её признаки на начальном этапе и начать лечение.
- Без систематического лечения и соблюдения правил профилактики в дальнейшем невозможно полное вылечивание и устранение этой проблемы.
Частые вопросы
Чем характеризуется кифоз грудного отдела позвоночника?
Кифоз грудного отдела позвоночника характеризуется увеличением его физиологической кривизны вперед, что приводит к округлой выгибе спины в области груди. Это может привести к появлению горба, боли в спине и ограничению подвижности.
Какие причины могут привести к развитию кифоза грудного отдела позвоночника?
Кифоз грудного отдела позвоночника может быть вызван различными причинами, такими как сколиоз, остеопороз, травмы, врожденные аномалии, инфекции или заболевания, влияющие на структуру позвоночника.
Каковы методы лечения кифоза грудного отдела позвоночника?
Методы лечения кифоза грудного отдела позвоночника могут включать физическую терапию, ношение корсета, лекарственную терапию, упражнения для укрепления мышц спины, а в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте правильную осанку и укрепляйте мышцы спины с помощью специальных упражнений. Это поможет предотвратить усиление кифоза и улучшить положение позвоночника.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, такими как йога или пилатес, которые способствуют растяжению и укреплению мышц спины, улучшению осанки и снижению нагрузки на позвоночник.
СОВЕТ №3
При длительном сидении за компьютером или столом используйте специальные подушки или опоры для спины, чтобы снизить нагрузку на грудной отдел позвоночника и поддерживать его в правильном положении.
Загрузка...
